Energetisches Fruchtpüree (65 g) – Kastanie

• Wiederverschließbarer Verschluss für die Einnahme in mehreren Portionen
• Keine künstlichen oder chemischen Aromen
• Rechteckiges Format, einfach in einer Tasche zu verstauen
• Vegan und glutenfrei
• Hergestellt in der Ardèche

Schnelle Energiezufuhr in einer äußerst praktischen Verpackung (Verschluss für die Einnahme in mehreren Portionen) mit geringem Platzbedarf (lässt sich einfach hinten in einem Fahrradtrikot, in der Tasche einer Shorts oder einer Trail-Weste verstauen)!

Kastanienpüree ist reich an komplexen Kohlenhydraten und sorgt für eine lang anhaltende Energiefreisetzung – ideal für lang andauernde Belastungen. Der Ballaststoffgehalt unterstützt außerdem eine optimale Verdauung und minimiert Beschwerden während der körperlichen Aktivität. Die von Natur aus milden Kastanien verleihen dem Sortiment der Mulebar-Energiekompotte einen angenehmen Geschmack. Darüber hinaus liefern sie wichtige Vitamine und Mineralstoffe zur Unterstützung der muskulären Regeneration von Athleten.

Dieses 65-g-Energiekompott ist als vegan zertifiziert und glutenfrei.

Kastanienpüree ist reich an komplexen Kohlenhydraten und sorgt für eine lang anhaltende Energiefreisetzung – ideal für lang andauernde Belastungen. Der Ballaststoffgehalt unterstützt außerdem eine optimale Verdauung und minimiert Beschwerden während der körperlichen Aktivität. Die von Natur aus milden Kastanien verleihen dem Sortiment der Mulebar-Energiekompotte einen angenehmen Geschmack. Darüber hinaus liefern sie wichtige Vitamine und Mineralstoffe zur Unterstützung der muskulären Regeneration von Athleten.

Nährwert der Kastanie

Die Kastanie ist reich an wichtigen Nährstoffen, insbesondere an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Außerdem enthält sie wenig Fett, wodurch sie ideal für eine ausgewogene Ernährung ist.

Reich an Ballaststoffen

Die in der Kastanie enthaltenen Ballaststoffe erleichtern die Verdauung und tragen zu einer regelmäßigen Darmtätigkeit bei. Außerdem helfen sie, länger ein Sättigungsgefühl aufrechtzuerhalten.

Quelle für Vitamine und Mineralstoffe

Kastanien sind eine hervorragende Quelle für Vitamin C, B-Vitamine, Kalium, Magnesium und Eisen. Diese Nährstoffe sind für verschiedene Körperfunktionen unerlässlich, darunter der Energiestoffwechsel und die Herzgesundheit.

Geringer Fettgehalt

Im Vergleich zu anderen Nüssen enthält die Kastanie sehr wenig Fett. Dadurch ist sie eine gesündere Option für alle, die auf ihre Fettzufuhr achten.

Lang anhaltende Energie

Die in der Kastanie enthaltenen komplexen Kohlenhydrate liefern eine nachhaltige Energiequelle – ideal für Athleten.

Antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften

Die Kastanie ist reich an Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und oxidativen Stress im Körper reduzieren. Dies kann dazu beitragen, Entzündungen zu verringern und vor verschiedenen chronischen Erkrankungen zu schützen.

Unterstützung der Herzgesundheit

Die in der Kastanie enthaltenen Nährstoffe wie Kalium und Antioxidantien sind förderlich für die Herzgesundheit. Sie helfen, den Blutdruck zu regulieren und die Durchblutung zu verbessern.

Stärkung des Immunsystems

Dank ihres hohen Vitamin-C-Gehalts kann die Kastanie das Immunsystem stärken und so helfen, Infektionen vorzubeugen und die allgemeine Gesundheit zu erhalten.

Fördert eine gesunde Haut

Die in der Kastanie enthaltenen Antioxidantien und das Vitamin C sind wohltuend für die Haut. Sie helfen, Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen und eine strahlende, gesunde Haut zu erhalten.

Unterstützt die Gewichtskontrolle

Der hohe Ballaststoffgehalt der Kastanie unterstützt die Gewichtskontrolle, indem er das Sättigungsgefühl steigert und dadurch die gesamte Kalorienaufnahme reduzieren kann.

Verzehrempfehlung: 

Dieses Energiekompott mit Kastanie sollte verzehrt werden, wenn Sie vor einer schwierigen Passage schnell neue Energie benötigen. Da es sehr flüssig ist, wird es sehr schnell verdaut und gelangt rasch ins Blut, um die Muskelzellen zu "versorgen".

Wir empfehlen, während der Belastung stündlich einen Beutel zu sich zu nehmen (um bei Belastungen von weniger als 3 Stunden 30 g Kohlenhydrate pro Stunde zuzuführen), und zwar jeweils ein Drittel des Beutels alle 20 Minuten. Der Beutel ist wiederverschließbar, daher müssen Sie nicht alles auf einmal wie bei einem herkömmlichen Gel verzehren. Dies würde eine zu große Zuckermenge auf einmal zuführen und kann während der Belastung eine kontraproduktive Wirkung haben (reaktive Unterzuckerung, bleierne Beine ...). Eine regelmäßige Zufuhr für den Körper ist besser als ein "Jo-Jo-Effekt".

Achten Sie darauf, nach jeder Einnahme regelmäßig ausreichend zu trinken, um den Zucker aus dem Mund zu spülen. Rechnen Sie mit etwa 500 ml Wasser pro Stunde. Wenn Sie mit dem Trinken warten, bis Sie Durst haben, ist es bereits zu spät.

Zusätzlich zu regelmäßiger körperlicher Aktivität wird empfohlen, sich weiterhin abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

Zutaten: