{"product_id":"mulebar-boisson-d-effort-600g-agrumes","title":"Bevanda energetica (600g) - Agrumi","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIngredienti 100% naturali\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCertificazione antidoping AFNOR NF EN 17444\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdotta a Clermont-Ferrand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e600 g = 15 dosi da 40 g = 15 borracce da 500 ml\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa bevanda per lo sport Mulebar è stata sviluppata con lo specialista francese nella formulazione di bevande per lo sport. Fornisce numerose squadre professionistiche di calcio, basket, ciclismo e rugby, oltre a numerosi maratoneti, trail runner e triatleti, con formulazioni personalizzate. Nelle foto di questa scheda prodotto potrete confrontare facilmente le principali differenze nella formulazione e nei dosaggi rispetto ai principali marchi presenti sul mercato. La nostra linea guida è che una borraccia apporti 1\/3 dei VNR (Valori nutritivi di riferimento) per ogni vitamina. Non serve sovradosare quando si consumano diverse borracce nell’arco della giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna bevanda per lo sport, chiamata anche bevanda energetica, ha un duplice obiettivo durante lo sforzo fisico:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFornire energia costante (senza picchi glicemici) e garantire un buon metabolismo (mantenimento delle riserve di glicogeno).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFornire sali minerali e oligoelementi (elettroliti), amminoacidi (BCAA) e vitamine per compensare le perdite legate alla sudorazione e favorire l’assimilazione dell’acqua nell’organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEcco le sue principali caratteristiche, illustrate nella scheda «benefici»:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBevanda isotonica. Ciò significa che ha la stessa concentrazione del sangue. Viene quindi assorbita molto facilmente. Una bevanda troppo concentrata (ipertonica) rallenta la digestione e limita l’idratazione. Una bevanda troppo diluita (ipotonica) favorisce l’idratazione, ma a scapito dell’assorbimento dei nutrienti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApporto energetico da tre fonti (maltodestrine, saccarosio e fruttosio) per un rilascio di energia rapido ma duraturo (35,5 g di carboidrati per porzione), ma con soli 17,5 g di zuccheri per evitare la nausea dopo diverse ore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 minerali (sodio, magnesio, potassio, zinco) per compensare i sali minerali persi con la sudorazione e mantenere un buon equilibrio idrico (prevenzione dei crampi).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 vitamine (B1, B2, B3, B6, C, D, E) per ridurre la fatica muscolare e favorire un metabolismo ottimale (produzione di energia).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmminoacidi BCAA (leucina, isoleucina, valina) per facilitare il recupero muscolare post-sforzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBicarbonato per compensare gli effetti indesiderati dell’acido lattico nelle cellule muscolari.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiacevoli sapori fruttati.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eA differenza di alcune bevande energetiche, la bevanda per lo sforzo Mulebar si distingue per i suoi aromi naturali, l’assenza di acidità e conservanti e la perfetta solubilità in acqua. Non rimarranno residui sul fondo della borraccia, spesso all’origine di problemi gastrici quando vengono ingeriti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInfine, la confezione Doypack garantisce una conservazione ottimale (protezione dall’aria e dalla luce), un ingombro minimo e non utilizza plastica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn apporto energetico da tre fonti:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePermette di fornire sia un rilascio rapido di energia, sia un’energia che dura nel tempo, ed è composto da:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaltodestrina:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eè una fonte di energia rapida. Viene spesso consumata prima, durante e dopo l’esercizio fisico per ricostituire le riserve di glicogeno muscolare e migliorare le prestazioni sportive. La maltodestrina viene utilizzata anche per l’idratazione durante gli sforzi di lunga durata (sport di endurance) e per favorire un migliore recupero muscolare. La nostra maltodestrina ha un D.E. (destrosio equivalente) pari a 19, il che corrisponde a un rilascio di energia relativamente lento. Molte maltodestrine hanno valori di DE molto elevati, causando picchi glicemici. Sono rare le marche che comunicano questo dato, perché generalmente è molto alto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSaccarosio:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eè uno zucchero ottenuto dalla barbabietola da zucchero o dalla canna da zucchero, presente principalmente nello zucchero da tavola. Composto da fruttosio e glucosio, il suo principale beneficio è fornire energia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFruttosio:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eil suo potere dolcificante è maggiore di quello del saccarosio. È molto facile da digerire per il fegato.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eBCAA (amminoacidi):\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eI BCAA fanno parte dei 9 amminoacidi essenziali. Vengono utilizzati per la produzione delle proteine che l’organismo non è in grado di sintetizzare. Per questo il corpo li assume attraverso l’alimentazione e l’integrazione. Hanno un impatto importante sullo sviluppo muscolare. Contribuiscono infatti alla rigenerazione dei muscoli e favoriscono un buon recupero dopo lo sforzo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeucina:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epartecipa alla costruzione della massa muscolare. Soprattutto, aiuta a rallentare la degradazione delle cellule muscolari legata allo stress ossidativo. Questo stress è tanto maggiore quanto più intenso è lo sforzo fisico, a causa di una maggiore ossigenazione del sangue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIsoleucina :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eè una fonte di energia per i muscoli. Favorisce la loro crescita stimolando il consumo di zuccheri.