shipping icon

pickup icon

BAOUW — Idealny zestaw wyścigowy!


Twój idealny Racepack!

Baouw to przede wszystkim wiedza dietetyka Benoita Nave’a, byłego sportowca wyczynowego i trenera zawodowych sportowców, w tym Xaviera Thévenarda, Ugo Ferrariego i innych. Po zoptymalizowaniu wartości odżywczej batonów i przecierów Baouw Benoit pomaga również naszym sportowcom przygotowywać odżywianie podczas wysiłku. Dlaczego więc nie skorzystać z tego także Ty?
 
Planujesz trening trwający 4, 8 lub 12 godzin i nie masz pewności, jaką dokładnie ilość produktów żywieniowych zabrać? Nasi przyjaciele z Baouw pomogą Ci w tym artykule.
Thibaut Baronian, trzeci zawodnik Golden Trail World Series 2021 i sportowiec Baouw © Pierre Antoine Boillon

Racepacki Baouw zależnie od czasu trwania wysiłku

Dla sportowca, który nie optymalizuje czerpania energii z tłuszczów, na przykład stosującego dietę ketogeniczną.
 
Racepack na wysiłek trwający 4 godziny
 
• 4 batony Baouw
• 2 przeciery Baouw
• 1 baton proteinowy Baouw, Morela-Rozmaryn, wspomagający regenerację.  
 
Racepack na wysiłek trwający 8 godzin
 
• 7 batonów Baouw
• 4 przeciery Baouw
• 1 baton proteinowy Baouw, Morela-Rozmaryn, wspomagający regenerację.
 
Racepack na wysiłek trwający 12 godzin i dłużej 
• 10 batonów Baouw
• 6 przecierów Baouw
• 1 baton proteinowy Baouw, Morela-Rozmaryn, wspomagający regenerację. 
 
Podczas ultramaratonu, na każde 6 godzin wysiłku: 5 batonów, 5 przecierów. 
 
Nawodnienie
 
Czysta woda. Aby nie przeciążać układu trawiennego.
+ w upalne dni woda gazowana, na przykład St-Yorre. 
Xavier Thévenard, sportowiec Baouw i trzykrotny zwycięzca UTMB. Zdjęcia © Peignée Verticale

nasze porady zależnie od sytuacji

Przy ciepłej pogodzie
  
> Możesz wybierać orzeźwiające batony i przeciery , takie jak:
      • Baton Wiśnia–Migdał–Hibiskus
      • Baton Cytrusy-Nerkowiec-Wiązówka
      • Mus Gruszka–Jabłko–Mięta
      • Mus Malina–Truskawka–Bazylia
 
Docenisz również nasze wytrawne przepisy, które pomogą uzupełnić sole mineralne tracone podczas pocenia się:
      • Batonik Quinoa-Pistacja-Limonka
      • Baton Gryka-Nerkowiec-Oliwka kalamata
 
Przy chłodnej pogodzie
 
Możesz wybrać batony doprawione przyprawami (łagodnymi, niepikantnymi), aby się rozgrzać:
      • Baton Burak–Migdał–Papryka Espelette 
      • Baton Batat–Nerkowiec–Curry 
      • Baton Marchew–Pestki dyni–Biały pieprz 
 
> TDocenisz również nasze receptury batonów i musów:
      • Baton Kakao–Orzech laskowy–Wanilia
      • Baton Jagoda–Orzech laskowy–Pąk jodły
      • Mus Batat–Marchew–Pieprz timut
 
Przy wysokiej intensywności
 
Możesz wybrać nasze batony, które zawierają nieco więcej węglowodanów:
      • Baton Cytrusy–Nerkowiec–Wiązówka błotna 
      • Baton Kakao–Orzech laskowy–Wanilia 
      • Baton Batat–Nerkowiec–Curry 
      • Baton Marchew–Pestki dyni–Biały pieprz 
 
Uzupełnieniem batonów są musy,Docenisz również nasze musy za ich łatwe przyswajanie i zawartość węglowodanów:  
      • Mus Gruszka–Jabłko–Mięta
      • Mus Malina–Truskawka–Bazylia
      • Mus Batat–Marchew–Pieprz timut
 
Przy średniej intensywności
 
Możesz wybrać nasze batony, które zawierają nieco więcej tłuszczów i białka:
      • Baton Wiśnia–Migdał–Hibiskus
      • Baton Komosa ryżowa–Pistacja–Limonka
      • Baton Czarna porzeczka–Migdał–Goryczka 
      • Baton Burak–Migdał–Papryka Espelette

 

Wszystkie batony i musy Baouw są odpowiednie do każdego rodzaju wysiłku, dlatego radzimy wybierać smaki zgodnie z własnymi preferencjami.
 
Przestrzegając zalecanych ilości — średnio jeden baton co 45 minut lub jeden mus co około 30 minut — masz wszystko, czego potrzebujesz, aby ukończyć swój wyścig.
Teraz Twoja kolej!

 

Dziękujemy, zapisano!