Apurna Proteína Whey (350g) - Chocolate
APURNA Whey Proteínas Chocolate 350 g – 21 g de proteínas por dosis
Una proteína Whey de chocolate para acompañar tus objetivos musculares
APURNA Whey Proteínas Chocolate 350 g es una proteína Whey de chocolate diseñada para deportistas que desean complementar su aporte de proteínas y contribuir al mantenimiento y desarrollo de su masa muscular.
Cada porción de 35 g aportan 21 g de proteínas, naturalmente ricas en aminoácidos esenciales, especialmente leucina. Su fórmula también está enriquecida con vitamina B6 y zinc, dos micronutrientes que contribuyen al metabolismo normal del organismo.
Con su delicioso sabor a chocolate, elaborada con cacao magro en polvo y aromas naturales, esta Whey combina sabor y practicidad.
Su formato de prueba de 350 g, lo que corresponde a 10 porciones, es ideal para probar una proteína Whey, empezar una rutina nutricional o disponer de un envase fácil de transportar.
Fabricada en Francia, sin aromas artificiales ni colorantes, APURNA Whey Proteínas Chocolate se incorpora fácilmente a la alimentación de deportistas principiantes y experimentados.
21 g de proteínas por porción para el mantenimiento y el desarrollo muscular
La principal característica deAPURNA Whey Protéines Chocolat es su aporte de 21 g de proteínas por porción de 35 g.
Las proteínas contribuyen al mantenimiento y al aumento de la masa muscular, un beneficio especialmente interesante para las personas que practican actividad física con regularidad.
Así, esta Whey puede complementar la alimentación de deportistas que persiguen diferentes objetivos:
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Desarrollo muscular en el marco de un programa de musculación
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Mantenimiento de la masa muscular
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Complemento proteico después del entrenamiento
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Aporte de proteínas durante un programa de definición muscular
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Cobertura de las necesidades proteicas diarias
El consumo de Whey forma parte de un enfoque global que combina entrenamiento adecuado, alimentación equilibrada y recuperación.
Aportes por porción de 35 g
Cada porción aporta:
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21 g de proteínas
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Proteínas naturalmente ricas en leucina
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De la vitamina B6
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Del zinc
Esta combinación permite incorporar fácilmente una fuente adicional de proteínas a la rutina deportiva.
Proteínas de suero de leche naturalmente ricas en leucina
La Whey, o proteína de suero de leche, es una proteína procedente de la leche que se utiliza habitualmente en la nutrición deportiva.
Contiene de forma natural aminoácidos esenciales, especialmente leucina, que pertenece a la familia de los BCAA.
La leucina desempeña un papel en los mecanismos de síntesis de las proteínas musculares.
Gracias a su composición, APURNA Whey Protéines Chocolat constituye una solución práctica para complementar el aporte de proteínas, especialmente después de una sesión de deporte.
Una fórmula enriquecida con vitamina B6 y zinc
Además de proteínas, APURNA ha incorporado vitamina B6 y del zinc en su fórmula.
Vitamina B6: contribuye al metabolismo normal de las proteínas
La vitamina B6 contribuye especialmente:
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A los metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno
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A un metabolismo energético normal
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A la reducción del cansancio
Su presencia complementa el aporte de proteínas dentro de una alimentación deportiva equilibrada.
Zinc: contribuye a la síntesis proteica normal
El zinc es un oligoelemento esencial para el funcionamiento del organismo.
Contribuye especialmente a:
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A una síntesis proteica normal
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Al funcionamiento normal del sistema inmunitario
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A la protección de las células frente al estrés oxidativo
La combinación de proteínas, vitamina B6 y zinc ofrece una fórmula nutricional adaptada al consumo regular.
Una whey de chocolate elaborada con cacao desgrasado
La sabor chocolate es una de las principales ventajas de esta whey APURNA.
Se obtiene gracias a la combinación de cacao desgrasado en polvo y dearomas naturales, para una bebida proteica deliciosa y agradable de consumir.
La fórmula también es:
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Sin aromas artificiales
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Sin colorantes
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Fabricada en Francia
Este sabor a chocolate permite variar las formas de consumir la whey, ya sea en un shaker clásico o en preparaciones culinarias.
Una whey ideal después del entrenamiento
APURNA Whey Protéines Chocolat APURNA Whey Protéines Chocolat es especialmente adecuada para consumir después del esfuerzo.
Permite aportar fácilmente 21 g de proteínas como parte de una merienda después del entrenamiento.
Este uso puede resultar especialmente interesante después de:
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Una sesión de musculación
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Un entrenamiento de CrossFit® o entrenamiento cruzado
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Una sesión de fitness
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Un entrenamiento de fuerza
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Una sesión de deporte intensa
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Una actividad de resistencia
La whey también puede consumirse en otros momentos del día cuando es necesario completar el aporte de proteínas de la alimentación.
Un práctico formato de prueba de 350 g, fácil de transportar
El formato de 350 g es especialmente interesante para los deportistas que desean descubrir una whey sin comprar inmediatamente un envase grande.
Con una ración de 35 g, permite preparar 10 shakers.
