{"product_id":"mulebar-pulpe-de-fruit-energetique-patate-douce-orange-carotte","title":"Energetyczny przecier owocowy (65g) - batat, pomarańcza i marchew","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZakrętka umożliwiająca spożycie w kilku porcjach\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBez sztucznych i chemicznych aromatów\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProstokątny format, łatwy do przechowywania w kieszeni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWegańska i bezglutenowa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNasze energetyczne musy owocowe, będące połączeniem batonu energetycznego i żelu energetycznego, zapewnią uczucie sytości oraz owocowe i orzeźwiające doznania, a jednocześnie będą łatwe do spożycia podczas wysiłku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTen energetyczny mus ze słodkich ziemniaków, pomarańczy i marchwi zapewnia szybki zastrzyk energii w niezwykle praktycznym opakowaniu (zakrętka umożliwia spożycie w kilku porcjach) i zajmuje niewiele miejsca (z łatwością mieści się z tyłu koszulki kolarskiej, w kieszeni szortów lub kamizelce do biegów terenowych)!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWyjątkowe połączenie słodkich ziemniaków, pomarańczy i marchwi sprawi, że pobiegniesz jak królik\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTen 65-gramowy energetyczny mus jest certyfikowany jako wegański i nie zawiera glutenu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKorzyści ze spożywania słodkich ziemniaków\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSłodki ziemniak, często spychany na drugi plan przez klasycznego ziemniaka, jest w rzeczywistości prawdziwą skarbnicą składników odżywczych. Pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej, a obecnie jest uprawiany i spożywany na całym świecie ze względu na liczne korzyści. W tym artykule szczegółowo omówimy korzyści płynące ze spożywania słodkich ziemniaków, ich właściwości odżywcze oraz sposoby skutecznego włączenia ich do diety, aby w pełni wykorzystać ich potencjał.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eJakie właściwości odżywcze mają słodkie ziemniaki?\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eZawartość witamin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSłodki ziemniak jest doskonałym źródłem witamin, w szczególności witaminy A w postaci beta-karotenu, witaminy C oraz kilku witamin z grupy B. Witaminy te odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu ogólnego zdrowia i wspieraniu funkcjonowania organizmu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMinerały i błonnik\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOprócz witamin słodki ziemniak zawiera niezbędne minerały, takie jak potas, magnez i żelazo. Jest również bogaty w błonnik pokarmowy, który sprzyja prawidłowemu trawieniu i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKorzyści dla zdrowia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePoprawa wzroku\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeta-karoten, którego słodkie ziemniaki zawierają dużo, jest przekształcany w organizmie w witaminę A. Witamina A jest niezbędna dla prawidłowego widzenia, a regularne spożywanie słodkich ziemniaków może pomóc zapobiegać zaburzeniom wzroku, takim jak zwyrodnienie plamki żółtej.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWsparcie odporności\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWitamina C i przeciwutleniacze obecne w słodkich ziemniakach wzmacniają układ odpornościowy. Regularne spożywanie pomaga chronić organizm przed infekcjami i zmniejszać stan zapalny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003eWskazówki dotyczące stosowania\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTen energetyczny mus ze słodkich ziemniaków, marchwi i pomarańczy należy spożywać wtedy, gdy potrzebujesz szybkiego zastrzyku energii przed trudniejszym odcinkiem trasy. Ponieważ ma bardzo płynną konsystencję, jest szybko trawiony i szybko przedostaje się do krwi, aby „odżywić” komórki mięśniowe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZalecamy spożywanie jednej saszetki co godzinę podczas wysiłku (aby dostarczać 30 g węglowodanów na godzinę przy wysiłku trwającym krócej niż 3 godziny), w ilości jednej trzeciej saszetki co 20 minut. Można ją ponownie zamknąć, dlatego \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003enie trzeba spożywać całej zawartości jednorazowo, jak w przypadku klasycznego żelu\u003c\/b\u003e. Jednorazowe spożycie tak dużej ilości cukru może mieć \u003cb\u003eniekorzystny wpływ podczas wysiłku\u003c\/b\u003e (hipoglikemia reaktywna, „nogi jak z waty”...). Lepiej dostarczać organizmowi energię regularnie, niż powodować efekt „jo-jo”.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePamiętaj, aby po każdym spożyciu regularnie dobrze się nawadniać i wypłukać cukier z ust. Pij około 500 ml wody na godzinę. Jeśli zaczekasz, aż poczujesz pragnienie, będzie już za późno.\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eW połączeniu z regularną aktywnością fizyczną zaleca się stosowanie zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003eSkładniki\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003csection id=\"shopify-section-template--16013140525139__media_with_text_NXrPCt\" class=\"shopify-section shopify-section--media-with-text\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section   section-blends section-full\"\u003e\n\u003cdiv id=\"block-template--16013140525139__media_with_text_NXrPCt-image_WJC78N\" class=\"media-with-text__item\"\u003e\n\u003cdiv class=\"media-with-text__content rounded  text-custom\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prose break-all place-self-center text-center\" reveal-on-scroll=\"true\"\u003e\n\u003cp\u003e55,1% syropu z brązowego ryżu, 15;3% purée ze słodkich ziemniaków, 15,3% purée z marchwi, 14,3% purée z pomarańczy\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #0000ff;\"\u003e\u003cstrong\u003eInformacje żywieniowe:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Mulebar-Pulpe-de-Fruit-Energetique-Sweet-Potatoes-Orange-Carotte_NUTRI.webp?v=1721370265\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -48px; top: -20.0052px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gtx-trans-icon\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"MULEBAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":12335908585551,"sku":"MUL.AR0555","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Mulebar-Pulpe-de-Fruit-Energetique-Sweet-Potatoes-Orange-Carotte_3799f49b-1f58-4f74-ada1-310c7f40172f.webp?v=1721370348","url":"https:\/\/www.nutri-bay.com\/pl-it\/products\/mulebar-pulpe-de-fruit-energetique-patate-douce-orange-carotte","provider":"Nutri-bay.com","version":"1.0","type":"link"}