Ultra Recovery™ Complete Mix Unidose (60g) - Latte Frappé
Näak RECOVERY™ 10 Latte Frappé – Mélange complet de récupération
Un shake tout-en-un pour la récupération après l’effort
Le Näak RECOVERY™ 10 Latte Frappé est un mélange complet conçu pour accompagner la récupération après les entraînements exigeants et les efforts prolongés. Sa formule réunit dans une même boisson 10 g de protéines, 40 g de glucides et 400 mg de sodium par portion.
Pensé comme une solution tout-en-un à consommer après l'effort, ce shake associe les nutriments nécessaires à une stratégie de récupération : des glucides pour contribuer à restaurer les réserves énergétiques, des protéines pour les muscles et du sodium pour compléter la réhydratation.
Sa saveur Latte Frappé offre également une alternative aux goûts fruités habituellement rencontrés dans la nutrition sportive.
10 g de protéines pour les muscles
Chaque portion de RECOVERY™ 10 apporte 10 g de protéines.
Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire, ce qui les rend particulièrement intéressantes dans le cadre de la récupération après une séance exigeante.
Näak a ainsi intégré les protéines directement à son mélange de récupération afin de réunir plusieurs apports dans un seul shake.
40 g de glucides pour refaire le plein après l'entraînement
Une portion fournit également 40 g de glucides.
Après un effort prolongé, les réserves de glycogène musculaire ont été sollicitées. L'apport en glucides fait donc partie intégrante de la stratégie nutritionnelle post-effort.
Avec son association de 40 g de glucides et 10 g de protéines, RECOVERY™ 10 est conçu pour être consommé rapidement après l'entraînement.
400 mg de sodium pour compléter la réhydratation
La transpiration entraîne des pertes en eau mais également en électrolytes, notamment en sodium.
Chaque portion de Näak RECOVERY™ 10 Latte Frappé apporte 400 mg de sodium, intégrés directement au mélange.
La formule réunit ainsi dans une seule boisson les trois éléments mis en avant par Näak pour la récupération :
| Par portion | Quantité |
|---|---|
| Protéines | 10 g |
| Glucides | 40 g |
| Sodium | 400 mg |
| Eau pour la préparation | 400 ml |
Un mélange de récupération pensé pour les efforts exigeants
RECOVERY™ 10 est destiné à être utilisé après les séances qui sollicitent fortement l'organisme.
Il peut notamment trouver sa place après :
- une sortie longue en running ou trail ;
- une séance intensive de cyclisme ;
- un entraînement de triathlon ;
- un effort d'endurance prolongé ;
- une séance particulièrement exigeante.
Son format en poudre permet de préparer facilement un shake de récupération post-entraînement avec de l'eau.
Saveur Latte Frappé
Cette version du RECOVERY™ 10 possède une saveur Latte Frappé.
Elle offre un profil différent des boissons de récupération fruitées et permet de varier les saveurs dans une routine de nutrition sportive, particulièrement après les longues séances d'endurance.
Comment préparer Näak RECOVERY™ 10 ?
La préparation est simple :
Ajouter 1 portion dans 400 ml d'eau, puis bien agiter.
Näak recommande de consommer 1 portion dans les 30 minutes suivant l'effort.
À propos de la recommandation des 30 minutes
Le fabricant précise que cette recommandation est basée sur une référence de 25 g de protéines consommées seules pour une récupération optimale après les efforts prolongés.
Une portion de RECOVERY™ 10 apporte quant à elle 10 g de protéines, associées à 40 g de glucides et 400 mg de sodium.
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