ATLET - Box di gel energetici BIO (45x25g) - Gusto a scelta

Gel Frutti Rossi

Il gel energetico Frutti Rossi ATLET fornisce energia immediata, quindi va utilizzato quando compare un calo di energia per ristabilire le energie durante la corsa. Sono necessari da 2 a 3 gel all’ora di corsa per soddisfare il fabbisogno di carboidrati.

I SUOI GRANDI VANTAGGI:

▶ composto da 4 fonti complementari di carboidrati (sciroppo di riso, maltodestrina, sciroppo d’agave, miele di fiori)
▶ Apporto di carboidrati per gli sforzi di endurance, l’energia viene rilasciata rapidamente nell’organismo
▶ Consistenza fluida in gel, facile da assorbire durante lo sforzo
▶ Richiudibile (una volta aperto, capovolgere il tappo e inserirlo sul tubo)

I gel energetici ATLET sono formulati con materie prime biologiche al 100%, accuratamente selezionate, e aiutano a gestire gli sforzi di lunga durata, sia durante l’allenamento sia in gara.

Gel Limone Guaranà

BENEFICI NUTRIZIONALI

 Migliora la performance fisica contribuendo al contempo a migliorare la concentrazione e la vigilanza

Il gel energetico Limone Guaranà ATLET fornisce, grazie alla sua formulazione, energia immediata; va quindi utilizzato quando compare un calo di energia per ristabilire le energie durante la corsa, contribuendo al contempo a migliorare la vigilanza e la concentrazione.

QUALI SONO I VANTAGGI DI UN GEL A BASE DI GUARANÀ RISPETTO A UN GEL CLASSICO?

Guaranà o caffeina?

Il guaranà è una pianta che contiene caffeina.
Gli effetti della caffeina sulla performance sportiva sono oggi ben documentati.
È uno psicostimolante che favorisce la secrezione di dopamina, migliorando così i livelli di energia, resistenza e concentrazione.

Gli studi condotti sull’uomo, utilizzando diversi protocolli di esercizio, hanno evidenziato miglioramenti delle performance dopo il consumo di caffeina. La caffeina produce effetti molto diversi da una persona all’altra; per questo consigliamo di inserirla il più spesso possibile nei propri allenamenti, per osservare la propria sensibilità e risposta.

MA ALLORA PERCHÉ NON ABBIAMO SEMPLICEMENTE UTILIZZATO LA CAFFEINA NEL NOSTRO GEL?

Innanzitutto perché gli effetti stimolanti della caffeina hanno una durata molto più breve rispetto a quelli del guaranà.
Con il guaranà, la sensazione di energia è quindi più diffusa e progressiva, esattamente ciò che si cerca negli sport di endurance per rimanere il più stabili possibile per tutta la durata dello sforzo.

Inoltre, la caffeina provoca in alcune persone effetti collaterali (palpitazioni, aritmia, ansia o nervosismo) che possono essere controproducenti per una performance sportiva ottimale.

Tuttavia, gli studi sul guaranà hanno dimostrato che, a riposo, sembra avere effetti positivi sulle attività cognitive ma senza gli effetti negativi associati all’assunzione di caffeina. Questo costituisce un altro importante motivo per preferire il guaranà alla caffeina.

MA IL GUARANÀ È INTERESSANTE ANCHE DI PER SÉ…

Gli studi clinici hanno dimostrato che l’assunzione di guaranà comporta miglioramenti significativi nell’esecuzione dei test cognitivi.
Sono inoltre visibili effetti sulla vigilanza, sulla concentrazione e sull’attenzione.
Considerato il contenuto di caffeina (dal 9 all’11%) assunto nell’ambito di questo studio, gli autori suggeriscono che gli effetti non siano attribuibili soltanto al contenuto di caffeina.

Il guaranà migliora infatti la vigilanza e la concentrazione, aspetti che possono essere molto importanti negli sport di endurance, dove l’intensità e la durata dello sforzo tendono a ridurre la lucidità.

 Il guaranà possiede anche proprietà antiossidanti

Sappiamo che la pratica regolare di un’attività fisica, più o meno intensa, comporta una maggiore produzione di radicali liberi coinvolti nel processo di stress ossidativo.
Per contrastarlo, è opportuno consumare più antiossidanti rispetto alla popolazione generale.
Per questo il nostro gel Limone contiene, come tutti gli altri prodotti ATLET, polvere di acerola.

In questo caso, l’acerola è potenziata dall’effetto antiossidante del guaranà.

▶ Il guaranà accelera il recupero

Il guaranà biologico previene la comparsa di crampi e dolori muscolari favorendo l’eliminazione dell’acido lattico.
 Questo permette un recupero meno doloroso.

Consumare guaranà all’inizio della giornata favorisce un sonno più profondo e ristoratore, risultando quindi ideale quando il carico di allenamento è maggiore.

 Il guaranà è un bruciagrassi naturale

Il suo consumo è spesso associato alla perdita di peso, generalmente in combinazione con il tè verde. Non è un classico bruciagrassi. Nella pianta non si trova soltanto caffeina, ma anche numerosi tannini (antiossidanti) e catechine. Questi composti attivi possono contribuire a ridurre l’appetito e a limitare gli attacchi di fame. Riducendo la quantità di cibo consumata, ciò può contribuire alla riduzione dell’apporto calorico complessivo dell’organismo.