Gel mit hohem Fruktosegehalt (80g) - Spekulatius

  

High Fructose Gel liefert 55 g Kohlenhydrate und 250 mg Natrium pro Gel aus Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 10:8.

Diese Formel basiert auf „multipel transportierbaren Kohlenhydraten“; Studien* haben außerdem gezeigt, dass bei längeren Trainingseinheiten die Aufnahme von Kohlenhydraten, die im Darm über verschiedene Transporter aufgenommen werden, das einzige Mittel ist, um die Aufnahme- und Oxidationsrate exogener Kohlenhydrate über 60 g/Stunde hinaus zu steigern.*

Zu diesem Zweck bestätigen die Forschungsergebnisse, dass die Kombination verschiedener Kohlenhydratquellen ideal ist. Wir haben uns einerseits für Maltodextrin entschieden, da es die Kontrolle des Molekulargewichts bzw. der Osmolarität ermöglicht, und andererseits selbstverständlich für Fruktose.

MALTODEXTRIN: 

• Es wird im Darm über den SLGT1-Kotransporter aufgenommen und in Glukose umgewandelt, um in die Zellen zu gelangen und sie schneller mit Energie zu versorgen.
• Maltodextrin hat einen hohen glykämischen Index, erhöht schnell den Blutzuckerspiegel und setzt sofort Energie frei.
• Schnelle Magenentleerung dank des hohen Molekulargewichts und der niedrigen Osmolarität, was die Verdauung fördert und gastrointestinale Nebenwirkungen reduziert.

FRUKTOSE: 

• Es wird mithilfe der GLUT5-Transporter im Darm aufgenommen, die sich von den Transportern unterscheiden, die andere Kohlenhydrate aufnehmen. Die aufgenommene Fruktose gelangt über die GLUT2-Transporter vom Darm zur Leber und füllt die während intensiver körperlicher Belastung geleerten Leberglykogenspeicher wieder auf.
• Dadurch wird eine zunehmende Aufnahme erreicht, die kontinuierlich und schrittweise Energie freisetzt.

Daher ermöglicht die Kombination aus Maltodextrin und Fruktose, eine große Menge an Kohlenhydraten pro Stunde zu verdauen und aufzunehmen und gleichzeitig mögliche Magenprobleme zu minimieren.

Verzehrempfehlung: 

Maximal 2 Einheiten, jeweils 60 Minuten während des Trainings, mit etwa 300 ml Wasser verzehren. 

Zutaten: 

Maltodextrin, Fruktose, Wasser, Salz, natürliches Bananenaroma, Säureregulator (Zitronensäure), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat).

ALLERGENE (Spuren): 

Enthält keine Allergene oder Spuren davon

Nährwertangaben: