{"title":"FRUGAL","description":"\u003cdiv class=\"\" style=\"opacity: 1; transform: none;\"\u003e\n\u003ch1 class=\"mb-4 text-4xl font-bold uppercase tracking-[0.1em] text-[#f5f5f0] md:mb-8 md:text-5xl lg:text-6xl\"\u003eLA PERFORMANCE, SANS COMPROMIS.\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"\" style=\"opacity: 1; transform: none;\"\u003e\n\u003cp class=\"mb-8 max-w-lg text-base leading-relaxed text-[#f5f5f0]\/90 md:mb-10 md:text-lg\"\u003eFaites vos gels énergétiques vous-même. Plus écologiques, efficaces, moins chers.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"\" style=\"opacity: 1; transform: none;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col items-start gap-4 md:gap-6\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col items-start gap-2\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.frugalenergyproject.com\/configurator\" class=\"inline-flex items-center justify-center border-2 border-[#f5f5f0] bg-[#f5f5f0] px-8 py-3 text-sm font-bold uppercase tracking-[0.15em] text-black transition-all duration-300 hover:bg-transparent hover:text-[#f5f5f0] focus:outline-none focus:ring-2 focus:ring-[#f5f5f0] focus:ring-offset-2 focus:ring-offset-black md:px-10 md:py-4\"\u003e\u003c\/a\u003e70% moins cher vs gels classiques · -70% de déchets plastiques\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"frugal-energy-mix-500g","title":"Frugal - Energy Mix (500 g) - sans flasque","description":"\u003ch1\u003eFrugal Energy Mix (500 g) : fabriquez 20 gels d'effort maison, dès 1,18 € l'unité\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003eLe sac de 500 g de mix énergétique Frugal permet de préparer soi-même, en quelques minutes, l'équivalent de \u003cstrong\u003e20 gels haute performance\u003c\/strong\u003e. Formulé selon le ratio scientifique glucose : fructose recommandé pour l'endurance, ce mix se prépare à la maison et se transporte dans une flasque réutilisable. Objectif : une nutrition d'effort aussi efficace que les gels du commerce, sans le prix ni les emballages jetables.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLe protocole scientifique 1:0,8\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFrugal repose sur un ratio maltodextrine : fructose de \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e, qui active en parallèle les deux voies d'absorption intestinales SGLT1 et GLUT5. Ce protocole, validé par la recherche et travaillé avec des diététiciens, permet de dépasser \u003cstrong\u003e90 g de glucides par heure\u003c\/strong\u003e sans surcharger l'estomac. La structure gélifiée du mix limite par ailleurs la sensation de saturation gustative liée à la forte concentration en glucides.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUn système complet, pas juste une poudre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChaque sac s'accompagne d'un protocole précis : dosage poudre \/ eau, temps de gélification au réfrigérateur, et flasques réutilisables pour le transport. Le sportif garde la main sur deux réglages seulement : la texture et le goût, personnalisable avec des ajouts comme le café, le cacao ou un sirop de fruit.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eJusqu'à 2 fois moins cher, jusqu'à 70 % moins de plastique\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConçu et préparé en France, Frugal permet de fabriquer un gel haute performance dès \u003cstrong\u003e1,18 € l'unité\u003c\/strong\u003e avec ce format (23,60 € le sac), contre 3 € en moyenne pour un gel du commerce, tout en réduisant les emballages jetables d'environ 70 %.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFaire bouillir de l'eau et préparer un grand récipient avec bec verseur ou entonnoir ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour un flacon de 100 ml (≈ 3 gels, texture classique) : 5 doses de poudre (80 g) + 2 doses d'eau chaude (60 ml) ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour un flacon de 60 ml (≈ 2 gels, texture classique) : 3 doses de poudre (48 g) + 1,25 dose d'eau chaude (37,5 ml) ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMélanger soigneusement à la fourchette ou au petit fouet jusqu'à obtenir une texture homogène, sans grumeaux ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransférer dans la flasque réutilisable et laisser prendre au réfrigérateur au moins 4 heures, idéalement toute une nuit ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe conserve jusqu'à une semaine au réfrigérateur une fois préparé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eInformations Complémentaires\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eIngrédients\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMaltodextrine, fructose (ratio 1:0,8), agent gélifiant (alginate de sodium + carbonate de calcium). Formule 100 % ouverte, sans arôme ni colorant ajoutés. \u003cstrong\u003eAllergènes : non communiqués par la marque à ce jour, à vérifier avant mise en rayon.