{"product_id":"atlet-gel-energetique-bio-25g-citron-guarana","title":"Energetyczny żel BIO (25g) - cytryna i guarana","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e  \u003cimg src=\"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Agriculture-biologique_18b62740-7b03-4b88-bebb-e65bfa822b42_small.png?v=1552924351\" alt=\"Rolnictwo ekologiczne\" width=\"62\" height=\"65\"\u003e  \u003cimg src=\"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/logo-fabrique-en-france_3202148f-0daa-4e9d-90b7-6436c16e9bbe_small.png?v=1553349692\" alt=\"logo-fabrique-en-france\" width=\"69\" height=\"66\"\u003e  \u003cimg src=\"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/1__fortheplanete_67104c56-ea7f-45b5-b2d5-4136c12a61c8_small.png?v=1552927120\" alt=\"Logo 1% for the planet\" width=\"62\" height=\"63\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eNowy format!\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eŻele energetyczne ATLET są produkowane w 100% z ekologicznych surowców starannie wyselekcjonowanych i pomagają zarządzać długotrwałym wysiłkiem zarówno podczas treningu, jak i zawodów.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cspan\u003eZawiera guaranę (źródło naturalnej kofeiny, odpowiednik 2\/3 espresso*)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cspan\u003e4 źródła węglowodanów (syrop ryżowy, maltodekstryna, syrop z agawy, miód kwiatowy)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cspan\u003eZmniejszona zawartość cukru (stosunek cukru do węglowodanów \u0026lt;40%)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cspan\u003eDodatek proszku z aceroli, imbiru i sodu\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cspan\u003eBEZ dektrozy, syropu glukozowego, sztucznych barwników i aromatów\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cspan\u003eDostarcza węglowodanów podczas wysiłku wytrzymałościowego\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003eŁatwa do przyswojenia konsystencja żelu podczas wysiłku\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003eZamykany ponownie (po otwarciu odwrócić zakrętkę i włożyć ją do tubki)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003eŚwieży i przyjemny smak\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKORZYŚCI ODŻYWCZE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePoprawia wydolność fizyczną, jednocześnie pomagając poprawić koncentrację i czujność\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŻel energetyczny Cytryna Guarana ATLET dzięki swojej formule dostarcza natychmiastowej energii, dlatego należy go stosować, gdy pojawi się spadek energii, aby podnieść jej poziom podczas biegu, jednocześnie pomagając poprawić \u003cstrong\u003eczujność i koncentrację.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eJAKIE SĄ ZALETY ŻELU NA BAZIE GUARANY W PORÓWNANIU Z KLASYCZNYM ŻELEM?\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGuarana czy kofeina?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuarana\u003c\/strong\u003e to roślina zawierająca kofeinę.\u003cbr\u003eWpływ kofeiny na wyniki sportowe jest obecnie dobrze udokumentowany.\u003cbr\u003eJest neurostymulantem, który sprzyja wydzielaniu dopaminy, a tym samym poprawia poziom energii, wytrzymałość i koncentrację.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBadania z udziałem ludzi, wykorzystujące różnorodne protokoły ćwiczeń, wykazały poprawę wyników po spożyciu kofeiny. Kofeina działa bardzo różnie na poszczególne osoby, dlatego zalecamy jak najczęstsze stosowanie jej podczas treningów, aby poznać własną wrażliwość i reakcję organizmu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eALE DLACZEGO PO PROSTU NIE UŻYLIŚMY KOFEINY W NASZYM ŻELU?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003ePrzede wszystkim dlatego, że pobudzające działanie kofeiny trwa znacznie krócej niż działanie guarany.\u003cbr\u003eDzięki guaranie odczuwanie energii jest więc bardziej rozłożone w czasie i stopniowe — dokładnie tego szukamy jako sportowcy wytrzymałościowi, aby zachować jak największą stabilność przez cały czas trwania wysiłku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNastępnie kofeina wywołuje u niektórych osób skutki uboczne (kołatanie serca, arytmię, niepokój lub nerwowość), które mogą przynieść efekt przeciwny do zamierzonego w kontekście optymalnej wydolności sportowej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTymczasem badania nad guaraną wykazały, że w spoczynku wydaje się ona pozytywnie wpływać na zadania poznawcze \u003cstrong\u003ebez negatywnych skutków związanych ze spożywaniem kofeiny\u003c\/strong\u003e. To kolejny ważny powód, by wybierać guaranę zamiast kofeiny.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eALE GUARANA JEST RÓWNIEŻ INTERESUJĄCA SAMA W SOBIE…\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eBadania kliniczne wykazały, że przyjmowanie guarany prowadziło do znaczącej poprawy wyników testów poznawczych.\u003cbr\u003eWidoczne są również efekty w zakresie czujności, koncentracji i uwagi.\u003cbr\u003eBiorąc pod uwagę zawartość kofeiny (9–11%) przyjmowanej w ramach tego badania, autorzy sugerują, że efekty nie wynikają wyłącznie z zawartości kofeiny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGuarana rzeczywiście poprawia czujność i koncentrację, co może być bardzo ważne w sportach wytrzymałościowych, w których intensywność i czas trwania wysiłku mogą powodować spadek jasności umysłu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGuarana ma również właściwości przeciwutleniające\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWiemy, że regularna i mniej lub bardziej intensywna aktywność fizyczna prowadzi do zwiększonej produkcji wolnych rodników, które uczestniczą w procesie stresu oksydacyjnego.\u003cbr\u003eAby temu zaradzić, należy spożywać więcej przeciwutleniaczy niż przeciętna osoba.\u003cbr\u003eZ tego powodu nasz żel Cytrynowy zawiera, podobnie jak wszystkie pozostałe produkty ATLET, sproszkowaną acerolę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eW tym przypadku działanie aceroli jest wzmacniane przez przeciwutleniające właściwości guarany.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGuarana przyspiesza regenerację\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGuarana organiczna zapobiega występowaniu skurczów i zakwasów, sprzyjając usuwaniu kwasu mlekowego.\u003cbr\u003e Pozwala to na mniej bolesną regenerację.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpożywanie guarany na początku dnia sprzyja głębszemu i bardziej regenerującemu snu, dlatego jest idealne, gdy obciążenie treningowe jest większe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGuarana jest naturalnym spalaczem tłuszczu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJej spożywanie jest często kojarzone z utratą masy ciała, zwykle w połączeniu z zieloną herbatą. Nie jest to klasyczny spalacz tłuszczu. W roślinie znajduje się nie tylko kofeina, lecz także wiele garbników (przeciwutleniaczy) i katechin. Te aktywne związki mogą pomóc zmniejszyć apetyt i ograniczyć napady głodu. Ograniczając ilość spożywanego jedzenia, można przyczynić się do zmniejszenia całkowitej podaży kalorii w organizmie.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePiśmiennictwo\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLaura Pomportes, K. Davranche, A. Hays, J. Brisswalter. Wpływ kompleksu kreatyna–guarana na siłę mięśniową i sprawność poznawczą u sportowców wyczynowych. Science. Sports, 2015, 30 (4), s. 188–195\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eMeeusen R. Exercise nutrition and the brain. Sports Med 2014;44(1): 47—56.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"p1\"\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWybór składników:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuarana:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edostarcza naturalnej kofeiny, znanej z pobudzania koncentracji i czujności.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSyrop ryżowy, maltodekstryna, syrop z agawy i miód kwiatowy:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edostarczają 4 różne źródła węglowodanów, co pozwala utrzymać proporcję cukrów do węglowodanów na poziomie \u0026lt;40%, a jednocześnie pomaga zapewnić stały poziom energii.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZagęszczony sok z cytryny:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ema właściwości oczyszczające organizm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNaturalne aromaty owocowe:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epozwalają zachować owocowy smak w ustach.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImbir:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ejest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcerola:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edostarcza naturalnej witaminy C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSól:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epomaga uzupełnić straty sodu (związane z poceniem się) podczas wysiłku.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003eZalecenia dotyczące stosowania:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003ePODCZAS WYSIŁKU\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1–3 żele na godzinę, popijając 2 łykami wody.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMożna również rozcieńczyć w małej bidonowej butelce z 10 lub 20 cl wody.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"Gel énergétique saveur citron Guarana - Biologique - Amélioration performance sportive\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/X5dQicfW-5A\" height=\"472\" width=\"685\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eInformacje dodatkowe: \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProdukt ten, w ramach normalnej diety i zdrowego stylu życia, jest przeznaczony do zaspokajania potrzeb związanych z natychmiastowym wysiłkiem mięśniowym podczas zawodów lub w szczególnych warunkach środowiskowych. Nie może zastępować zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Przechowywać poza zasięgiem małych dzieci. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrzechowywać w suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła.\u003cbr\u003eSpożyć w ciągu 48 godzin po otwarciu i ponownym zamknięciu tubki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNie wyrzucaj tubki ani jej zakrętki na ulicę lub do środowiska naturalnego (liczymy na Ciebie \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin: 0cm 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.5pt; font-family: Helvetica, 'sans-serif'; color: black; background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSyrop ryżowy(1)(2), maltodekstryna(1), syrop z agawy(1), woda, miód kwiatowy(1), zagęszczony sok z cytryny(1), naturalny aromat cytrynowy, sól, suchy ekstrakt z owoców aceroli (120 mg)(1), suchy ekstrakt z nasion guarany (25 mg)(1), sproszkowany imbir(1).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e(1) Składniki pochodzące z rolnictwa ekologicznego (2) Pochodzenie: UE\/poza UE\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin: 0cm 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(255, 255, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003eInformacje żywieniowe:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e297 kcal \/ 1262 kJ - Tłuszcz: 0,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g - Węglowodany: 72 g, w tym cukry: 28 g - Błonnik: 0 g - Białko: 0,4 g - Sól: 0,85 g - Sód: 339 mg - Witamina C (acerola): 48 mg (60% RWS**).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e**Referencyjne wartości spożycia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 ŻEL (CZYLI 25 G) DOSTARCZA:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e74 kcal \/ 250 kcal \u003c\/strong\u003e(średnie zalecane wartości na 1 godzinę wysiłku)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e18 g węglowodanów \/ 60 g\u003c\/strong\u003e (średnie zalecane wartości na 1 godzinę wysiłku)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"ATLET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48165417288025,"sku":"ATL.AR00135","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Citron-NEW.webp?v=1761749782","url":"https:\/\/www.nutri-bay.com\/pl-de\/products\/atlet-gel-energetique-bio-25g-citron-guarana","provider":"Nutri-bay.com","version":"1.0","type":"link"}