Recovery Drink (50g) – Vanille

Nach dem Training ist es entscheidend, sich so früh wie möglich zu regenerieren, um das Training optimal zu verarbeiten und am nächsten Tag wieder 100 % leistungsfähig zu sein.

Der Recovery Drink hilft dabei:

• Füllt die Glykogenreserven mithilfe hochwertiger Kohlenhydrate wieder auf.
• Schützt und baut die Muskeln nach dem Training mithilfe von Proteinen und Aminosäuren wieder auf.

Es bietet ein ungefähres Verhältnis von 1:1 von Proteinen zu Kohlenhydraten und eine große Proteinmenge für die Regeneration. Es ist jedoch so formuliert, weil man nach dem Training häufig kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Obst, Haferflocken und Energieriegel isst … und die für die Muskelregeneration unerlässliche Proteinzufuhr vernachlässigt wird.

Sie liefert außerdem:

• L-Arginin AKG (250 mg pro Portion): Diese Aminosäure ist eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid und trägt zu einer besseren endothelialen Erweiterung der Blutgefäßwände bei, wodurch die Durchblutung und die Menge an Stickstoffmonoxid im Blut erhöht werden. Außerdem wird sie für die Proteinsynthese im Körpergewebe benötigt und fördert dadurch die Gewebereparatur.
• Kreatin (1500 mg pro Portion).
• Mittel­kettige Triglyceride (500 mg pro Portion): Sie liefern hochwertige Fettsäuren, damit während körperlicher Betätigung nicht auf die Glykogenreserven zurückgegriffen werden muss. Sie sorgen bei längeren Trainingseinheiten für eine kontinuierliche Energieversorgung und tragen dazu bei, die Laktatansammlung zu reduzieren.
• Goldener Leinsamen: reich an Omega-3-Fettsäuren, Lignanen (Antioxidantien), Vitaminen und Ballaststoffen.

Verzehrempfehlung: 

4 Messlöffel (50 g) des Produkts in 500 ml Wasser auflösen und schütteln. 500 ml bis zu 45 Minuten nach dem Training konsumieren. Für eine optimale Auflösung wird empfohlen, zunächst einen Teil des Wassers, das Produkt und anschließend den Rest des Wassers hinzuzugeben und kräftig umzurühren.

- Nach dem Training: 0–30 Min. direkt nach einem Training oder Wettkampf (250–500 ml).

Zutaten: 

Protein aus Milch (Proteinkonzentrat aus Milch), Kartoffelstärke, Kreatinmonohydrat, Aroma, gemahlener goldener Leinsamen (Linum usitatissimum), mittelkettige Triglyceride (MCT) (mittelkettige Triglyceride, Glukosesirup, Protein aus Milch, Stabilisator (Kaliumphosphat), Trennmittel (Calciumphosphat)), L-Arginin, Süßungsmittel (Sucralose) und Farbstoff (Carotin). Kann Spuren von Soja enthalten.  

ALLERGENE: Soja und sojahaltige Erzeugnisse (Spuren). Milch und Milchprodukte (einschließlich Laktose).

Nährwertangaben: