Spirulinapulver (100g)
Zerkleinert, bis sie zu Pulver wird. Ideal für Smoothies!
- 100 % rohe Spirulina
- Herkunft: Nordfrankreich
- Handwerklicher Anbau, ohne Pestizide oder GVO, von Ecocert kontrolliert
- Nettogewicht: 100 g
- +/- 1 Monat Vitalität (für 1 Erwachsenen)
- Stärkt das Immunsystem
- Quelle der Vitalität
- Hilft bei der Gewichtskontrolle
- Verzehr zwischen 3 und 6 Gramm pro Tag für einen Erwachsenen
Für wen?
- Sportler
Spirulina enthält mehrere Vitamine der B-Gruppe, die an der Verwertung von Zucker, Proteinen und Fetten beteiligt sind, um die Muskeln während körperlicher Anstrengung mit Energie zu versorgen. Die Vitamine A und E (Antioxidantien) sowie die Pigmente (Phycocyanin und Beta-Carotin) begrenzen Entzündungsprozesse. Sie enthält insbesondere Magnesium und Kalium, die zur Vorbeugung von Krämpfen beitragen, Zink für den Stoffwechsel, Zucker sowie die 8 essenziellen Aminosäuren für die Regeneration der Muskelzellen und Selen, das für die Muskeln wichtig ist. Spirulina steigert die Ausdauer und die körperliche Widerstandsfähigkeit und ermöglicht somit eine bessere Vorbereitung auf einen sportlichen Wettkampf sowie eine erleichterte Erholung nach der Anstrengung. Dank ihres Gehalts an Eisen und Beta-Carotin ist sie für Sportler auch im Hinblick auf die Sauerstoffversorgung der Muskeln von großem Interesse, da sie die Bildung roter Blutkörperchen anregt (natürliches EPO).
- Schwangere und stillende Frauen
Spirulina unterstützt vor, während und nach der Schwangerschaft, insbesondere durch ihren Gehalt an Vitamin B9 (Folsäure) und Eisen, deren Bedarf während der Empfängnis erhöht ist. Nach der Geburt oder während der Stillzeit ermöglicht sie eine bessere Erholung und beugt Müdigkeit vor. Spirulina enthält außerdem die in der Ernährung schwer zu findende Gamma-Linolensäure, die für die Entwicklung des Fötus und des Säuglings unerlässlich ist.
- Aktive Menschen
Spirulina ist dank ihrer revitalisierenden Eigenschaften ein erstklassiger Verbündeter bei Überlastung. Ideal, um zwischen Kindern, Arbeit sowie körperlichen und häuslichen Aktivitäten zu jonglieren. Sie kann außerdem eine manchmal vernachlässigte Ernährung ausgleichen.
- Senioren
Der regelmäßige Verzehr von Spirulina ermöglicht eine einfache Versorgung des Körpers mit den notwendigen Nährstoffen, wenn die Ernährung oder die Aufnahme dieser Nährstoffe unzureichend oder erschwert ist.
- Kinder und Jugendliche
In Wachstumsphasen benötigt der Körper mehr essenzielle Nährstoffe. Spirulina liefert die notwendige Nahrungsergänzung auf einfache, ausgewogene und schnelle Weise. Ideal während intensiver Lernphasen.
- Vegetarier, Veganer, Eisenmangel
Spirulina ist eine Quelle vollständiger und gut verwertbarer pflanzlicher Proteine sowie von Vitaminen und Mineralstoffen, die für eine ausgewogene Ernährung unerlässlich sind.
Sie ist eine ausgezeichnete Eisenquelle, die sehr gut aufgenommen wird.
- Tiere
Spirulina eignet sich für die meisten unserer tierischen Begleiter (Hunde, Katzen,
Pferde, Fische usw.).
Das Fell glänzt, die Schuppen schimmern. Die Vitalität nimmt zu und die Verdauung wird wieder ins Gleichgewicht gebracht.
Anwendungshinweise:
Spirulina ist ein Lebensmittel. Daher gibt es keine Dosierung für die Aufnahme in die Ernährung, anders als bei Nahrungsergänzungsmitteln chemischen Ursprungs. Dennoch sollten einige Empfehlungen beachtet werden:
- Erwachsene sollten 3 bis 6 Gramm pro Tag verzehren, entsprechend 1 bis 2 Teelöffeln in Flockenform; für Kinder die Hälfte, also 6 bis 12 Tabletten.
- Ganzjährig oder als 1- bis 3-monatige Kur verzehren, wobei die Kur mindestens 1 Monat dauern sollte.
- Nicht zusammen mit Kaffee oder Tee verzehren. Bevorzugen Sie Orangen- oder Zitronensaft, um den Vitamin-C-Mangel der Spirulina auszugleichen und dadurch eine bessere Eisenaufnahme zu fördern.
- Nicht erhitzen oder kochen, damit die Nährstoffeigenschaften bestmöglich erhalten bleiben.
- In Joghurt einrühren, über einen Salat oder eine Suppe streuen, zu einer Tapenade geben oder mit Ziegenkäse pürieren und auf Brot streichen.
Warnhinweis: Die in der Spirulina enthaltene Eisenform kann von unserem Körper besonders gut aufgenommen werden. Zudem trägt das enthaltene Vitamin B9 (Folsäure) zur Verbesserung des Ferritinspiegels im Blut bei. Aufgrund dieser Eigenschaften ist Spirulina für Personen mit erhöhten Eisenwerten oder Hämochromatose kontraindiziert.
Nährwertangaben:
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