Nutrición deportiva

¡Descubre los nuevos geles energéticos Näak diseñados para el ultra trail! Nuestro nuevo Ultra Energy™ Gel nació de una constatación: existen muchos geles energéticos en el mercado, pero ninguno que responda realmente a las necesidades específicas de los corredores de ultra trail.

Más allá del límite: comprender los efectos devastadores de la subalimentación y del RED-S en el rendimiento deportivo El síndrome RED-S (deficiencia energética relativa en el deporte) es una afección médica causada por un aporte energético insuficiente en relación con el elevado gasto energético asociado a la actividad física intensa. Va más allá de la simple subalimentación y afecta a diversos sistemas del organismo,...

Laultraciclismo lleva los límites de la resistencia humana, exigiendo una preparación física y mental minuciosa y una atención especial a la nutrición. En el corazón de esta aventura, la nutrición es un pilar esencial y, sin embargo, a menudo descuidado, para sostener el esfuerzo prolongado, mantener niveles de energía constantes y maximizar el rendimiento. En este universo donde cada pedalada cuenta, una alimentación estratégica puede ser el combustible que te impulsa más allá de tus límites....