Voedingsplan voor boodschappen

Plan Nutrition pour la dernière course de la saison 2025 : 60 g de glucides par heure pour tenir 12h de course

Voedingsplan voor de laatste wedstrijd van het seizoen 2025: 60 g koolhydraten per uur om 12 uur lang te kunnen racen

barres énergétiquesMarine Lecuisinier
Comment bien préparer son ravitaillement pour un trail automnal ?

Hoe bereid je je bevoorrading voor een herfsttrail goed voor?

alimentation sportiveStaff Member
Plan nutrition : que manger lors d'une course longue distance ? (exemple avec l’Alpsman)

Voedingsplan: wat te eten tijdens een langeafstandswedstrijd? (voorbeeld met de Alpsman)

Avant l'effortMarine Lecuisinier
Gestion de l'effort et nutrition : les stratégies de Théo Detienne au Grand Trail des Templiers

Inspanningsmanagement en voeding: de strategieën van Théo Detienne tijdens de Grand Trail des Templiers

Après l'effortStaff Member
Préparation à l'UTTN, par Guillaume Klein

Voorbereiding op de UTTN, door Guillaume Klein

acides aminésStaff Member
Protocole de course Ultra Trail - by Noël Minet

UltraTrail-wedstrijdprotocol - door Noël Minet

ambassadeurStaff Member

Voeding voor IRONMAN Tallinn 2021 met Maurten en Supersapiens-sensor, door Yannick Antoine

ambassadeurStaff Member
Le protocole nutritionnel pour les Championnats d'Europe Ironman 2021, by Dylan Magnien

Het voedingsprotocol voor de Ironman-Europese kampioenschappen van 2021, door Dylan Magnien

ambassadeurBernard Eymael

MAURTEN IS DE BRANDSTOF ACHTER DE 1.59 CHALLENGE VAN 2019

barres énergétiquesStaff Member