Spirulina in Fäden (100g)
Ihre Form als Fäden ist die natürlichste und am wenigsten verarbeitete Form!
- 100 % rohe Spirulina
- Herkunft: Nordfrankreich
- Handwerklich angebaut, ohne Pestizide oder GVO, von Ecocert kontrolliert
- Nettogewicht: 100 g
- +/- 1 Monat Vitalität (für 1 Erwachsenen)
- Stärkt das Immunsystem
- Quelle von Vitalität
- Hilft bei der Gewichtskontrolle
- Verzehr zwischen 3 und 6 Gramm pro Tag für Erwachsene
Für wen?
- Sportler
Spirulina enthält mehrere Vitamine der B-Gruppe, die an der Verwertung von Zucker, Proteinen und Fetten beteiligt sind und dadurch die Muskeln während körperlicher Anstrengung mit Energie versorgen. Die Vitamine A und E (Antioxidantien) sowie die Pigmente (Phycocyanin und Beta-Carotin) begrenzen entzündliche Prozesse. Sie enthält insbesondere Magnesium und Kalium, die helfen, Krämpfen vorzubeugen, Zink für den Stoffwechsel der Zucker sowie die 8 essenziellen Aminosäuren für die Regeneration der Muskelzellen und Selen, das für die Muskeln wichtig ist. Spirulina steigert Ausdauer und körperliche Belastbarkeit, ermöglicht dadurch eine bessere Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfe und erleichtert die Erholung nach der Anstrengung. Dank ihres Gehalts an Eisen und Beta-Carotin ist sie auch für Sportler im Hinblick auf die Sauerstoffversorgung der Muskeln von großem Interesse, da sie die Bildung roter Blutkörperchen anregt (natürliches EPO).
- Schwangere und stillende Frauen
Spirulina unterstützt vor, während und nach der Schwangerschaft, insbesondere durch ihre Versorgung mit Vitamin B9 (Folsäure) und Eisen, deren Bedarf während der Empfängnis steigt. Nach der Geburt oder während der Stillzeit ermöglicht sie eine bessere Erholung und beugt Müdigkeit vor. Spirulina enthält außerdem die in der Ernährung schwer zu findende Gamma-Linolensäure, die für die Entwicklung des Fötus und des Säuglings wichtig ist.
- Aktive Menschen
Spirulina ist dank ihrer ermüdungshemmenden Eigenschaften ein besonders wertvoller Verbündeter bei Überlastung. Ideal, um zwischen Kindern, Beruf sowie körperlichen und häuslichen Aktivitäten zu „jonglieren“. Sie kann außerdem eine mitunter vernachlässigte Ernährung ausgleichen.
- Senioren
Der regelmäßige Verzehr von Spirulina ermöglicht eine einfache Versorgung des Körpers mit essenziellen Nährstoffen, wenn die Ernährung oder die Aufnahme dieser Nährstoffe unzureichend oder schwierig ist.
- Kinder und Jugendliche
Während des Wachstums benötigt der Körper mehr essenzielle Nährstoffe. Spirulina liefert auf einfache, ausgewogene und schnelle Weise die notwendige Nahrungsergänzung. Ideal während intensiver Lernphasen.
- Vegetarier, Veganer, Eisenmangel
Spirulina ist eine Quelle vollständiger und gut verwertbarer pflanzlicher Proteine sowie essenzieller Vitamine und Mineralstoffe für ein ausgewogenes Nährstoffgleichgewicht.
Sie ist eine hervorragende Eisenquelle, die sehr gut aufgenommen wird.
- Tiere
Spirulina ist für die meisten unserer tierischen Begleiter geeignet (Hunde, Katzen,
Pferde, Fische usw.).
Das Fell glänzt, die Schuppen schimmern. Die Vitalität nimmt zu und die Verdauung normalisiert sich.
Anwendungshinweise:
Spirulina ist ein Lebensmittel. Daher gibt es keine Dosierung für die Aufnahme in die Ernährung, anders als bei Nahrungsergänzungsmitteln chemischen Ursprungs. Dennoch sollten Sie einige Empfehlungen beachten:
- Erwachsene sollten täglich 3 bis 6 Gramm verzehren, das entspricht 1 bis 2 Teelöffeln in Flockenform; für Kinder die Hälfte, also 6 bis 12 Tabletten.
- Das ganze Jahr über oder als Kur von 1 bis 3 Monaten verzehren, mindestens jedoch 1 Monat lang.
- Nicht zusammen mit Kaffee oder Tee verzehren; bevorzugen Sie Orangen- oder Zitronensaft, um den Vitamin-C-Mangel von Spirulina auszugleichen und so eine bessere Eisenaufnahme zu fördern.
- Nicht erhitzen oder kochen, damit die Nährstoffeigenschaften möglichst vollständig erhalten bleiben.
- In Joghurt einrühren, über einen Salat oder eine Suppe streuen, zu einer Tapenade geben oder mit Ziegenkäse pürieren und auf Brot streichen.
Warnhinweis: Die in Spirulina enthaltene Eisenform ist für unseren Körper äußerst gut verwertbar, und das Vorhandensein von Vitamin B9 (Folsäure) trägt zur Verbesserung des Ferritinspiegels im Blut bei. Aufgrund dieser Eigenschaften ist Spirulina für Personen mit erhöhten Eisenwerten oder Hämochromatose kontraindiziert.
Nährwertangaben:
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