Polpa di frutta energetica (65g) - Castagna

• Richiudibile per un consumo in più volte
• Nessun aroma artificiale o chimico
• Formato rettangolare, facile da riporre in tasca
• Vegana e senza glutine
• Prodotta nell’Ardèche

Un apporto rapido di energia confezionato in un formato estremamente pratico (richiudibile per un consumo in più volte) e poco ingombrante (si ripone facilmente nella parte posteriore della maglia da ciclismo, nella tasca di uno short o in un gilet da trail)!

La purea di castagne è ricca di carboidrati complessi e offre un rilascio prolungato di energia, ideale per gli sforzi di lunga durata. Il suo contenuto di fibre favorisce inoltre una digestione ottimale, riducendo al minimo i disturbi durante l’attività fisica. Naturalmente dolce, la castagna arricchisce la gamma di composte energetiche Mulebar con un gusto piacevole. Inoltre, apporta vitamine e minerali essenziali per favorire il recupero muscolare degli atleti.

Questa composta energetica da 65 g è certificata vegana e non contiene glutine.

La purea di castagne è ricca di carboidrati complessi e offre un rilascio prolungato di energia, ideale per gli sforzi di lunga durata. Il suo contenuto di fibre favorisce inoltre una digestione ottimale, riducendo al minimo i disturbi durante l’attività fisica. Naturalmente dolce, la castagna arricchisce la gamma di composte energetiche Mulebar con un gusto piacevole. Inoltre, apporta vitamine e minerali essenziali per favorire il recupero muscolare degli atleti.

Valore nutrizionale della castagna

La castagna è ricca di nutrienti essenziali, tra cui fibre, vitamine e minerali. È inoltre povera di grassi, il che la rende ideale per un’alimentazione equilibrata.

Ricca di fibre alimentari

Le fibre presenti nella castagna facilitano la digestione e contribuiscono alla regolarità intestinale. Aiutano inoltre a mantenere più a lungo il senso di sazietà.

Fonte di vitamine e minerali

Le castagne sono un’ottima fonte di vitamina C, vitamine del gruppo B, potassio, magnesio e ferro. Questi nutrienti sono essenziali per diverse funzioni dell’organismo, tra cui il metabolismo energetico e la salute cardiovascolare.

Basso contenuto di grassi

Rispetto ad altra frutta secca, la castagna contiene pochissimi grassi. Questo la rende un’opzione più sana per chi controlla l’apporto di grassi.

Un’energia duratura

I carboidrati complessi presenti nella castagna forniscono una fonte di energia duratura, ideale per gli atleti.

Antiossidanti e proprietà antinfiammatorie

La castagna è ricca di antiossidanti, che combattono i radicali liberi e riducono lo stress ossidativo nell’organismo. Ciò può contribuire a ridurre l’infiammazione e a proteggere da diverse malattie croniche.

Supporto alla salute cardiovascolare

I nutrienti contenuti nella castagna, come il potassio e gli antiossidanti, sono benefici per la salute cardiovascolare. Aiutano a regolare la pressione sanguigna e a migliorare la circolazione.

Rafforzamento del sistema immunitario

Grazie al suo elevato contenuto di vitamina C, la castagna può rafforzare il sistema immunitario, aiutando a prevenire le infezioni e a mantenere una buona salute generale.

Favorisce una pelle sana

Gli antiossidanti e la vitamina C presenti nella castagna sono benefici per la pelle. Aiutano a contrastare i segni dell’invecchiamento e a mantenere la pelle luminosa e sana.

Aiuta a gestire il peso

L’elevato contenuto di fibre della castagna contribuisce alla gestione del peso aumentando il senso di sazietà, il che può ridurre l’apporto calorico complessivo.

Consigli per l’uso: 

Questa composta energetica alla castagna va consumata quando desiderate un rapido recupero di energia prima di affrontare una difficoltà del percorso. Poiché è molto liquida, viene digerita molto rapidamente e passa velocemente nel sangue per nutrire le cellule muscolari.

Vi consigliamo di assumere una borraccia ogni ora durante lo sforzo (per apportare 30 g di carboidrati all’ora negli sforzi inferiori alle 3 ore), consumando un terzo della borraccia ogni 20 minuti. È richiudibile, quindi non è necessario consumarla tutta in una volta come nel caso di un gel classico. Ciò comporterebbe un apporto di zuccheri eccessivo, che può avere un effetto controproducente durante lo sforzo (ipoglicemia reattiva, gambe molli...). È preferibile un apporto regolare all’organismo rispetto all’effetto yo-yo".

Ricordatevi di idratarvi regolarmente dopo ogni assunzione per eliminare lo zucchero dalla bocca. Calcolate circa 500 ml d’acqua all’ora. Se aspettate di avere sete per bere, sarà troppo tardi.

In abbinamento a un’attività fisica regolare, si raccomanda di seguire un’alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Ingredienti: