{"product_id":"mulebar-boisson-d-effort-600g-fruits-rouges","title":"Bevanda energetica (600g) - Frutti rossi","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIngredienti 100% naturali\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCertificazione antidoping AFNOR NF EN 17444\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdotta a Clermont-Ferrand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e600 g = 15 dosi da 40 g = 15 borracce da 500 ml\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa bevanda per lo sforzo Mulebar è stata sviluppata con lo specialista francese nella formulazione di bevande per lo sport. Fornisce prodotti a numerose squadre professionistiche di calcio, basket, ciclismo e rugby, ma anche a numerosi maratoneti, ultramaratoneti e triatleti, con formulazioni personalizzate. Nelle foto di questa scheda prodotto potrete confrontare facilmente le principali differenze nella formulazione e nei dosaggi rispetto ai principali marchi sul mercato. La nostra linea guida è che una borraccia fornisca 1\/3 dei VNR (Valori Nutritivi di Riferimento) per ogni vitamina. Non serve sovradosare quando si consumano diverse borracce nell’arco della giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna bevanda per lo sforzo, chiamata anche bevanda energetica, svolge un duplice obiettivo durante l’attività fisica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFornire energia costante (senza picchi glicemici) e garantire un buon metabolismo (mantenimento delle riserve di glicogeno).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFornire sali minerali e oligoelementi (elettroliti), aminoacidi (BCAA) e vitamine per compensare le perdite legate alla sudorazione e favorire l’assimilazione dell’acqua nell’organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEcco le sue principali caratteristiche, descritte nella scheda «benefici»:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBevanda isotonica. Ciò significa che ha la stessa concentrazione del sangue. Viene quindi assorbita molto facilmente. Una bevanda troppo concentrata (ipertonica) rallenta la digestione e limita l’idratazione. Una bevanda troppo diluita (ipotonica) favorisce l’idratazione, ma a discapito dell’assorbimento dei nutrienti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApporto energetico da tre fonti (maltodestrine, saccarosio e fruttosio) per un rilascio di energia rapido ma duraturo (35,5 g di carboidrati per porzione), ma solo 17,5 g di zuccheri per evitare la nausea dopo diverse ore.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 minerali (sodio, magnesio, potassio, zinco) per compensare i sali minerali persi con la sudorazione e mantenere un buon equilibrio idrico (prevenzione dei crampi).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 vitamine (B1, B2, B3, B6, C, D, E) per ridurre la fatica muscolare e favorire un metabolismo ottimale (produzione di energia).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAminoacidi BCAA (Leucina, Isoleucina, Valina) per facilitare il recupero muscolare post-sforzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBicarbonato per compensare gli effetti indesiderati dell’acido lattico nelle cellule muscolari.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiacevoli aromi fruttati.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eA differenza di alcune bevande energetiche, la bevanda per lo sforzo Mulebar si distingue per i suoi aromi naturali, l’assenza di acidità e conservanti e la perfetta dissoluzione nell’acqua. Non rimarranno residui sul fondo della borraccia, spesso all’origine di problemi gastrici quando vengono ingeriti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInfine, il suo imballaggio Doypack consente una conservazione perfetta (protezione dall’aria e dalla luce), un ingombro minimo senza utilizzare plastica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn apporto energetico da tre fonti:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePermette di fornire un rilascio di energia rapido, ma duraturo nel tempo, composto da:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaltodestrina:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eè una fonte di energia rapida. Viene spesso consumata prima, durante e dopo l’esercizio fisico per ricostituire le riserve di glicogeno muscolare e migliorare le prestazioni sportive. La maltodestrina viene utilizzata anche per l’idratazione durante gli sforzi di lunga durata (sport di endurance) e per favorire un migliore recupero muscolare. La nostra maltodestrina ha un D.E. (destrosio equivalente) pari a 19, il che corrisponde a un rilascio di energia relativamente lento. Molte maltodestrine hanno DE molto elevati, provocando picchi glicemici. Sono rare le marche che comunicano questo valore, perché generalmente è molto elevato.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSaccarosio (o zucchero):\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eè uno zucchero ottenuto dalla barbabietola da zucchero o dalla canna da zucchero, presente soprattutto nello zucchero da tavola. Composto da fruttosio e glucosio, il suo principale pregio è fornire energia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFruttosio:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eil suo potere dolcificante è maggiore di quello del saccarosio. È molto facile da digerire per il fegato.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eBCAA (aminoacidi):\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eI BCAA fanno parte dei 9 aminoacidi essenziali. Sono coinvolti nella produzione delle proteine che l’organismo non sa sintetizzare. Per questo il corpo li assume attraverso l’alimentazione e l’integrazione. Hanno un impatto importante sullo sviluppo muscolare. Contribuiscono infatti alla rigenerazione dei muscoli e favoriscono un buon recupero dopo lo sforzo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeucina:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epartecipa alla costruzione della massa muscolare. Aiuta soprattutto a rallentare la degradazione delle cellule muscolari legata allo stress ossidativo. Questo stress è tanto più importante quanto più intenso è lo sforzo fisico, a causa di una maggiore ossigenazione del sangue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIsoleucina :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eè una fonte di energia per i muscoli. Favorisce la loro crescita stimolando il consumo di zuccheri.