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eValeurs Nutritionnelles\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ VÉRIFIER\u003c\/strong\u003e : le tableau nutritionnel complet (valeurs pour 100 g et par portion) n'est pas encore communiqué par Frugal. Seul le ratio glucose : fructose (1:0,8) est documenté à ce jour.\u003c\/p\u003e","brand":"FRUGAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59303132856665,"sku":"FRU.SAC500","price":23.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/frugal-06.webp?v=1788539269"},{"product_id":"frugal-energy-mix-1kg","title":"Frugal - Energy Mix (1 kg) - Inclut flasque 60ml","description":"\u003ch1\u003eFrugal Energy Mix (1 kg) : fabriquez 40 gels d'effort maison, dès 0,87 € l'unité\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003eLe sac de 1 kg de mix énergétique Frugal permet de préparer soi-même, en quelques minutes, l'équivalent de \u003cstrong\u003e40 gels haute performance\u003c\/strong\u003e. Formulé selon le ratio scientifique glucose : fructose recommandé pour l'endurance, ce mix se prépare à la maison et se transporte dans une flasque réutilisable. Ce format inclut une flasque réutilisable de 60 ml offerte. Objectif : une nutrition d'effort aussi efficace que les gels du commerce, sans le prix ni les emballages jetables.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLe protocole scientifique 1:0,8\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFrugal repose sur un ratio maltodextrine : fructose de \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e, qui active en parallèle les deux voies d'absorption intestinales SGLT1 et GLUT5. Ce protocole, validé par la recherche et travaillé avec des diététiciens, permet de dépasser \u003cstrong\u003e90 g de glucides par heure\u003c\/strong\u003e sans surcharger l'estomac. La structure gélifiée du mix limite par ailleurs la sensation de saturation gustative liée à la forte concentration en glucides.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUn système complet, pas juste une poudre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChaque sac s'accompagne d'un protocole précis : dosage poudre \/ eau, temps de gélification au réfrigérateur, et flasques réutilisables pour le transport. Le sportif garde la main sur deux réglages seulement : la texture et le goût, personnalisable avec des ajouts comme le café, le cacao ou un sirop de fruit.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eJusqu'à 3 fois moins cher, jusqu'à 70 % moins de plastique\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConçu et préparé en France, Frugal permet de fabriquer un gel haute performance dès \u003cstrong\u003e0,87 € l'unité\u003c\/strong\u003e avec ce format (34,80 € le sac), contre 3 € en moyenne pour un gel du commerce, tout en réduisant les emballages jetables d'environ 70 %.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFaire bouillir de l'eau et préparer un grand récipient avec bec verseur ou entonnoir ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour un flacon de 100 ml (≈ 3 gels, texture classique) : 5 doses de poudre (80 g) + 2 doses d'eau chaude (60 ml) ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour un flacon de 60 ml (≈ 2 gels, texture classique) : 3 doses de poudre (48 g) + 1,25 dose d'eau chaude (37,5 ml) ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMélanger soigneusement à la fourchette ou au petit fouet jusqu'à obtenir une texture homogène, sans grumeaux ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransférer dans la flasque réutilisable et laisser prendre au réfrigérateur au moins 4 heures, idéalement toute une nuit ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe conserve jusqu'à une semaine au réfrigérateur une fois préparé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eInformations Complémentaires\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eIngrédients\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMaltodextrine, fructose (ratio 1:0,8), agent gélifiant (alginate de sodium + carbonate de calcium). Formule 100 % ouverte, sans arôme ni colorant ajoutés. \u003cstrong\u003eAllergènes : non communiqués par la marque à ce jour, à vérifier avant mise en rayon.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eValeurs Nutritionnelles\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ VÉRIFIER\u003c\/strong\u003e : le tableau nutritionnel complet (valeurs pour 100 g et par portion) n'est pas encore communiqué par Frugal. 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Objectif : une nutrition d'effort aussi efficace que les gels du commerce, sans le prix ni les emballages jetables.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLe protocole scientifique 1:0,8\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFrugal repose sur un ratio maltodextrine : fructose de \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e, qui active en parallèle les deux voies d'absorption intestinales SGLT1 et GLUT5. Ce protocole, validé par la recherche et travaillé avec des diététiciens, permet de dépasser \u003cstrong\u003e90 g de glucides par heure\u003c\/strong\u003e sans surcharger l'estomac. La structure gélifiée du mix limite par ailleurs la sensation de saturation gustative liée à la forte concentration en glucides.