Rapido reintegro del magnesio indicato per:
- Reintegro del magnesio;
- Prevenire i crampi muscolari;
- Migliorare l'efficienza muscolare durante l'esercizio;
- Ridurre la stanchezza.
Il Magnesio liquido GoldNutrition® contiene una combinazione di citrato di magnesio e bisglicinato di magnesio, due forme di magnesio ad alta biodisponibilità e assorbimento.
Una delle principali funzioni del magnesio è contribuire al rilassamento muscolare: quando vi è una carenza di magnesio, possono verificarsi spasmi e crampi muscolari. Il magnesio è inoltre molto importante per la funzione nervosa. Negli sportivi, e in particolare in coloro che praticano sport di endurance con allenamenti prolungati, è frequente riscontrare carenze di magnesio causate principalmente dal suo consumo a livello muscolare e dalla sua eliminazione attraverso il sudore
Il magnesio è inoltre fondamentale per l'idratazione delle cellule, poiché rende la membrana permeabile all'acqua e ai liquidi elettrolitici, un aspetto cruciale soprattutto negli sport di lunga durata. L'integrazione di magnesio è quindi essenziale per tutti gli sportivi, per evitare l'affaticamento muscolare e migliorare il recupero post-allenamento.
Questa formula è stata inoltre arricchita con vitamina B6, che aumenta l'assorbimento e l'utilizzo di questo minerale; con riboflavina e acido pantotenico, che partecipano al metabolismo energetico, il cui corretto funzionamento è essenziale durante l'esercizio ad alta intensità.
Perché scegliere il Magnesio liquido GoldNutrition?
Una carenza di magnesio, dovuta tra l'altro all'alimentazione o al consumo causato dall'esercizio fisico, può provocare, soprattutto in coloro che praticano attività di endurance prolungate (perdita di sudore e consumo muscolare), affaticamento muscolare, crampi e tempi di recupero più lunghi. Il magnesio è necessario in tutti gli sport che richiedono un metabolismo glicolitico; pertanto, in caso di basso apporto di magnesio, può verificarsi una riduzione dell'efficienza muscolare durante un esercizio submassimale.
Ingredienti:
Acqua, umettante (glicerolo), regolatori di acidità (acido malico, citrato di sodio, acido citrico), citrato di magnesio, bisglicinato di magnesio, aroma limone, addensanti (gomma di cellulosa, gomma di xantano), conservante (sorbato di potassio), D-pantotenato di calcio, cloridrato di piridossina, riboflavina.
Avvertenza: Sconsigliato durante la gravidanza e l'allattamento. Se si assumono farmaci ipotensivi, consultare il medico prima di assumere questo prodotto.
Interazioni:
- Caffeina, alcol e diuretici aumentano l'eliminazione del magnesio.
- Calcio, grassi e fibre riducono l'assorbimento del magnesio.
- La vitamina D stimola l'assorbimento del magnesio.
Modalità d'uso:
Assumere 1 flaconcino al giorno, prima, durante o dopo l'esercizio. Agitare bene prima dell'assunzione.
Questo integratore è particolarmente adatto agli allenamenti prolungati e alle competizioni. Può essere utilizzato regolarmente anche durante il periodo più intenso della stagione sportiva, per ottimizzare i livelli di magnesio nell'organismo, poiché è uno dei minerali spesso carenti negli atleti.
Composizione: