HIGH5

Creada por atletas, presente en más de 500 carreras. Sabores ligeros y aromas naturales.

HIGH5 en resumen

HIGH5 es una marca británica de nutrición deportiva, fundada y dirigida por atletas de resistencia, que cuenta con más de 25 años de experiencia. Es conocida por sus geles Aqua de textura líquida, sus bebidas de carbohidratos y proteínas 4:1 y sus tabletas de hidratación ZERO.

Ficha de la marca
OrigenReino Unido
Experiencia declaradaMás de 25 años
Seña de identidadAromas naturales, geles Aqua de textura líquida, bebidas de carbohidratos y proteínas 4:1
CalidadCentro de fabricación de geles y polvos certificado como Informed Manufacturer, pruebas antidopaje a cargo de LGC
Presencia en carrerasNutrición oficial de más de 500 carreras, según la marca
Colaboraciones con Nutri-BayING Night Marathon Luxembourg 2026, Charleroi Métropole Marathon 2024, Alpsman 2025

El sabor, una prioridad

La filosofía de HIGH5 se resume en una idea: cuando luchas hasta la línea de meta, el sabor importa. La marca evita los aromas artificiales y apuesta por aromas naturales y, en algunos geles, zumos de frutas concentrados. Los sabores son suaves, para que no cansen después de varias horas de esfuerzo.

«Cuando luchas hasta la línea de meta, el sabor importa.» HIGH5, página «Who we are» (traducido del inglés)

Dos primicias que marcaron el camino

HIGH5 reivindica haber llevado a cabo la primera investigación mundial sobre las mejoras del rendimiento asociadas a una proporción de carbohidratos 2:1, acompañada de guías nutricionales paso a paso. La marca también fue la primera de Europa en lanzar una bebida de carbohidratos y proteínas con una proporción 4:1, para tomar durante y después del esfuerzo. Este legado se refleja en Energy Drink with Protein 4:1: cuatro partes de carbohidratos por cada parte de proteínas.

Calidad y control antidopaje

El centro donde se fabrican los geles y los polvos HIGH5 cuenta con la certificación Informed Manufacturer, y se somete a inspecciones y muestreos periódicos. LGC, el laboratorio que gestiona los programas Informed-Sport e Informed-Choice, analiza los productos para detectar sustancias prohibidas. Un aspecto importante si participas en competiciones sujetas a controles antidopaje.

¿Qué producto HIGH5 elegir?

  • Energy Gel Aqua (66 g): 23 g de carbohidratos, textura líquida. Disponible en versión con cafeína.
  • Energy Gel (40 g): el gel clásico, con o sin cafeína.
  • Energy Drink: bebida para el ejercicio, en sobre de 47 g o en bote de 1 kg y 2,2 kg. La versión Caffeine Hit aporta 140 mg de cafeína por sobre.
  • Energy Drink with Protein 4:1: carbohidratos y proteínas para las salidas largas.
  • Tabletas ZERO: electrolitos que se disuelven en agua para hidratarse sin un aporte energético significativo. Disponible en versión Caffeine Hit.
  • Energy Bar y Energy Gummies: opciones sólidas para variar las texturas.
  • Recovery Drink y Recovery Bar: para después del esfuerzo.
HIGH5: datos de cada producto
ProductoPorciónCarbohidratosCafeína
Energy Gel Aqua66 g23 gno
Energy Gel Aqua Caffeine66 g23 g30 mg
Energy Drink Caffeine Hit47 gconsulta la ficha140 mg
Tabletas ZERO1 tabletaaporte casi nulono (excepto ZERO Caffeine Hit)

HIGH5 y Nutri-Bay, en las mismas líneas de salida

HIGH5 y Nutri-Bay han sido colaboradores oficiales de carreras de nuestra región, entre ellas el ING Night Marathon Luxembourg 2026, el Charleroi Métropole Marathon 2024 y el Alpsman 2025. Las cajas de 20 geles y los paquetes de varios sabores permiten probar distintas opciones antes de prepararse para la temporada. Para una hidratación con una cantidad controlada de sodio, compara con Precision Fuel & Hydration.

Fuentes: HIGH5, Who we are, HIGH5, Quality assurance.

Preguntas frecuentes sobre HIGH5

Para tomarlo, no: su textura es similar a la de una bebida, ese es precisamente su atractivo. Sin embargo, hay que seguir hidratándose con normalidad durante el esfuerzo. HIGH5 recomienda hasta tres sobres por hora, menos si también se toma una bebida energética.

Cuatro partes de carbohidratos por una de proteínas. Esa es la fórmula de Energy Drink with Protein 4:1, pensada para esfuerzos prolongados y para después del esfuerzo. HIGH5 afirma haber sido la primera marca en lanzar este tipo de bebida en Europa.

No. Son tabletas de electrolitos para disolver en agua, pensadas para hidratarse y con un aporte calórico casi nulo. Para obtener energía, combínalas con geles o con la bebida energética.

El Energy Gel Aqua Caffeine contiene 30 mg de cafeína por sobre y el Energy Drink Caffeine Hit, 140 mg por sobre. Para las demás referencias con cafeína, la dosis se indica en cada ficha de producto.

Sí. HIGH5 somete sus productos a pruebas de sustancias prohibidas en LGC, el laboratorio de los programas Informed-Sport e Informed-Choice, y su planta de fabricación de geles y polvos cuenta con la certificación Informed Manufacturer.

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