Complexe de bêta-alanine (120 gélules)

Si vous prenez l’entraînement au sérieux, vous avez sûrement déjà ressenti la « brûlure musculaire » qui vous empêche de maintenir l’intensité souhaitée. Il s’agit de la réaction normale du corps lorsque le pH musculaire baisse, en raison des réactions qui se produisent lors de l’utilisation du glucose comme source d’énergie.

Mais il existe un moyen d’améliorer cette réaction et même votre capacité à vous entraîner à haute intensité : le Beta-Alanine Complex.

Complément alimentaire idéal pour :

• Puissance musculaire et endurance
• Retard de la fatigue
• Augmentation de la capacité de travail musculaire

La bêta-alanine est le précurseur d’une substance appelée carnosine, qui agit comme un tampon pour empêcher la diminution du pH dans les muscles. Lorsque le muscle travaille à haute intensité, par exemple lors de sprints, la carnosine présente dans les muscles permet d’éviter qu’ils ne deviennent acides trop rapidement, ce qui laisse plus de temps d’entraînement avant l’apparition de la fatigue.

GoldNutrition a également ajouté de la créatine brevetée à cette formule premium, qui vous aidera à améliorer vos performances lors d’exercices courts et de haute intensité grâce à sa conversion en phosphocréatine, utilisée pour reconstituer les réserves d’énergie musculaire.

Conseils d’utilisation

• Jours d'entraînement : prenez 3 gélules 15 à 20 minutes avant l'exercice, puis encore 3 gélules après l'exercice.
• Jours restants : Prenez 3 gélules 2 fois par jour avec les repas.

Pour de meilleurs résultats, prenez-le quotidiennement pendant au moins 8 semaines.

Les jours sans entraînement, il peut être pris avec un repas.

Avertissement : Déconseillé aux personnes de moins de 18 ans. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l’allaitement ni en cas d’insuffisance rénale.

Certaines personnes peuvent avoir des bouffées vasomotrices en raison de la teneur en bêta-alanine. Ce symptôme diminue généralement en intensité après le 3e jour. Si cela persiste, prenez deux gélules 3 fois par jour, puis revenez progressivement au mode de prise recommandé initialement, ou réduisez la dose à un niveau qui ne provoque pas de rougeurs et/ou de picotements.

Les aliments peuvent diminuer la sensation de picotement et/ou de rougeur provoquée par la bêta-alanine.

Ingrédients

Bêta-alanine, capsule végétale de Creapure® créatine monohydratée (hypromellose E464), agent de charge (cellulose microcristalline), antiagglomérant (phosphate de calcium, stéarate de magnésium).

Informations nutritionnelles