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eValina :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAiuta la costruzione dei muscoli facilitando il trasporto del glucosio alle cellule muscolari durante lo sforzo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUn cocktail di 8 vitamine, ciascuna con i propri benefici:\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eVitamine del gruppo B:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFacilitano il metabolismo energetico, ovvero il rilascio dell'energia contenuta negli alimenti. Prevengono inoltre la stanchezza mentale stimolando il sistema nervoso centrale. La maggior parte delle vitamine del gruppo B non viene immagazzinata nell'organismo in quantità sufficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B1 (Tiamina) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaiuta a convertire i carboidrati in energia. È fondamentale per il normale funzionamento dei muscoli, compreso il muscolo cardiaco, il cuore. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 1,1 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B2 (Riboflavina) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaiuta anche a liberare energia dagli alimenti. Contribuisce al normale metabolismo del ferro e al mantenimento di un livello normale di globuli rossi nel sangue. Per questo aiuta il normale funzionamento del sistema nervoso centrale e a ridurre la stanchezza. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 1,4 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B3 (Niacina) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAiuta il normale funzionamento del sistema nervoso. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 16 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B6 (Piridossina) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epartecipa al metabolismo di diversi aminoacidi e contribuisce alla produzione dei globuli rossi. Contribuisce al normale funzionamento del metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 1,4 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B9 (acido folico) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003econtribuisce alla produzione dei globuli rossi e alla loro ossigenazione. Aiuta a ridurre la stanchezza. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 200 µg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e4 minerali di cui è necessario reintegrare le riserve perse con la sudorazione:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSodio (Na) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRegola la pressione sanguigna, aiuta a mantenere l'equilibrio dei liquidi corporei e contribuisce al normale funzionamento dei muscoli e dei nervi. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 2000 mg, ovvero 5 g di sale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePotassio (K) :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eContribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione muscolare e al mantenimento di una pressione sanguigna normale. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 3500 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesio (Mg):\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePartecipa all’equilibrio elettrolitico e al metabolismo energetico. Il magnesio contribuisce al corretto funzionamento del sistema nervoso e dei muscoli. Contribuisce alla salute delle ossa e dei denti. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 350 mg per gli uomini e 300 mg per le donne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZinco (Zn):\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eQuesto oligoelemento, presente in quantità molto ridotte nel corpo umano, interviene nell’attività di oltre 300 enzimi. Agisce in particolare sulla stimolazione del sistema immunitario, sulla sintesi degli ormoni e sulla lotta all’invecchiamento cellulare. Apporto giornaliero raccomandato per un adulto: 11 mg per gli uomini e 8 mg per le donne. Per i vegani, rispettivamente 13 mg e 11 mg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eI bicarbonati:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAiutano a contrastare l’acidità muscolare causata dallo sforzo fisico (acido lattico), prevengono i crampi e favoriscono un migliore recupero. Favoriscono inoltre l’aumento della massa magra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003eConsigli per l’uso: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosaggio:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1 cucchiaio + 1\/3 per borraccia da 500 ml, ovvero 40 g di polvere per borraccia da 500 ml\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÈ fondamentale iniziare a idratarsi adeguatamente diverse ore prima dello sforzo. Successivamente, è consigliabile mantenere un’idratazione adeguata e un livello costante di glicemia, bevendo regolarmente un sorso, ad esempio ogni 15 minuti, senza aspettare di avvertire la sete, perché a quel punto sarebbe troppo tardi per evitare, in particolare, i crampi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl corpo umano detesta l’effetto « yo-yo ». È proprio per questo che i nostri gel energetici sono dotati di un tappo richiudibile, per un’assunzione frazionata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTi consigliamo di bere almeno una borraccia da 500 ml all’ora. Le esigenze di ogni sportivo variano in base al tipo di sport praticato, alla sua intensità, alla corporatura e alla temperatura esterna. È durante gli allenamenti che potrai creare gradualmente la tua routine di idratazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredienti: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMaltodestrina di mais, saccarosio, fruttosio, bicarbonato di sodio, BCAA (L-leucina, L-isoleucina, L-valina), aroma naturale ai frutti rossi, bicarbonato di potassio, citrato di magnesio, citrato di magnesio, acido citrico, vitamine (C, B3, E, B1, B2, B6, B9, D), ingredienti coloranti (succo concentrato di barbabietola, succo concentrato di acerola, succo di limone), bisglicinato di zinco.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003eInformazioni nutrizionali: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Fruits-Rouges_NUTRI.webp?v=1721371008\" width=\"456\" height=\"1146\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"MULEBAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48989569450329,"sku":"MUL.AR0748","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Fruits-Rouges-600g.webp?v=1721371026","url":"https:\/\/www.nutri-bay.com\/it-nl\/products\/mulebar-boisson-d-effort-600g-fruits-rouges","provider":"Nutri-bay.com","version":"1.0","type":"link"}