Apurna Whey Proteïne (350g) - Chocolade
APURNA Whey-eiwit Chocolade 350 g - 21 g eiwit per portie
Chocolade-wei-eiwit ter ondersteuning van je spierdoelen
APURNA Whey-eiwit Chocolade 350 g is een chocolade-wei-eiwit ontworpen voor sporters die hun eiwitinname willen aanvullen en het behoud en de ontwikkeling van hun spiermassa willen ondersteunen.
Elke portie van 35 g levert 21 g eiwit, van nature rijk aan essentiële aminozuren, waaronder leucine. De formule is ook verrijkt met vitamine B6 en zink, twee micronutriënten die bijdragen aan de normale stofwisseling van het lichaam.
Met zijn heerlijke chocoladesmaak, gemaakt met magere cacaopoeder en natuurlijke aroma's, combineert deze wei smaak en gebruiksgemak.
De proefverpakking van 350 g, overeenkomend met 10 porties, is ideaal om wei-eiwit uit te proberen, een voedingsroutine te starten of te kiezen voor een verpakking die gemakkelijk mee te nemen is.
Vervaardigd in Frankrijk, zonder kunstmatige smaakstoffen of kleurstoffen, past APURNA Whey-eiwit Chocolade gemakkelijk in de voeding van zowel beginnende als ervaren sporters.
21 g eiwit per portie voor het behoud en de ontwikkeling van de spieren
Het belangrijkste kenmerk vanAPURNA Whey Proteïnen Chocolade is de hoeveelheid 21 g eiwit per portie van 35 g.
Eiwitten dragen bij aan het behoud en toename van de spiermassa, een bijzonder interessant voordeel voor mensen die regelmatig aan lichaamsbeweging doen.
Deze wei kan zo de voeding aanvullen van sporters met uiteenlopende doelen:
-
Spierontwikkeling in het kader van een krachttrainingsprogramma
-
Behoud van de spiermassa
-
Eiwitsupplement na de training
-
Eiwitinname tijdens een spierdefinitieprogramma
-
Dekking van de dagelijkse eiwitbehoefte
Het gebruik van wei maakt deel uit van een bredere aanpak met aangepaste training, evenwichtige voeding en herstel.
De voedingswaarden per portie van 35 g
Elke portie bevat:
-
21 g eiwit
-
Eiwitten die van nature rijk zijn aan leucine
-
Van vitamine B6
-
Van zink
Dankzij deze combinatie kan eenvoudig een extra eiwitbron worden opgenomen in de sportroutine.
Wei-eiwitten die van nature rijk zijn aan leucine
De wei, of wei-eiwit, is een eiwit uit melk dat veel wordt gebruikt in sportvoeding.
Het bevat van nature essentiële aminozuren, waaronder leucine, dat tot de BCAA-familie behoort.
Leucine speelt een rol bij de mechanismen voor de synthese van spiereiwitten.
Dankzij de samenstelling APURNA Whey Proteïnen Chocolade is een praktische oplossing om de eiwitinname aan te vullen, vooral na een sportsessie.
Een formule verrijkt met vitamine B6 en zink
Naast eiwitten heeft APURNA ook vitamine B6 en zink in de formule.
Vitamine B6: draagt bij aan een normaal eiwitmetabolisme
De vitamine B6 draagt met name bij aan:
-
Aan normaal eiwit- en glycogeenmetabolisme
-
Voor een normaal energiemetabolisme
-
Aan de vermindering van vermoeidheid
De aanwezigheid ervan vult de eiwitinname aan binnen een evenwichtige sportvoeding.
Zink: draagt bij aan een normale eiwitsynthese
Het zink is een essentieel spoorelement voor de werking van het lichaam.
Het draagt onder meer bij:
-
Aan een normale eiwitsynthese
-
Aan de normale werking van het immuunsysteem
-
Aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
De combinatie van eiwitten, vitamine B6 en zink zorgt voor een voedingsformule die geschikt is voor regelmatig gebruik.
Een chocolade-whey gemaakt met magere cacao
De chocoladesmaak is een van de belangrijkste troeven van deze APURNA-whey.
Het product wordt gemaakt met een combinatie van magere cacaopoeder ennatuurlijke aroma's, voor een smakelijke eiwitdrank die prettig drinkt.
De formule is ook:
-
Zonder kunstmatige aroma's
-
Zonder kleurstoffen
-
Gemaakt in Frankrijk
Met deze chocoladesmaak kun je whey op verschillende manieren gebruiken, zowel in een klassieke shaker als in gerechten.
Een ideale whey na de training
APURNA Whey Proteïnen Chocolade is bijzonder geschikt om na het sporten te gebruiken.
Zo krijg je gemakkelijk 21 g eiwit als tussendoortje na de training.
Dit gebruik kan vooral interessant zijn na:
-
Een sessie met krachttraining
-
Een training met CrossFit® of crosstraining
-
Een fitnesssessie
-
Een krachttraining
-
Een intensieve sportsessie
-
Een duursportactiviteit
Whey kan ook op andere momenten van de dag worden gebruikt wanneer de eiwitinname via de voeding moet worden aangevuld.
Een handig proefverpakkingformaat van 350 g, gemakkelijk mee te nemen
Het formaat van 350 g is bijzonder interessant voor sporters die een whey willen ontdekken zonder meteen een grote verpakking te kopen.
Met een portie van 35 g, kun je 10 shakes.
Probeer een whey voordat je een groot formaat kiest
Begin je net met sportvoeding of wil je de chocoladesmaak van APURNA ontdekken?
Met het proefverpakkingformaat kun je het product testen en nagaan of het aan je voorkeuren voldoet.
