Apurna Whey Protein (350g) - Schokolade
APURNA Whey Proteine Schokolade 350 g – 21 g Protein pro Portion
Schokoladen-Whey-Protein zur Unterstützung Ihrer Muskelziele
APURNA Whey Proteine Schokolade 350 g ist ein Schokoladen-Whey-Protein für Sportler entwickelt, die ihre Proteinzufuhr ergänzen und den Erhalt und Aufbau ihrer Muskelmasse unterstützen möchten.
Jede Portion mit 35 g liefern 21 g Protein, von Natur aus reich an essenziellen Aminosäuren, insbesondere Leucin. Die Formel ist außerdem angereichert mit Vitamin B6 und Zink, zwei Mikronährstoffen, die zu einem normalen Stoffwechsel des Körpers beitragen.
Mit seinem köstlicher Schokoladengeschmackaus fettarmem Kakaopulver und natürlichen Aromen hergestellt, verbindet dieses Whey Genuss und Praktikabilität.
Sein 350-g-Probiergröße, entsprechend 10 Portioneneignet sich ideal, um ein Whey-Protein auszuprobieren, mit einer Ernährungsroutine zu beginnen oder eine leicht transportierbare Packung zur Hand zu haben.
Hergestellt in Frankreich, ohne künstliche Aromen oder FarbstoffeAPURNA Whey Proteine Schokolade lässt sich problemlos in die Ernährung von Sportlern integrieren, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
21 g Protein pro Portion für den Erhalt und Aufbau der Muskulatur
Das wichtigste Merkmal vonAPURNA Whey Proteine Schokolade beträgt die enthaltene Menge 21 g Protein pro 35-g-Portion.
Proteine tragen zum Erhalt und Zunahme der Muskelmasse, ein besonders interessanter Vorteil für Menschen, die regelmäßig Sport treiben.
Dieses Whey kann daher die Ernährung von Sportlern mit unterschiedlichen Zielen ergänzen:
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Muskelaufbau im Rahmen eines Krafttrainingsprogramms
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Erhalt der Muskelmasse
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Proteinzufuhr nach dem Training
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Proteinzufuhr während eines Muskeldefinitionsprogramms
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Deckung des täglichen Proteinbedarfs
Der Verzehr von Whey ist Teil eines ganzheitlichen Ansatzes, der angepasstes Training, eine ausgewogene Ernährung und Erholung umfasst.
Nährwerte pro 35-g-Portion
Jede Portion liefert:
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21 g Protein
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Proteine mit natürlichem Gehalt an Leucin
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Molkenprotein Vitamin B6
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Molkenprotein Zink
Diese Kombination ermöglicht es, eine zusätzliche Proteinquelle einfach in die Sportroutine einzubauen.
Molkenproteine mit natürlichem Leucingehalt
Das Whey, auch Molkenprotein genannt, ist ein aus Milch gewonnenes Protein, das häufig in der Sporternährung verwendet wird.
Sie enthält von Natur aus essenzielle Aminosäuren, insbesondere Leucin, das zur Familie der BCAA gehört.
Leucin spielt eine Rolle bei den Mechanismen der Muskelproteinsynthese.
Dank ihrer Zusammensetzung APURNA Whey Proteine Schokolade ist eine praktische Lösung, um die Proteinzufuhr zu ergänzen, insbesondere nach dem Sport.
Eine mit Vitamin B6 und Zink angereicherte Formel
Zusätzlich zu den Proteinen hat APURNA Vitamin B6 und des Zink in ihrer Formel.
Vitamin B6: trägt zu einem normalen Eiweißstoffwechsel bei
Das Vitamin B6 trägt insbesondere bei:
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Zu normaler Stoffwechsel von Proteinen und Glykogen
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Zu einem normalen Energiestoffwechsel
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Zur Verringerung von Müdigkeit
Sein Gehalt ergänzt die Proteinzufuhr im Rahmen einer ausgewogenen Sporternährung.