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eValina :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAiuta la costruzione dei muscoli facilitando il trasporto del glucosio alle cellule muscolari durante lo sforzo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUn cocktail di 8 vitamine, ciascuna con i propri benefici:\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eVitamine del gruppo B:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFacilitano il metabolismo energetico, ovvero il rilascio dell'energia contenuta negli alimenti. Prevengono inoltre la stanchezza mentale stimolando il sistema nervoso centrale. La maggior parte delle vitamine del gruppo B non viene immagazzinata dall'organismo in quantità sufficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B1 (tiamina) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaiuta a convertire i carboidrati in energia. È fondamentale per il normale funzionamento dei muscoli, compreso il muscolo cardiaco, il cuore. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 1,1 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B2 (riboflavina) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaiuta anche a liberare energia dagli alimenti. Contribuisce al normale metabolismo del ferro e al mantenimento di un livello normale di globuli rossi nel sangue. Per questo aiuta il normale funzionamento del sistema nervoso centrale e a ridurre la stanchezza. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 1,4 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B3 (niacina) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAiuta il normale funzionamento del sistema nervoso. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 16 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B6 (piridossina) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eè coinvolta nel metabolismo di diversi amminoacidi e contribuisce alla produzione dei globuli rossi. Contribuisce al normale funzionamento del metabolismo energetico e a ridurre la stanchezza. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 1,4 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B9 (acido folico) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003econtribuisce alla produzione dei globuli rossi e alla loro ossigenazione. Aiuta a ridurre la stanchezza. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 200 µg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e4 minerali di cui è necessario ricostituire le riserve perse con la sudorazione:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSodio (Na) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRegola la pressione sanguigna, aiuta a mantenere l'equilibrio dei liquidi corporei e contribuisce al normale funzionamento dei muscoli e dei nervi. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 2000 mg, ovvero 5 g di sale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePotassio (K) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eContribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione muscolare e al mantenimento di una pressione sanguigna normale. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 3500 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesio (Mg):\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eContribuisce all'equilibrio elettrolitico e al metabolismo energetico. Il magnesio contribuisce al corretto funzionamento del sistema nervoso e dei muscoli. Contribuisce alla salute delle ossa e dei denti. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 350 mg per gli uomini e 300 mg per le donne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZinco (Zn):\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eQuesto oligoelemento, presente in quantità molto ridotte nell'organismo umano, interviene nell'attività di oltre 300 enzimi. Agisce in particolare sulla stimolazione del sistema immunitario, sulla sintesi degli ormoni e sul contrasto all'invecchiamento cellulare. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 11 mg per gli uomini e 8 mg per le donne. Per i vegani, rispettivamente 13 mg e 11 mg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eI bicarbonati:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAiutano a contrastare l'acidità muscolare causata dallo sforzo fisico (acido lattico), prevengono i crampi e favoriscono un migliore recupero. Favoriscono inoltre l'aumento della massa magra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003eConsigli per l'uso: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosaggio:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1 cucchiaio + 1\/3 per borraccia da 500 ml, ovvero 40 g di polvere per borraccia da 500 ml\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÈ fondamentale iniziare a idratarsi adeguatamente diverse ore prima dello sforzo. Successivamente, si consiglia di mantenere costanti l'idratazione e il livello di glicemia, bevendo regolarmente un sorso, ad esempio ogni 15 minuti, senza aspettare di avere sete, perché a quel punto sarebbe ormai troppo tardi per evitare, in particolare, i crampi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl corpo umano detesta l'effetto «yo-yo». È proprio per questo che i nostri gel energetici sono dotati di un tappo richiudibile per un'assunzione frazionata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConsigliamo di bere almeno una borraccia da 500 ml all'ora. Le esigenze di ogni sportivo variano in base al tipo di sport praticato, alla sua intensità, alla corporatura e alla temperatura esterna. Sarà durante gli allenamenti che potrete creare gradualmente la vostra routine di idratazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredienti: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003csection id=\"shopify-section-template--16013140426835__media_with_text_NXrPCt\" class=\"shopify-section shopify-section--media-with-text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv id=\"block-template--16013140426835__media_with_text_NXrPCt-image_WJC78N\" class=\"media-with-text__item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"media-with-text__content rounded  text-custom\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose break-all place-self-center text-center\" reveal-on-scroll=\"true\"\u003e\n\u003cp\u003eMaltodestrina di mais, saccarosio, fruttosio, aromi naturali: lime, pompelmo e arancia, bicarbonato di sodio, BCAA (L-leucina, L-isoleucina, L-valina), acido citrico, bicarbonato di potassio, citrato di magnesio, ingredienti coloranti: succo concentrato di barbabietola, succo concentrato di acerola, succo di limone e polvere di curcuma, vitamine (C, B3, E, B1, B2, B6, B9, D), bisglicinato di zinco.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003eInformazioni nutrizionali: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Boisson-d-Effort-Agrumes-600g_NUTRI.webp?v=1721372431\" width=\"367\" height=\"991\"\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"MULEBAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48989578232153,"sku":"MUL.AR0749","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Boisson-d-Effort-Agrumes-600g.webp?v=1721372447","url":"https:\/\/www.nutri-bay.com\/it-eu\/products\/mulebar-boisson-d-effort-600g-agrumes","provider":"Nutri-bay.com","version":"1.0","type":"link"}