Santa Madre Lactate 60 Gel OFF CAF

Santa Madre LACTATE 60 – koffeinfreies Energiegel mit Laktat

Ein innovativer Energieansatz für den Ausdauersport

Das koffeinfreie Santa Madre LACTATE 60 ist ein flüssiges Energiegel für Sportler, die längere oder hochintensive Belastungen absolvieren. Die Rezeptur kombiniert 40 g Kohlenhydrate im Verhältnis 1:1 mit 60 mmol Laktat, um die Energiestrategie um eine zusätzliche metabolische Energiequelle zu ergänzen.

LACTATE 60 soll Kohlenhydrate nicht ersetzen. Vielmehr soll es die Kohlenhydratzufuhr durch Laktat ergänzen.

Laut Santa Madre nutzen Glukose und Fruktose ihre jeweils eigenen Aufnahmewege, während Laktat dank der MCT-Transporter einen unabhängigen Weg nimmt. Nach der Aufnahme kann es als Energiequelle genutzt werden und wirkt bei steigender Belastungsintensität außerdem als metabolisches Signal.

Diese Variante ist koffeinfrei. So lässt sich die Aufnahme von Stimulanzien getrennt steuern oder einfach eine koffeinfreie Ernährungsstrategie verfolgen.

40 g Kohlenhydrate pro Gel im Verhältnis 1:1

Jedes LACTATE 60 liefert 40 g Kohlenhydrate im Verhältnis 1:1.

Mit dieser Dosierung lässt sich der Verpflegungsplan ganz einfach erstellen:

• 1 Gel = 40 g Kohlenhydrate
• 2 Gels = 80 g Kohlenhydrate
• 3 Gels = 120 g Kohlenhydrate

Diese klar definierte Menge erleichtert die Berechnung der stündlichen Zufuhr bei Ausdauertraining und Wettkämpfen.

60 mmol Laktat zur Ergänzung der Kohlenhydrate

Das wichtigste Merkmal des Santa Madre LACTATE 60 ist der Gehalt von 60 Millimol Laktat pro Gel.

Laut der von Santa Madre vorgestellten Formulierung wird Laktat über einen von Glukose und Fruktose unabhängigen Weg aufgenommen, an dem die MCT-Transporter beteiligt sind.

Das Produkt wurde daher entwickelt, um einer bereits auf Kohlenhydraten basierenden Energiestrategie eine zusätzliche metabolische Energiequelle hinzuzufügen.

Santa Madre gibt außerdem an, dass Laktat neben seiner Verwendung als Energiequelle auch als Signal wirkt, das mit einer erhöhten Belastungsintensität und den Reaktionsmechanismen des Körpers auf hochintensive Bewegung zusammenhängt.

250 mg Natrium pro Gel

Laut der von Santa Madre bereitgestellten Nährwerttabelle liefert 1 LACTATE 60 250 mg Natrium.

So lässt sich Folgendes in einer einzigen Einnahme kombinieren:

Die Gesamtzufuhr an Natrium sollte selbstverständlich in Ihre gesamte Flüssigkeitsstrategie einbezogen und an Ihr Schwitzverhalten, die Wetterbedingungen und die anderen konsumierten Produkte angepasst werden.

Koffeinfreie Variante

Diese Variante entspricht speziell dem koffeinfreien LACTATE 60.

Sie ist besonders interessant für Sportler, die:

• möchten kein Koffein konsumieren;
• reagieren empfindlich auf Stimulanzien;
• trainieren am Ende des Tages;
• möchten ihre Koffeindosis separat kontrollieren;
• wechseln bei einem langen Wettkampf zwischen koffeinhaltigen und koffeinfreien Produkten.

So lassen sich mehrere LACTATE 60 in einer Ausdauerstrategie verwenden, ohne die Koffeinzufuhr automatisch mit jedem Gel zu erhöhen.

Eine vollständig flüssige Konsistenz

LACTATE 60 hat eine vollständig flüssige Konsistenz, die den Verzehr bei zunehmender Intensität erleichtern soll.

Dieses Format eignet sich besonders, wenn das Kauen eines Riegels unpraktischer wird, zum Beispiel bei einem schnellen Lauf, einer Steigung auf dem Rad oder einem anspruchsvollen trail-Abschnitt.

Das Produkt wurde entwickelt für:

• Laufen;
• Marathon;
• trail und ultra-trail;
• Radfahren;
• Triathlon;
• Lange Trainingseinheiten;
• Hochintensive Wettkämpfe.

Angegebene Aktivierungszeit von 7 bis 10 Minuten

Santa Madre gibt für LACTATE 60 eine Aktivierungszeit von 7 bis 10 Minuten an.

Diese Eigenschaft erklärt unter anderem die Empfehlung der Marke, bei einer hochintensiven Belastung nach dem Aufwärmen ein Gel zu konsumieren.

Anwendungshinweise für LACTATE 60 ohne Koffein

Hochintensive Belastung von weniger als 3 Stunden

1 Gel direkt nach dem Aufwärmen einnehmen.

Bei einer Belastungsdauer von mehr als einer Stunde empfiehlt Santa Madre anschließend, alle 40 Minuten 1 Gel zu nehmen.

Lang andauernde Belastung von mehr als 3 Stunden

Für Belastungen von mehr als 3 Stunden unterscheidet Santa Madre drei Stufen:

Wichtig: Level 3 ist nicht für alle geeignet und wird von Santa Madre als ausschließlich für Profis bestimmt angegeben.

Die Strategie sollte an Ihre Verdauungsverträglichkeit, Ihren Trainingsstand und die anderen konsumierten Energieprodukte angepasst werden.

Zusätzliche Informationen

Nährwerte