Zink: trägt zu einer normalen Proteinsynthese bei
Das Zink ist ein essenzielles Spurenelement für die Funktion des Körpers.
Es trägt insbesondere bei:
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Zu einer normalen Proteinsynthese
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Zur normalen Funktion des Immunsystems
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Zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
Die Kombination aus Proteinen, Vitamin B6 und Zink ergibt eine Nährstoffformel, die für die regelmäßige Verwendung geeignet ist.
Ein Schokoladen-Whey mit fettarmem Kakao
Das Schokoladengeschmack ist einer der wichtigsten Vorteile dieses APURNA-Wheys.
Sie wird durch die Kombination aus fettarmem Kakaopulver undnatürlichen Aromen, für ein köstliches und angenehm zu trinkendes Proteingetränk.
Die Rezeptur ist außerdem:
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Ohne künstliche Aromen
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Ohne Farbstoffe
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Hergestellt in Frankreich
Mit diesem Schokoladengeschmack lässt sich Whey vielseitig genießen, ob im klassischen Shaker oder in Rezepten.
Ein ideales Whey nach dem Training
APURNA Whey Proteine Schokolade eignet sich besonders gut für den Verzehr nach dem Training.
Sie liefert ganz einfach 21 g Protein im Rahmen eines Snacks nach dem Training.
Diese Verwendung kann insbesondere nach Folgendem sinnvoll sein:
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Eine Einheit für Muskelaufbau
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Ein Training für CrossFit® oder Cross-Training
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Eine Fitness-Einheit
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Ein Krafttraining
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Ein intensives Training
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Eine Ausdauersportart
Whey kann auch zu anderen Tageszeiten verzehrt werden, wenn die Proteinzufuhr über die Nahrung ergänzt werden soll.
Ein praktisches und leicht zu transportierendes Probierformat mit 350 g
Das Format 350 g ist besonders interessant für Sportler, die ein Whey kennenlernen möchten, ohne gleich eine große Packung zu kaufen.
Mit einer Portion 35 g, damit lassen sich 10 Shaker.
Probieren Sie ein Whey, bevor Sie sich für eine große Packung entscheiden
Sie sind neu im Bereich Sporternährung oder möchten den Schokoladengeschmack von APURNA kennenlernen?
Mit dem Probierformat können Sie das Produkt testen und prüfen, ob es Ihren Vorlieben entspricht.
Ein praktisches Format für unterwegs
Die kompakte Packung von 350 g lässt sich leicht transportieren:
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Im Fitnessstudio
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Im Büro
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Auf Geschäftsreisen
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Im Urlaub
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Bei Sportlehrgängen
Ein Whey für Einsteiger
Dieses Format eignet sich auch für Personen, die schrittweise ein Proteinpräparat in ihre Ernährung integrieren möchten.
Wie bereitet man APURNA Whey Proteine Schokolade zu?
Die Zubereitung ist gemäß den Anweisungen des Herstellers einfach und schnell.
Zubereitung eines Shakers
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Gießen Sie 250 ml kaltes Wasser oder Magermilch in einen Shaker.
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Geben Sie 2 gestrichene Messlöffel, also 35 g Pulver.
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Den Shaker schließen.
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Kräftig schütteln.
-
Zubereitung genießen.
Die Wahl zwischen Wasser und Milch hängt von den Geschmacksvorlieben und dem Nährstoffbedarf ab.
Milch liefert zusätzliche Nährstoffe, die zu denen des Pulvers hinzukommen.
Wann sollte man APURNA Whey Protein Schokolade einnehmen?
APURNA empfiehlt, das Whey nach dem Training, innerhalb einer Stunde nach dem Anrühren des Shakes.
Die vom Hersteller empfohlene Anzahl an Shakes richtet sich nach dem Körpergewicht.
Verzehrempfehlungen nach Körpergewicht
| Körpergewicht | Empfohlene Verzehrmenge |
|---|---|
| Unter 60 kg | 1 Shake pro Tag |
| 60 bis 80 kg | 1 bis 2 Shakes pro Tag |
| 80 bis 100 kg | 2 Shakes pro Tag |
| Über 100 kg | 2 bis 3 Shakes pro Tag |
Diese Angaben entsprechen den Empfehlungen des Herstellers für Trainingstage.
Bei der Verzehrmenge sollten auch die über die Ernährung aufgenommenen Proteine und der individuelle Bedarf berücksichtigt werden.
Und an Ruhetagen?
APURNA weist darauf hin, dass An Ruhetagen muss diese Verzehrmenge nicht beibehalten werden.
Ziel bleibt es, den täglichen Proteinbedarf durch eine ausgewogene Ernährung zu decken und diese bei Bedarf zu ergänzen.
Schoko-Whey, das sich leicht in Rezepte integrieren lässt
Dank seines Schokoladengeschmack, APURNA Whey Protein kann auch anders als im Shake verwendet werden.
Es lässt sich unter anderem verwenden für:
-
Ein Protein-Schoko-Smoothies
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Ein Protein-Pancakes
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Ein Porridge
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Ein Joghurt
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Magerquark
-
Proteinreiche Desserts
Dank dieser Vielseitigkeit lassen sich Snacks abwechslungsreich gestalten und die tägliche Proteinzufuhr angenehmer gestalten.
Für welche Sportler eignet sich APURNA Whey Protein Schokolade?
Dieses Whey eignet sich sowohl für Sportanfänger als auch für Fortgeschrittene sowie für alle, die ihre Ernährung mit Protein ergänzen möchten.
Krafttraining und Gewichtheben
Für alle, die den Erhalt und Aufbau ihrer Muskelmasse unterstützen möchten.
CrossFit® und funktionelles Training
Zur Ergänzung der Proteinzufuhr im Rahmen eines regelmäßigen Trainingsprogramms.
Fitness und körperliche Vorbereitung
Als praktische Proteinquelle nach dem Training oder tagsüber.
Ausdauersport
Zur Ergänzung der Proteinzufuhr nach einer running-, Rad- oder Triathlon-Einheit.
Sportanfänger
Um Whey im handlichen Format und mit köstlichem Schokoladengeschmack zu entdecken.
Weitere Informationen
Zutaten
Nährwerte
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Schokolade |
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Durchschnittliche Nährwerte |
Pro 100 g |
Pro Portion (35 g) |
|
Energiewert |
1534 kJ 363 kcal |
537 kJ 127 kcal |
|
Fett davon gesättigte Fettsäuren |
5,5 g 3,6 g |
1,9 g 1,3 g |
|
Kohlenhydrate davon Zucker |
16 g 11 g |
5,6 g 3,9 g |
|
Protein |
61 g |
21 g |
|
Salz |
1,4 g |
0,48 g |
|
Vitamin B6 |
1,6 mg (114%1) |
0,56 mg (40%1) |
|
Zink |
4,4 mg (44%1) |
1,5 mg (15%1) |
AMINOGRAMM:
|
AMINOSÄUREN |
Pro 100 g Protein |
|
Asparaginsäure |
10,9 g |
|
Glutaminsäure |
17,5 g |
|
Alanin |
5,0 g |
|
Arginin |
2,5 g |
|
Glycin |
1,8 g |
|
Histidin |
1,9 g |
|
Isoleucin |
5,9 g |
|
Leucin |
11,2 g |
|
Lysin |
9,6 g |
|
Methionin |
2,2 g |
|
Phenylalanin |
3,4 g |
|
Prolin |
6,0 g |
|
Serin |
4,9 g |
|
Threonin |
6,3 g |
|
Tryptophan |
2,0 g |
|
Tyrosin |
3,2 g |
|
Valin |
5,7 g |
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