Een handig meeneemformaat
De compacte verpakking van 350 g is gemakkelijk mee te nemen:
-
In de sportschool
-
Op kantoor
-
Tijdens een zakenreis
-
Op vakantie
-
Tijdens sportkampen
Whey voor beginners
Dit formaat is ook geschikt voor mensen die geleidelijk een eiwitsupplement in hun voeding willen opnemen.
Hoe bereid je APURNA Whey Proteïnen Chocolade?
Volgens de gebruiksaanwijzing van de fabrikant is de bereiding eenvoudig en snel.
Een shaker bereiden
-
Giet 250 ml koud water of magere melk in een shaker.
-
Voeg toe 2 afgestreken maatschepjes, oftewel 35 g poeder.
-
Sluit de shaker.
-
Krachtig mengen.
-
Geniet van de shake.
De keuze tussen water en melk hangt af van je smaakvoorkeuren en voedingsbehoeften.
Melk levert extra voedingsstoffen naast die uit het poeder.
Wanneer neem je APURNA Whey Protéines Chocolat?
APURNA raadt aan de whey te gebruiken na de inspanning, binnen een uur na het bereiden van de shaker.
Het door de fabrikant aanbevolen aantal shakers varieert op basis van het lichaamsgewicht.
Aanbevolen gebruik op basis van lichaamsgewicht
| Lichaamsgewicht | Aanbevolen gebruik |
|---|---|
| Minder dan 60 kg | 1 shaker per dag |
| Van 60 tot 80 kg | 1 tot 2 shakers per dag |
| Van 80 tot 100 kg | 2 shakers per dag |
| Meer dan 100 kg | 2 tot 3 shakers per dag |
Deze richtlijnen komen overeen met de aanbevelingen van de fabrikant voor trainingsdagen.
Bij de geconsumeerde hoeveelheid moet ook rekening worden gehouden met de eiwitten uit voeding en met individuele behoeften.
En tijdens rustdagen?
APURNA geeft aan dat tijdens rustdagen is het niet nodig om deze hoeveelheid aan te houden.
Het doel blijft om met een passend voedingspatroon in je dagelijkse eiwitbehoefte te voorzien, zo nodig aangevuld met een supplement.
Chocoladewhey die je gemakkelijk in recepten kunt verwerken
Dankzij de chocoladesmaak, APURNA Whey Protéines kan ook op een andere manier dan in een shaker worden gebruikt.
Je kunt het bijvoorbeeld toevoegen aan:
-
Zoals eiwitrijke chocoladesmoothies
-
Zoals eiwitpannenkoeken
-
Een havermoutpap
-
Een yoghurt
-
Kwark
-
Eiwitrijke desserts
Dankzij deze veelzijdigheid kun je afwisselen met tussendoortjes en wordt je dagelijkse eiwitinname aangenamer.
Voor welke sporters is APURNA Whey Protéines Chocolat geschikt?
Deze whey is bedoeld voor zowel beginnende als ervaren sporters, en voor mensen die hun voeding met eiwitten willen aanvullen.
Krachttraining en gewichtheffen
Voor mensen die het behoud en de ontwikkeling van hun spiermassa willen ondersteunen.
CrossFit® en functionele training
Om de eiwitinname aan te vullen als onderdeel van een regelmatig trainingsprogramma.
Fitness en fysieke training
Om na een training of gedurende de dag gemakkelijk eiwitten binnen te krijgen.
Duursporten
Om de eiwitinname aan te vullen na een hardloop-, fiets- of triatlonsessie.
Beginnende sporters
Om whey te ontdekken in een compact formaat met een heerlijke chocoladesmaak.
Aanvullende informatie
Ingrediënten
Voedingswaarden
|
|
Chocolade |
|
|
Gemiddelde voedingswaarden |
Per 100 g |
Per portie (35 g) |
|
Energetische waarde |
1534 kJ 363 kcal |
537 kJ 127 kcal |
|
Vetten waarvan verzadigde vetzuren |
5,5 g 3,6 g |
1,9 g 1,3 g |
|
Koolhydraten waarvan suikers |
16 g 11 g |
5,6 g 3,9 g |
|
Eiwitten |
61 g |
21 g |
|
Zout |
1,4 g |
0,48 g |
|
Vitamine B6 |
1,6 mg (114%1) |
0,56 mg (40%1) |
|
Zink |
4,4 mg (44%1) |
1,5 mg (15%1) |
AMINOGRAM:
|
AMINOZUREN |
Per 100 g eiwit |
|
Asparaginezuur |
10,9 g |
|
Glutaminezuur |
17,5 g |
|
Alanine |
5,0 g |
|
Arginine |
2,5 g |
|
Glycine |
1,8 g |
|
Histidine |
1,9 g |
|
Isoleucine |
5,9 g |
|
Leucine |
11,2 g |
|
Lysine |
9,6 g |
|
Methionine |
2,2 g |
|
Fenylalanine |
3,4 g |
|
Proline |
6,0 g |
|
Serine |
4,9 g |
|
Threonine |
6,3 g |
|
Tryptofaan |
2,0 g |
|
Tyrosine |
3,2 g |
|
Valine |
5,7 g |
Colissimo / Mondial Relay: bij bestelling vóór 12.00 uur, verzending dezelfde dag (behalve Mondial Relay op maandag – geen transport)
GLS aan huis: bij bestelling vóór 12.00 uur, verzending dezelfde dag
Ter indicatie vindt u hier de levertijden (uren/werkdagen na verzending):
Colissimo: 24–48 uur
Mondial Relay: 36–72 uur (let op: Mondial Relay op maandag – geen transport)
GLS aan huis: BE-LU DE-NL: 24–48 uur – FRANKRIJK: 36–72 uur
Om u steeds beter van dienst te zijn, onderhandelen wij aantrekkelijke tarieven met professionele vrachtvervoerders.