Por fin, un poco de visibilidad para el efecto beneficioso de la vitamina D contra la COVID.
En el marco de la lucha contra la COVID-19, 73 expertos francófonos y seis sociedades científicas nacionales, reunidos en torno al Prof. Cédric Annweiler, jefe del servicio de Geriatría del Hospital Universitario de Angers, y al Prof. Jean-Claude Souberbielle, ambos especialistas en vitamina D, piden suplementar con vitamina D a toda la población francesa (y no únicamente a las personas mayores o con riesgo de desarrollar una forma grave de COVID-19).
Reducir la infección y las formas graves de COVID-19
Un número creciente de estudios científicos demuestra, en efecto, que la suplementación con vitamina D (sin sustituir a la vacunación) contribuiría a reducir la infección por SARS-CoV-2, así como el riesgo de formas graves de COVID-19, de ingresos en cuidados intensivos y de fallecimiento.Este colectivo de expertos pide suplementar a toda la población, y no únicamente a las personas de mayor edad.
En resumen: se recomienda conocer bien el estado de vitamina D y complementarlo con aproximadamente 1200 UI al día.
"Ante la ausencia de un riesgo importante asociado a la suplementación con una dosis adecuada33 y dado que aproximadamente la mitad de la población general francesa presenta hipovitaminosis D,34todo indica hoy que se debe suplementar con vitamina D durante todo el año a las personas con riesgo de hipovitaminosis D (es decir, personas de 80 años o más, enfermas, frágiles, dependientes u obesas, o que viven en residencias de mayores), y a la población general durante el invierno.22El objetivo es que la mayoría de la población general alcance una concentración sérica de 25(OH)D de entre 20 y 60 ng/mL. Los estudios metodológicamente más sólidos indican que son necesarias dosis de 1 200 UI/día para lograrlo,35 lo que, ante la ausencia de formas farmacéuticas de vitamina D adecuadas para una toma diaria sencilla, podría sustituirse por una toma de 50 000 UI de vitamina D3 al mes. A las personas obesas se les debería prescribir el doble de esta dosis. Esta actitud corresponde, de hecho, a respetar la recomendación (fuera de la Covid-19) de mantener un estado adecuado de vitamina D en la población general, por lo que no es necesario esperar los resultados de ensayos controlados aleatorizados específicos sobre la Covid-19 para aplicarla."
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