Probar una whey antes de elegir un formato grande
¿Estás empezando en nutrición deportiva o quieres descubrir el sabor a chocolate de APURNA?
El formato de prueba permite probar el producto y comprobar si se ajusta a tus preferencias.
Un formato para llevar
Compacto, el envase de 350 g se transporta fácilmente:
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En el gimnasio
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En la oficina
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En desplazamientos profesionales
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De vacaciones
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En concentraciones deportivas
Una whey para principiantes
Este formato también es adecuado para quienes desean incorporar gradualmente un complemento proteico a su alimentación.
¿Cómo preparar APURNA Whey Protéines Chocolat?
Según las instrucciones del fabricante, la preparación es sencilla y rápida.
Preparación de un shaker
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Verter 250 ml de agua fría o de leche desnatada en un shaker.
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Añadir 2 cacitos rasos, es decir, 35 g de polvo.
-
Cerrar el shaker.
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Mezclar enérgicamente.
-
Degustar la preparación.
La elección entre agua y leche depende de las preferencias de sabor y las necesidades nutricionales.
La leche aporta nutrientes adicionales a los de la proteína en polvo.
¿Cuándo tomar APURNA Whey Proteínas Chocolate?
APURNA recomienda consumir la Whey después del esfuerzo, durante la hora siguiente a la preparación del batido.
El número de batidos recomendado por el fabricante varía según el peso corporal.
Recomendaciones de consumo según el peso
| Peso corporal | Consumo recomendado |
|---|---|
| Menos de 60 kg | 1 batido al día |
| De 60 a 80 kg | De 1 a 2 batidos al día |
| De 80 a 100 kg | 2 batidos al día |
| Más de 100 kg | De 2 a 3 batidos al día |
Estas indicaciones corresponden a las recomendaciones del fabricante para los días de entrenamiento.
Las cantidades consumidas también deben tener en cuenta las proteínas que ya aporta la alimentación y las necesidades individuales.
¿Y durante los días de descanso?
APURNA indica que durante los días de descanso, no es necesario mantener este nivel de consumo.
El objetivo sigue siendo cubrir las necesidades diarias de proteínas mediante una alimentación adecuada, complementada si es necesario.
Una Whey de chocolate fácil de incorporar en tus recetas
Gracias a su sabor chocolate, APURNA Whey Proteínas se puede utilizar de otras formas además de en un batido.
Se puede incorporar, por ejemplo, en:
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De batidos de chocolate proteicos
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De tortitas proteicas
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Un porridge
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Un yogur
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Queso fresco batido
-
Postres ricos en proteínas
Esta versatilidad permite variar las meriendas y hacer más agradable el aporte diario de proteínas.
¿Para qué deportistas está recomendada APURNA Whey Proteínas Chocolate?
Esta Whey está dirigida tanto a deportistas principiantes como experimentados, así como a personas que desean complementar su alimentación con proteínas.
Musculación y halterofilia
Para las personas que desean contribuir al mantenimiento y desarrollo de su masa muscular.
CrossFit® y entrenamiento funcional
Para complementar el aporte de proteínas en el marco de un programa de entrenamiento regular.
Fitness y preparación física
Para incorporar una fuente práctica de proteínas después de una sesión o durante el día.
Deportes de resistencia
Para complementar el aporte de proteínas después de una sesión de running, ciclismo o triatlón.
Deportistas principiantes
Para descubrir la Whey en un formato compacto y con un delicioso sabor a chocolate.
Información adicional
Ingredientes
Valores nutricionales
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|
Chocolate |
|
|
Valores nutricionales medios |
Por 100 g |
Por 1 porción (35 g) |
|
Valor energético |
1534 kJ 363 kcal |
537 kJ 127 kcal |
|
Grasas de los cuales ácidos grasos saturados |
5,5 g 3,6 g |
1,9 g 1,3 g |
|
Hidratos de carbono de los cuales azúcares |
16 g 11 g |
5,6 g 3,9 g |
|
Proteínas |
61 g |
21 g |
|
Sal |
1,4 g |
0,48 g |
|
Vitamina B6 |
1,6 mg (114%1) |
0,56 mg (40%1) |
|
Zinc |
4,4 mg (44%1) |
1,5 mg (15%1) |
AMINOGRAMA:
|
AMINOÁCIDOS |
Por 100 g de proteínas |
|
Ácido aspártico |
10,9 g |
|
Ácido glutámico |
17,5 g |
|
Alanina |
5,0 g |
|
Arginina |
2,5 g |
|
Glicina |
1,8 g |
|
Histidina |
1,9 g |
|
Isoleucina |
5,9 g |
|
Leucina |
11,2 g |
|
Lisina |
9,6 g |
|
Metionina |
2,2 g |
|
Fenilalanina |
3,4 g |
|
Prolina |
6,0 g |
|
Serina |
4,9 g |
|
Treonina |
6,3 g |
|
Triptófano |
2,0 g |
|
Tirosina |
3,2 g |
|
Valina |
5,7 g |
Colissimo / Mondial Relay: si realiza el pedido antes de las 12:00, se envía el mismo día (excepto Mondial Relay los lunes: no hay transporte)
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