Gel met hoog fructosegehalte (80g) - Citroen

  

High Fructose Gel levert 55 g koolhydraten en 250 mg natrium per gel, afkomstig van maltodextrine en fructose, in een verhouding van 10:8.

Deze formule is gebaseerd op «meervoudig transporteerbare koolhydraten»; studies* hebben bovendien aangetoond dat tijdens langdurige inspanning de inname van koolhydraten die door verschillende transporters in de darm worden opgenomen, de enige manier is om de opname- en oxidatiesnelheid van exogene koolhydraten boven 60 g/uur te verhogen.*

Daartoe bevestigen onderzoeken dat het ideaal is om verschillende bronnen van koolhydraten te combineren. Wij hebben enerzijds gekozen voor maltodextrine, waarmee het molecuulgewicht/de osmolariteit kan worden gecontroleerd, en anderzijds uiteraard voor fructose.

MALTODEXTRINE: 

• Het wordt in de darm opgenomen door de SLGT1-cotransporter en omgezet in glucose, zodat het de cellen binnendringt en deze sneller van energie voorziet.
• Maltodextrine heeft een hoge glycemische index, verhoogt snel het glucosegehalte in het bloed en maakt onmiddellijk energie vrij.
• Snelle maaglediging dankzij het hoge molecuulgewicht en de lage osmolariteit, wat de spijsvertering bevordert en gastro-intestinale bijwerkingen vermindert.

FRUCTOSE: 

• Het wordt in de darm opgenomen met behulp van de GLUT5-transporters, die verschillen van de transporters die andere koolhydraten opnemen. De opgenomen fructose gaat via de GLUT2-transporters van de darm naar de lever en vult de tijdens intensieve lichamelijke inspanning uitgeputte leverglycogeenvoorraden aan.
• Er ontstaat een toenemende opname, waarbij constant en geleidelijk energie vrijkomt.

Daarom zorgt de combinatie van maltodextrine en fructose ervoor dat een grote hoeveelheid koolhydraten per uur kan worden verteerd en opgenomen, terwijl mogelijke maag-darmproblemen tot een minimum worden beperkt.

Gebruiksaanwijzing: 

Neem maximaal 2 eenheden, telkens 60 minuten tijdens het sporten, met ongeveer 300 ml water. 

Ingrediënten: 

Maltodextrine, fructose, water, zout, natuurlijk bananaroma, zuurteregelaars (citroenzuur), conserveermiddel (kaliumsorbaat).

ALLERGENEN (sporen): 

Bevat geen allergenen of sporen daarvan

Voedingsinformatie: