I nostri ambasciatori » Pendant l'effort

Alimentarsi per il Tor des Géants è molto più che mangiare: è una strategia di sopravvivenza e di performance. L’atleta Nutribay Noor van der Veen racconta come abbia combinato carburante sportivo ad assimilazione rapida e cibo vero, adattato la sua alimentazione al terreno e ascoltato il proprio corpo per conquistare una delle gare di ultra-trail più dure al mondo.

800 km, 9 giorni, oltre 16 ore di gara al giorno: per tentare di battere il record della Haute Route dei Pirenei, ho dovuto ripensare completamente la mia strategia nutrizionale. Ecco i 4 pilastri che mi hanno permesso di sostenere il carico, recuperare più velocemente… e vincere