Belastungsgetränk (600 g) – Rote Früchte

• 100 % natürliche Zutaten
• AFNOR-Anti-Doping-Zertifizierung NF EN 17444
• Hergestellt in Clermont-Ferrand
• 600 g = 15 Portionen à 40 g = 15 Trinkbehälter à 500 ml

Das Getränk für körperliche Belastung von Mulebar wurde gemeinsam mit dem französischen Spezialisten für die Entwicklung von Sportgetränken entwickelt. Dieser beliefert zahlreiche Profimannschaften im Fußball, Basketball, Radsport und Rugby sowie viele Marathonläufer, Trailrunner und Triathleten mit individuell abgestimmten Rezepturen. Auf den Fotos dieses Produktangebots können Sie die wichtigsten Unterschiede bei Rezeptur und Dosierung zu den führenden Marken auf dem Markt leicht vergleichen. Unsere Leitlinie ist, dass ein Trinkbehälter 1/3 der NRV (Nährstoffbezugswerte) für jedes Vitamin liefert. Eine Überdosierung ist nicht sinnvoll, wenn man über den Tag mehrere Trinkbehälter konsumiert.

Ein Getränk für körperliche Belastung, auch Energiegetränk genannt, erfüllt während der körperlichen Anstrengung zwei Ziele:

• Für eine konstante Energieversorgung (ohne Blutzuckerspitzen) sorgen und einen guten Stoffwechsel gewährleisten (Aufrechterhaltung der Glykogenspeicher).
• Zufuhr von Mineralstoffen und Spurenelementen (Elektrolyten), Aminosäuren (BCAA) und Vitaminen zum Ausgleich der durch das Schwitzen bedingten Verluste und zur Förderung der Wasseraufnahme im Körper.

Hier sind die wichtigsten Eigenschaften, die im Reiter „Vorteile“ näher erläutert werden:

• Isotonisches Getränk. Das bedeutet, dass es dieselbe Konzentration wie Blut hat. Es wird daher sehr leicht aufgenommen. Ein zu konzentriertes Getränk (hyperton) verlangsamt die Verdauung und schränkt die Flüssigkeitszufuhr ein. Ein zu verdünntes Getränk (hypoton) fördert die Flüssigkeitszufuhr, allerdings zulasten der Aufnahme von Nährstoffen.
• Energiezufuhr aus drei Quellen (Maltodextrin, Saccharose und Fruktose) für eine schnelle und zugleich anhaltende Energiefreisetzung (35,5 g Kohlenhydrate pro Portion), aber nur 17,5 g Zucker, um Übelkeit nach mehreren Stunden zu vermeiden.
• 4 Mineralstoffe (Natrium, Magnesium, Kalium, Zink) zum Ausgleich der durch das Schwitzen verlorenen Mineralstoffe und zur Aufrechterhaltung eines guten Flüssigkeitshaushalts (Vorbeugung von Krämpfen).
• 8 Vitamine (B1, B2, B3, B6, C, D, E) zur Verringerung der Muskelermüdung und zur Förderung eines besseren Stoffwechsels (Energieproduktion).
• BCAA-Aminosäuren (Leucin, Isoleucin, Valin) zur Unterstützung der Muskelregeneration nach der Belastung.
• Bikarbonat zum Ausgleich der unerwünschten Auswirkungen von Milchsäure in den Muskelzellen.
• Angenehme fruchtige Aromen.

Im Gegensatz zu einigen Energydrinks zeichnet sich das Sportgetränk Mulebar durch natürliche Aromen, den Verzicht auf Säuerungsmittel und Konservierungsstoffe sowie eine perfekte Löslichkeit in Wasser aus. Es bleiben keine Rückstände am Boden der Trinkflasche, die nach dem Trinken häufig Magenprobleme verursachen.

Seine Doypack-Verpackung ermöglicht schließlich eine optimale Haltbarkeit (Schutz vor Luft und Licht), nimmt nur minimalen Platz ein und kommt ohne Kunststoff aus.

Eine Energieversorgung aus drei Quellen:

Es ermöglicht sowohl eine schnelle als auch lang anhaltende Energiefreisetzung und besteht aus:

• Maltodextrin: Es ist eine schnell verfügbare Energiequelle. Es wird häufig vor, während und nach dem Training konsumiert, um die Glykogenspeicher der Muskeln wieder aufzufüllen und die sportliche Leistung zu verbessern. Maltodextrin wird außerdem zur Flüssigkeitsversorgung bei lang andauernden Belastungen (Ausdauersport) und zur Förderung einer besseren muskulären Erholung eingesetzt. Unser Maltodextrin hat einen D.E.-Wert (Dextrose-Äquivalent) von 19, was einer relativ langsamen Energiefreisetzung entspricht. Viele Maltodextrin-Produkte haben sehr hohe DE-Werte, was zu Blutzuckerspitzen führt. Nur wenige Marken geben diesen Wert an, da er in der Regel sehr hoch ist.
• Saccharose (oder Sucrose): Sie ist ein Zucker aus Zuckerrüben oder Zuckerrohr, den man hauptsächlich in Haushaltszucker findet. Sie besteht aus Fruktose und Glukose und liefert vor allem Energie.
• Fruktose: Ihre Süßkraft ist höher als die von Saccharose. Sie wird von der Leber sehr leicht verdaut.

BCAA (Aminosäuren):

BCAA gehören zu den 9 essenziellen Aminosäuren. Sie sind am Aufbau von Proteinen beteiligt, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Daher nimmt der Organismus sie über die Ernährung und Nahrungsergänzung auf. Sie haben einen wichtigen Einfluss auf die Muskelentwicklung. Sie tragen zur Regeneration der Muskeln bei und fördern eine gute Erholung nach dem Training.

• Leucin: Sie ist am Aufbau der Muskelmasse beteiligt. Vor allem trägt sie dazu bei, den durch oxidativen Stress bedingten Abbau von Muskelzellen zu verlangsamen. Dieser Stress ist umso stärker, je intensiver die körperliche Anstrengung ist, da das Blut stärker mit Sauerstoff angereichert wird.
• Isoleucin: Es ist eine Energiequelle für die Muskeln. Es fördert deren Wachstum, indem es ihre Zuckeraufnahme stimuliert.
• Valin: Es unterstützt den Muskelaufbau, indem es während der Belastung den Transport von Glukose zu den Muskelzellen erleichtert.

Ein Cocktail aus 8 Vitaminen, von denen jedes seine eigenen Vorteile hat:

Vitamine der B-Gruppe:

Sie erleichtern den Energiestoffwechsel, also die Freisetzung der in Lebensmitteln enthaltenen Energie. Außerdem beugen sie geistiger Ermüdung vor, indem sie das zentrale Nervensystem stimulieren. Die meisten B-Vitamine werden im Körper nicht in ausreichender Menge gespeichert.

• Vitamin B1 (Thiamin): Es hilft, Kohlenhydrate in Energie umzuwandeln. Es ist entscheidend für die normale Funktion der Muskeln, einschließlich des Herzmuskels und des Herzens. Empfohlene tägliche Zufuhr für Erwachsene: 1,1 mg
• Vitamin B2 (Riboflavin): Es unterstützt ebenfalls die Freisetzung von Energie aus Lebensmitteln. Es trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel und zur Aufrechterhaltung eines normalen Gehalts an roten Blutkörperchen im Blut bei. Daher unterstützt es die normale Funktion des zentralen Nervensystems und hilft, Müdigkeit zu verringern. Empfohlene tägliche Zufuhr für Erwachsene: 1,4 mg
• Vitamin B3 (Niacin): Es unterstützt die normale Funktion des Nervensystems. Empfohlene tägliche Zufuhr für Erwachsene: 16 mg
• Vitamin B6 (Pyridoxin): Es ist am Stoffwechsel mehrerer Aminosäuren beteiligt und trägt zur Bildung roter Blutkörperchen bei. Es unterstützt den normalen Energiestoffwechsel und hilft, Müdigkeit zu verringern. Empfohlene tägliche Zufuhr für Erwachsene: 1,4 mg
• Vitamin B9 (Folsäure): Es trägt zur Bildung roter Blutkörperchen und ihrer Sauerstoffversorgung bei. Es hilft, Müdigkeit zu verringern. Empfohlene tägliche Zufuhr für Erwachsene: 200 µg