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUn système complet, pas juste une poudre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChaque sac s'accompagne d'un protocole précis : dosage poudre \/ eau, temps de gélification au réfrigérateur, et flasques réutilisables pour le transport. Le sportif garde la main sur deux réglages seulement : la texture et le goût, personnalisable avec des ajouts comme le café, le cacao ou un sirop de fruit.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eJusqu'à 4 fois moins cher, jusqu'à 70 % moins de plastique\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConçu et préparé en France, Frugal permet de fabriquer un gel haute performance dès \u003cstrong\u003e0,69 € l'unité\u003c\/strong\u003e avec ce format (55,00 € le sac), contre 3 € en moyenne pour un gel du commerce, tout en réduisant les emballages jetables d'environ 70 %.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFaire bouillir de l'eau et préparer un grand récipient avec bec verseur ou entonnoir ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour un flacon de 100 ml (≈ 3 gels, texture classique) : 5 doses de poudre (80 g) + 2 doses d'eau chaude (60 ml) ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour un flacon de 60 ml (≈ 2 gels, texture classique) : 3 doses de poudre (48 g) + 1,25 dose d'eau chaude (37,5 ml) ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMélanger soigneusement à la fourchette ou au petit fouet jusqu'à obtenir une texture homogène, sans grumeaux ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransférer dans la flasque réutilisable et laisser prendre au réfrigérateur au moins 4 heures, idéalement toute une nuit ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe conserve jusqu'à une semaine au réfrigérateur une fois préparé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eInformations Complémentaires\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eIngrédients\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMaltodextrine, fructose (ratio 1:0,8), agent gélifiant (alginate de sodium + carbonate de calcium). 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Format compact pour la poche ou la ceinture, l'équivalent d'environ 2 gels une fois rempli.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSe remplit avec le mix énergétique Frugal préparé selon le protocole (voir les fiches Frugal Energy Mix) ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéutilisable : à laver après chaque usage.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eInformations Complémentaires\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eIngrédients\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon applicable : accessoire de transport, vendu vide.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eValeurs Nutritionnelles\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon applicable : accessoire de transport, vendu vide.\u003c\/p\u003e","brand":"FRUGAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59303132954969,"sku":"FRU.FLA60","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/2ret.png?v=1788539275"},{"product_id":"frugal-flasque-souple-100ml","title":"Frugal -  Flasque Souple (100 ml)","description":"\u003ch1\u003eFrugal Flasque Souple (100 ml)\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003eFlasque réutilisable de 100 ml conçue pour transporter et consommer le mix énergétique Frugal préparé à la maison. Format compact pour la poche ou la ceinture, l'équivalent d'environ 3 gels une fois rempli.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSe remplit avec le mix énergétique Frugal préparé selon le protocole (voir les fiches Frugal Energy Mix) ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéutilisable : à laver après chaque usage.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eInformations Complémentaires\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eIngrédients\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon applicable : accessoire de transport, vendu vide.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eValeurs Nutritionnelles\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon applicable : accessoire de transport, vendu vide.\u003c\/p\u003e","brand":"FRUGAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59303132987737,"sku":"FRU.FLA100","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/frugal-01_093b1517-1346-4db7-a6e7-6d6e3a542bc3.webp?v=1788539507"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/collections\/Logo_principal_noir.png?v=1788791507","url":"https:\/\/www.nutri-bay.com\/collections\/frugal.oembed","provider":"Nutri-bay.com","version":"1.0","type":"link"}