-
Odżywianie podczas Tor des Géants: zwycięska strategia Noor VAN DER VEEN
Odżywianie podczas Tor des Géants to coś więcej niż tylko jedzenie — to strategia przetrwania i osiągania wyników. Zawodniczka Nutribay Noor van der Veen opowiada, jak połączyła szybko dostarczające energii produkty dla sportowców z prawdziwym jedzeniem, dostosowała odżywianie do ukształtowania terenu i wsłuchiwała się w sygnały swojego ciała, by ukończyć jeden z najtrudniejszych biegów ultra trailowych na świecie. -
Strategia energetyczna podczas wysiłku w trakcie Race Across Belgium 2021, autor: Guillaume Klein
Race Across Belgium to zawody w ultrakolarstwie, w których zarządzanie energią przez cały czas trwania wyścigu ma kluczowe znaczenie dla maksymalizacji wyników. Guillaume Klein, ekspert ds. żywienia sportowego, zdradza swoją strategię energetyczną podczas wysiłku, którą stosuje w tym wymagającym wyścigu. Dowiedz się, jak optymalizuje podaż energii, dostosowuje odżywianie w trakcie wyścigu i zarządza zapasami, aby pomyślnie ukończyć zawody. Możesz zainspirować się jego podejściem podczas... -
Program „Faut pas rêver” – wydanie specjalne: Alpy – wywiad z Alexandrem
Wywiad z Alexandrem wyemitowany w specjalnym odcinku programu Faut Pas Rêver poświęconym Alpom. Alexandre opowiada nam o swoich przygodach i dzieli się wrażeniami z tego niezwykłego regionu, pełnego majestatycznych gór i zapierających dech w piersiach krajobrazów. Zdradza nam swoje anegdoty i przedstawia wyjątkowe spojrzenie na Alpy — miejsce obowiązkowe dla miłośników przyrody i przygód. Nie przegapcie tego fascynującego wywiadu, który zabierze Was w samo...