4 Mineralstoffe, deren durch das Schwitzen verlorene Vorräte wieder aufgefüllt werden müssen:

• Natrium (Na): Es reguliert den Blutdruck, trägt zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts im Körper bei und unterstützt die normale Funktion von Muskeln und Nerven. Empfohlene tägliche Zufuhr für Erwachsene: 2000 mg bzw. 5 g Salz
• Kalium (K): Es trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Empfohlene tägliche Zufuhr für Erwachsene: 3500 mg
• Magnesium (Mg): Es trägt zum Elektrolythaushalt und zum Energiestoffwechsel bei. Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln bei. Es trägt zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne bei. Empfohlene tägliche Zufuhr für Erwachsene: 350 mg für Männer und 300 mg für Frauen.
• Zink (Zn): Dieses Spurenelement, das im menschlichen Körper nur in sehr geringen Mengen vorhanden ist, ist an der Aktivität von mehr als 300 Enzymen beteiligt. Es wirkt sich unter anderem auf die Stimulation des Immunsystems, die Hormonsynthese und den Schutz der Zellen vor Alterung aus. Empfohlene tägliche Zufuhr für Erwachsene: 11 mg für Männer und 8 mg für Frauen. Für Veganer sind es eher 13 mg bzw. 11 mg.

Die Bicarbonate:

Sie helfen, der durch körperliche Anstrengung verursachten Muskelübersäuerung (Milchsäure) entgegenzuwirken, beugen Krämpfen vor und fördern eine bessere Regeneration. Außerdem fördern sie den Aufbau fettfreier Muskelmasse.

Anwendungshinweise: 

Dosierung: 1 Löffel + 1/3 pro 500-ml-Flasche, also 40 g Pulver pro 500-ml-Flasche

Es ist unbedingt erforderlich, bereits mehrere Stunden vor der Belastung ausreichend zu trinken. Anschließend sollten Sie für eine konstante Flüssigkeitszufuhr und einen konstanten Blutzuckerspiegel sorgen, indem Sie beispielsweise alle 15 Minuten regelmäßig einen Schluck trinken, ohne auf das Durstgefühl zu warten, da es dann insbesondere zu spät ist, um Krämpfe zu vermeiden.

Der menschliche Körper verträgt den „Jo-Jo-Effekt“ nicht. Deshalb sind unsere Energiegele mit einem wiederverschließbaren Verschluss ausgestattet, der eine portionierte Einnahme ermöglicht.

Wir empfehlen Ihnen, mindestens eine 500-ml-Flasche pro Stunde zu trinken. Der Bedarf jedes Sportlers variiert je nach Sportart, Trainingsintensität, Körperbau und Außentemperatur. Während Ihrer Trainingseinheiten können Sie nach und nach Ihre Trinkroutine entwickeln.

Zutaten: 

Mais-Maltodextrin, Saccharose, Fruktose, Natriumbicarbonat, BCAA (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), natürliches Aroma rote Früchte, Kaliumbicarbonat, Magnesiumcitrat, Magnesiumcitrat, Zitronensäure, Vitamine (C, B3, E, B1, B2, B6, B9, D), färbende Zutaten (konzentrierter Rote-Bete-Saft, konzentrierter Acerolasaft, Zitronensaft), Zinkbisglycinat.

Nährwertangaben: