Opis
Idealna do łatwego i precyzyjnego dawkowania!
- 100% surowej spiruliny
- Pochodzenie: północ Francji
- Uprawa rzemieślnicza, bez pestycydów i GMO, kontrolowana przez Ecocert
- Masa netto: 100 g – 200 tabletek
- Około 1 miesiąca witalności (dla 1 osoby dorosłej)
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Źródło witalności
- Pomaga kontrolować masę ciała
- Spożywać od 6 do 12 tabletek dziennie w przypadku osoby dorosłej
Dla kogo?
– Sportowcy
Spirulina zawiera kilka witamin z grupy B, które wpływają na wykorzystywanie cukrów, białek i tłuszczów w celu dostarczania energii mięśniom podczas wysiłku fizycznego. Witaminy A i E (przeciwutleniające), podobnie jak barwniki (fikocyjanina i beta-karoten), ograniczają procesy zapalne. Zawiera w szczególności magnez i potas, które pomagają zapobiegać skurczom, cynk wspierający metabolizm cukrów, a także 8 niezbędnych aminokwasów potrzebnych do regeneracji komórek mięśniowych oraz selen niezbędny dla mięśni. Spirulina zwiększa wytrzymałość i odporność fizyczną, umożliwiając lepsze przygotowanie przed zawodami sportowymi oraz ułatwiając regenerację po wysiłku. Dzięki zawartości żelaza i beta-karotenu jest również szczególnie cenna dla sportowców pod względem dotlenienia mięśni, ponieważ pobudza produkcję czerwonych krwinek (naturalna EPO).
– Kobiety w ciąży i karmiące piersią
Spirulina pomaga przed ciążą, w jej trakcie i po niej, szczególnie dzięki zawartości witaminy B9 (kwasu foliowego) oraz żelaza, na które zapotrzebowanie wzrasta w okresie poczęcia. Po porodzie lub w czasie karmienia piersią wspiera lepszą regenerację i pomaga uniknąć zmęczenia. Spirulina zawiera również kwas gamma-linolenowy, trudny do znalezienia w pożywieniu, a niezbędny do rozwoju płodu i niemowlęcia.
– Osoby aktywne
Spirulina, dzięki swoim właściwościom przeciwdziałającym zmęczeniu, jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z przemęczeniem. Idealna dla osób, które muszą „żonglować” między dziećmi, pracą oraz obowiązkami fizycznymi i domowymi. Może również równoważyć niedostatecznie urozmaiconą dietę.
– Seniorzy
Regularne spożywanie spiruliny ułatwia dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, gdy ich ilość w diecie lub ich przyswajanie jest niewystarczające bądź utrudnione.
- Dzieci i młodzież
W okresie wzrostu organizm potrzebuje większej ilości niezbędnych składników odżywczych. Spirulina w prosty, zbilansowany i szybki sposób dostarcza niezbędnego uzupełnienia diety. Idealna podczas intensywnej nauki.
- Wegetarianie, weganie, niedobory żelaza
Spirulina jest źródłem pełnowartościowych i przyswajalnych białek roślinnych, witamin oraz minerałów niezbędnych do zachowania prawidłowej równowagi żywieniowej.
Jest doskonałym źródłem żelaza, które bardzo dobrze się przyswaja.
- Zwierzęta
Spirulina jest odpowiednia dla większości naszych towarzyszy (psów, kotów,
koni, ryb itp.).
Sierść jest lśniąca, łuski błyszczące. Witalność wzrasta, a praca jelit ulega poprawie.
Zalecenia dotyczące stosowania:
Spirulina jest żywnością. W związku z tym nie istnieje dawkowanie dotyczące włączania jej do diety, w przeciwieństwie do chemicznych suplementów diety. Poniżej przedstawiamy jednak kilka zaleceń:
- Dorośli powinni spożywać od 3 do 6 gramów dziennie, czyli od 1 do 2 łyżeczek spiruliny w postaci nitek, a dzieci połowę tej dawki, czyli od 6 do 12 tabletek.
- Spożywaj ją przez cały rok lub w kuracjach trwających od 1 do 3 miesięcy, przy czym jedna kuracja powinna trwać co najmniej 1 miesiąc.
- Unikaj łączenia jej z kawą lub herbatą; wybierz sok pomarańczowy albo cytrynowy, aby uzupełnić niedobór witaminy C w spirulinie i tym samym poprawić przyswajanie żelaza.
- Unikaj podgrzewania i gotowania, aby zachować jak najwięcej jej wartości odżywczych.
- Wymieszaj z jogurtem, posyp sałatkę lub zupę, dodaj do tapenady albo zmiksuj z kozim serem, aby posmarować pieczywo.
Ostrzeżenie: Forma żelaza zawartego w spirulinie jest łatwo przyswajalna przez nasz organizm, a obecność witaminy B9 (kwasu foliowego) przyczynia się do zwiększenia poziomu ferrytyny we krwi. Z tego względu spirulina jest przeciwwskazana dla osób z podwyższonym poziomem żelaza lub cierpiących na hemochromatozę.
Informacje żywieniowe:
-
Alain A.
Publié le 13/01/2024 à 16:54. (Date de commande : 29/12/2023)Format en granulés ideal pour la prise en plusieurs fois dans la journée
-
Joel D.
Publié le 29/08/2023 à 12:44. (Date de commande : 16/08/2023)Très bien 👍
Spodoba Ci się również
Ostatnio oglądane