{"product_id":"frugal-energy-mix-cafeine-500g","title":"Frugal Energy Mix Caféine (500g) - sans flasque","description":"\u003ch1\u003eFrugal Energy Mix Caféine (500 g) : fabriquez 20 gels d'effort avec caféine\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003eLe sac de 500 g de mix énergétique Frugal avec caféine permet de préparer soi-même l'équivalent de \u003cstrong\u003e20 gels d'effort\u003c\/strong\u003e. Même base que le mix Frugal classique (maltodextrine, fructose, gélifiant), avec de la \u003cstrong\u003ecaféine\u003c\/strong\u003e en plus pour les efforts où vous souhaitez en consommer. Fabriqué en France, ce mix se prépare à la maison et se transporte dans une flasque réutilisable. Ce format est livré sans flasque.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLe protocole 1:0,8\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFrugal repose sur un ratio maltodextrine : fructose de \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e, qui active en parallèle les deux voies d'absorption intestinales SGLT1 et GLUT5. La marque le présente comme un ratio pensé pour apporter plus d'énergie, avec une absorption rapide et un confort digestif maximal.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUne version avec caféine\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa poudre sèche affiche \u003cstrong\u003e400 mg de caféine\u003c\/strong\u003e au tableau nutritionnel. La marque signale une \u003cstrong\u003eteneur élevée en caféine\u003c\/strong\u003e : produit déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes, avec une limite journalière recommandée de 400 mg (toutes sources).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUn système complet, pas juste une poudre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChaque sac s'accompagne d'un protocole précis : dosage poudre \/ eau, temps de gélification au réfrigérateur, et flasques réutilisables pour le transport. Le sportif garde la main sur la texture et le goût, personnalisables avec des ajouts comme le cacao ou un sirop de fruit.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFaire bouillir de l'eau et préparer un grand récipient avec bec verseur ou entonnoir ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour un flacon de 100 ml (≈ 3 gels, texture classique) : 5 doses de poudre (80 g) + 2 doses d'eau chaude (60 ml) ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour un flacon de 60 ml (≈ 2 gels, texture classique) : 3 doses de poudre (48 g) + 1,25 dose d'eau chaude (37,5 ml) ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMélanger soigneusement à la fourchette ou au petit fouet jusqu'à obtenir une texture homogène, sans grumeaux ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransférer dans la flasque réutilisable et laisser prendre au réfrigérateur au moins 4 heures, idéalement toute une nuit ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe conserve jusqu'à une semaine au réfrigérateur une fois préparé ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTenir compte de la teneur en caféine et respecter la limite journalière recommandée de 400 mg, toutes sources confondues.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eInformations Complémentaires\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eIngrédients\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePoudre pour préparation de gel énergétique glucidique : maltodextrine, fructose, gélifiant (alginate, carbonate de calcium), caféine. \u003cstrong\u003eAllergènes : aucun allergène n'est mentionné sur l'emballage.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eValeurs Nutritionnelles\u003c\/h3\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePoudre sèche\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePetite flasque 60 ml\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eGrande flasque 100 ml\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e394 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e197 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e315 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e63 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e105 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont sucres\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e32 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e53 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCaféine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e252 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e420 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLipides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont saturés\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtéines\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eValeurs telles qu'indiquées sur l'emballage. Teneur élevée en caféine : déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes. Limite journalière recommandée : 400 mg (toutes sources). Fabriqué en France.\u003c\/p\u003e","brand":"FRUGAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60235718852953,"sku":"FRU.FEP-MIX-500-CAF","price":23.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/500g_CAF_1.webp?v=1793803805","url":"https:\/\/www.nutri-bay.com\/nl-be\/products\/frugal-energy-mix-cafeine-500g","provider":"Nutri-bay.com","version":"1.0","type":"link"}