Nutrición deportiva » gels

Una estrategia de avituallamiento inadecuada puede perjudicar tu rendimiento, provocar trastornos digestivos o acelerar la fatiga. Descubre los 10 errores más frecuentes al correr y los principios científicos para elaborar una estrategia nutricional eficaz, personalizada y adaptada a tu esfuerzo.

La nutrición para ultra trail es un factor determinante para completar con éxito una carrera de larga distancia. Durante un evento de ultraresistencia como el UTMB, que se celebra cada año a finales de agosto alrededor del Mont Blanc, los atletas no solo deben afrontar desniveles colosales y condiciones meteorológicas cambiantes, sino también mantener un aporte energético regular durante, en ocasiones, más de 30...

¡Descubre los nuevos geles energéticos Näak diseñados para el ultra trail! Nuestro nuevo Ultra Energy™ Gel nació de una constatación: existen muchos geles energéticos en el mercado, pero ninguno que responda realmente a las necesidades específicas de los corredores de ultra trail.