{"product_id":"santa-madre-lactate-60-gel-100-caf","title":"Santa Madre - Lactate 60 Gel 100 CAF","description":"\u003ch1 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\n\u003cspan role=\"text\"\u003eSanta Madre LACTATE 60 Caféine – Gel énergétique au lactate\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eUn gel énergétique avancé avec lactate et caféine\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eSanta Madre LACTATE 60 avec caféine\u003c\/strong\u003e est un gel énergétique liquide développé pour accompagner les \u003cstrong\u003eefforts d'endurance prolongés et de haute intensité\u003c\/strong\u003e. Sa formule combine \u003cstrong\u003e40 g de glucides\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e60 mmol de lactate\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e250 mg de sodium\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e100 mg de caféine\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa particularité de LACTATE 60 réside dans l'association des glucides et du lactate au sein d'une même stratégie nutritionnelle. L'objectif n'est pas de remplacer les glucides, mais de les compléter avec une source métabolique supplémentaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelon Santa Madre, tandis que le glucose et le fructose empruntent leurs propres voies d'absorption, le \u003cstrong\u003elactate utilise une voie indépendante via les transporteurs MCT\u003c\/strong\u003e. Une fois absorbé, il peut être utilisé comme source d'énergie et intervient également comme signal métabolique lorsque l'intensité de l'exercice augmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette version ajoute \u003cstrong\u003e100 mg de caféine par gel\u003c\/strong\u003e, à prendre en compte dans votre apport quotidien total en caféine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e40 g de glucides avec un ratio 1:1\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChaque \u003cstrong\u003eLACTATE 60 Caféine\u003c\/strong\u003e apporte \u003cstrong\u003e40 g de glucides\u003c\/strong\u003e avec un ratio glucidique \u003cstrong\u003e1:1\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe dosage facilite la planification du ravitaillement :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1 gel : 40 g de glucides\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e2 gels : 80 g de glucides\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e3 gels : 120 g de glucides\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLe produit peut ainsi s'intégrer à différentes stratégies nutritionnelles selon la durée et l'intensité de la compétition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e60 mmol de lactate : la signature de LACTATE 60\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChaque gel contient également \u003cstrong\u003e60 mmol de lactate\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eD'après Santa Madre, le lactate utilise les \u003cstrong\u003etransporteurs MCT\u003c\/strong\u003e, soit une voie différente de celles empruntées par le glucose et le fructose. Il vient ainsi compléter les glucides au sein de la stratégie énergétique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne fois absorbé, le lactate peut servir de source d'énergie. La marque souligne également son rôle de signal métabolique lié aux mécanismes mobilisés lorsque l'organisme travaille à haute intensité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLACTATE 60 est donc pensé pour les sportifs cherchant à aller au-delà d'une stratégie reposant exclusivement sur l'apport glucidique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e100 mg de caféine par gel\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCette version du \u003cstrong\u003eSanta Madre LACTATE 60 contient 100 mg de caféine\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle est particulièrement destinée aux sportifs souhaitant intégrer une source de caféine à leur plan de course lors des séances ou compétitions exigeantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa présence de caféine peut être intéressante à des moments stratégiques d'une épreuve, mais elle implique également de surveiller la quantité totale consommée via les autres gels, boissons, cafés et compléments.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAttention : avec plusieurs LACTATE 60 Caféine, l'apport augmente rapidement. Deux gels représentent déjà 200 mg de caféine et trois gels 300 mg.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e250 mg de sodium par gel\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLACTATE 60 apporte également \u003cstrong\u003e250 mg de sodium par unité\u003c\/strong\u003e, selon le tableau d'utilisation de Santa Madre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003eComposition fonctionnelle par gel\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eApport\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eQuantité\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e40 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLactate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e60 mmol\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e250 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCaféine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e100 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLe sodium doit être intégré à votre stratégie globale d'hydratation en tenant compte de votre transpiration, de la température et des autres boissons ou produits consommés.\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eTemps d'activation annoncé : 7 à 10 minutes\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSanta Madre annonce pour LACTATE 60 un \u003cstrong\u003etemps d'activation de 7 à 10 minutes\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette caractéristique est notamment à mettre en relation avec la recommandation de la marque de prendre le premier gel juste après l'échauffement lors d'un effort à haute intensité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eConseils d'utilisation du LACTATE 60 Caféine\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003eHaute intensité – moins de 3 heures\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrendre \u003cstrong\u003e1 gel juste après l'échauffement\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLorsque l'effort dépasse une heure, Santa Madre recommande ensuite \u003cstrong\u003e1 gel toutes les 40 minutes\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003eLongue durée – plus de 3 heures\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa marque propose plusieurs niveaux de stratégie :\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eNiveau\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eGels\/h\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eGlucides\/h\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eLactate\/h\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eSodium\/h\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLevel 1\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLevel 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLevel 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe Level 3 est indiqué par Santa Madre comme réservé aux professionnels et ne convient pas à tout le monde.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eImportant pour cette version caféinée\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe tableau ci-dessus décrit la stratégie LACTATE 60, mais avec la version contenant \u003cstrong\u003e100 mg de caféine par gel\u003c\/strong\u003e, cela représenterait respectivement \u003cstrong\u003e100, 200 ou 300 mg de caféine par heure\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'apport en caféine doit donc être planifié séparément et tenir compte de votre tolérance individuelle ainsi que de toutes les autres sources consommées. Il n'est pas conseillé de reproduire automatiquement les stratégies à plusieurs gels avec la version caféinée sans plan nutritionnel adapté.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Lactate-NUTRI.png?v=1787910759\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SANTA MADRE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59198409474393,"sku":"SM.LACTATE.60.100.CAF","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Santa-Madre-Lactate-60-100-caf.webp?v=1787916671","url":"https:\/\/www.nutri-bay.com\/fr-es\/products\/santa-madre-lactate-60-gel-100-caf","provider":"Nutri-bay.com","version":"1.0","type":"link"}