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  • Wofür sind Mineralstoffe und Spurenelemente gut?

    Wofür sind Mineralstoffe und Spurenelemente gut?
    WIE HOCH IST DIE TÄGLICHE ZUFUHR FÜR SPORTLER? Spurenelemente sind unverzichtbare Stoffe, da sie unserem Körper ermöglichen, alle biochemischen Umwandlungen durchzuführen, die unser Gewebe benötigt. Mineralstoffe und Spurenelemente sind Katalysatoren des Anabolismus und des Zellstoffwechsels; als Antioxidantien tragen sie zum Säure-Basen-Gleichgewicht (Redox) bei und wirken oxidativen Schäden entgegen. Als Immunmodulatoren und Regulatoren der Entzündungsreaktion sind sie außerdem Bestandteile von Hormonen (Jod, Selen und Schilddrüse),...
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