Training

Comment adapter son alimentation lorsqu'il fait plus de 30 °C ?

Hoe past u uw voeding aan wanneer het warmer is dan 30 °C?

Après l'effortMarine Lecuisinier
Courir la nuit et en hiver : stratégies techniques d’équipement, nutrition et entraînement

’s Nachts en in de winter hardlopen: technische strategieën voor uitrusting, voeding en training

compoteMarine Lecuisinier
S'entraîner en altitude l'été: les meilleures stations en France pour le trail, le cyclisme et le triathlon

In de zomer trainen op hoogte: de beste locaties in Frankrijk voor trailrunning, wielrennen en triatlon

conseilsMarine Lecuisinier
L'hiver : une période clé pour préparer vos objectifs de printemps

De winter: een cruciale periode om je voor te bereiden op je voorjaarsdoelen

alimentation sportiveMarine Lecuisinier
Comment s'entrainer pour préparer un Ultra Trail ? Par Guillaume Klein

Hoe train je voor een ultratrail? Door Guillaume Klein

conseilsStaff Member
L’entraînement Pyramidal : une approche intéressante pour préparer une épreuve d’endurance ou d’ultra-endurance, par Karoly Spy

Pyramidale training: een interessante aanpak ter voorbereiding op een duur- of ultraduurevenement, door Karoly Spy

conseilsStaff Member
Entraînement combiné endurance & force, by Karoly Spy

Gecombineerde duur- en krachttraining, door Karoly Spy

conseilsStaff Member
❌ABANDON EN ULTRA TRAIL ❌par Guillaume Klein

❌OPGEVEN IN ULTRA TRAIL ❌door Guillaume Klein

alimentation sportiveStaff Member
Découvrez l'e-book de Ugo Ferrari et Nicolas Martin

Ontdek het e-book van Ugo Ferrari en Nicolas Martin

conseilsStaff Member
Nutri-Bay article blog: L'entrainement avant compétition, zoom sur « la zone d’affûtage » by Guillaume Klein

De training vóór de wedstrijd, een nadere blik op “de scherptetrainingsfase” door Guillaume Klein

ambassadeurStaff Member
Nutri-Bay article Blog: Si vous êtes ultra trailer, notre ambassadeur et coach Guillaume Klein à un message pour vous !!!

Als je een ultratrailer bent, heeft onze ambassadeur en coach Guillaume Klein een boodschap voor je!!!

alimentation sportiveStaff Member
NUTRITION SPORT CONSEILS

Nuchter trainen

conseilsStaff Member