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S’alimenter pour le Tor des Géants, c’est bien plus que manger : c’est une stratégie de survie et de performance. L’athlète de Nutribay Noor van der Veen explique comment elle a combiné des produits énergétiques sportifs à assimilation rapide et des aliments naturels, adapté son alimentation au terrain et est restée à l’écoute de son corps pour venir à bout de l’une des courses...

800 km, 9 jours, plus de 16 h de course par jour : pour tenter de battre le record de la Haute Route des Pyrénées, j’ai dû repenser toute ma stratégie nutritionnelle. Voici les 4 piliers qui m’ont permis d’encaisser la charge, de récupérer plus vite… et de gagner

L’interview d'Alexandre, diffusée lors de l'émission Faut Pas Rêver spéciale Alpes. Alexandre nous raconte ses aventures et nous partage ses impressions sur cette région iconique, entre montagnes majestueuses et paysages à couper le souffle. Il nous livre ses anecdotes et son regard unique sur les Alpes, une destination incontournable pour les passionnés de nature et d'aventure. Ne manquez pas cette interview fascinante qui vous transportera...