{"product_id":"santa-madre-lactate-60-gel-off-caf","title":"Santa Madre Lactate 60 Gel OFF CAF","description":"\u003ch1 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\n\u003cspan role=\"text\"\u003eSanta Madre LACTATE 60 – Gel energético de lactato sem cafeína\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eUma abordagem inovadora à energia para desportos de resistência\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eSanta Madre LACTATE 60 sem cafeína\u003c\/strong\u003e é um gel energético líquido desenvolvido para atletas que praticam \u003cstrong\u003eexercício prolongado ou de alta intensidade\u003c\/strong\u003e. A sua fórmula combina \u003cstrong\u003e40 g de hidratos de carbono numa proporção de 1:1\u003c\/strong\u003e com \u003cstrong\u003e60 mmol de lactato\u003c\/strong\u003e, para integrar uma fonte metabólica suplementar na estratégia energética.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO princípio do LACTATE 60 não é substituir os hidratos de carbono. Pelo contrário, pretende \u003cstrong\u003ecomplementar a ingestão de hidratos de carbono com lactato\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSegundo a Santa Madre, a glucose e a frutose utilizam as suas próprias vias de absorção, enquanto o lactato segue uma via independente, graças aos transportadores MCT. Depois de absorvido, pode ser utilizado como fonte de energia e também intervém como sinal metabólico quando a intensidade do exercício aumenta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta versão é \u003cstrong\u003esem cafeína\u003c\/strong\u003e, o que facilita a sua utilização quando pretende gerir separadamente o consumo de estimulantes ou simplesmente adotar uma estratégia nutricional sem cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e40 g de hidratos de carbono por gel, numa proporção de 1:1\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCada \u003cstrong\u003eLACTATE 60\u003c\/strong\u003e fornece \u003cstrong\u003e40 g de hidratos de carbono\u003c\/strong\u003e, numa proporção de hidratos de carbono de \u003cstrong\u003e1:1\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta dosagem permite criar facilmente o seu plano de abastecimento:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1 gel = 40 g de hidratos de carbono\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e2 géis = 80 g de hidratos de carbono\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e3 géis = 120 g de hidratos de carbono\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEsta quantidade claramente definida facilita o cálculo da ingestão por hora durante os treinos e as competições de resistência.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e60 mmol de lactato para complementar os hidratos de carbono\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA principal particularidade do \u003cstrong\u003eSanta Madre LACTATE 60\u003c\/strong\u003e é a inclusão de \u003cstrong\u003e60 milimoles de lactato por gel\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe acordo com a formulação apresentada pela Santa Madre, o lactato é absorvido por uma via independente das do glucose e da frutose, através dos \u003cstrong\u003etransportadores MCT\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO produto foi, assim, concebido para acrescentar uma fonte metabólica suplementar a uma estratégia energética já baseada nos hidratos de carbono.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Santa Madre indica também que o lactato, além de ser utilizado como fonte de energia, atua como um sinal associado ao aumento da intensidade do esforço e aos mecanismos de resposta do organismo ao exercício de alta intensidade.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e250 mg de sódio por gel\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSegundo a tabela nutricional e de utilização fornecida pela Santa Madre, \u003cstrong\u003e1 LACTATE 60 fornece 250 mg de sódio\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIsto permite combinar numa única toma:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\"\u003e\n\u003ctable class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003ePor gel\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eDose\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e40 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLactato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e60 mmol\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSódio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e250 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCafeína\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e0 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eA ingestão total de sódio deve naturalmente ser integrada na sua estratégia de hidratação global e adaptada à sua transpiração, às condições climatéricas e aos outros produtos consumidos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eVersão sem cafeína\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEsta referência corresponde especificamente ao \u003cstrong\u003eLACTATE 60 sem cafeína\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ especialmente interessante para os desportistas que:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003enão pretendem consumir cafeína;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esão sensíveis a estimulantes;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etreinam ao fim do dia;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epretendem controlar separadamente a dose de cafeína;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealternam entre produtos com e sem cafeína durante uma competição longa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIsto permite, nomeadamente, utilizar vários LACTATE 60 numa estratégia de resistência sem aumentar automaticamente o consumo de cafeína a cada gel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eUma textura totalmente líquida\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eLACTATE 60\u003c\/strong\u003e tem uma \u003cstrong\u003etextura totalmente líquida\u003c\/strong\u003e, concebida para facilitar o consumo quando a intensidade aumenta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste formato é especialmente adequado quando mastigar uma barra se torna menos prático, por exemplo, durante uma corrida rápida, uma subida de bicicleta ou um troço exigente de trail.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO produto foi desenvolvido para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ecorrida;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emaratona;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrail e ultra-trail;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eciclismo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etriatlo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etreinos prolongados;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecompetições de alta intensidade.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eUm tempo de ativação indicado de 7 a 10 minutos\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Santa Madre indica um \u003cstrong\u003etempo de ativação de 7 a 10 minutos\u003c\/strong\u003e para o LACTATE 60.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta característica explica, nomeadamente, a recomendação da marca de consumir um gel após o aquecimento durante um esforço de alta intensidade.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eConselhos de utilização do LACTATE 60 sem cafeína\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eEsforço de alta intensidade inferior a 3 horas\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTomar \u003cstrong\u003e1 gel logo após o aquecimento\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando o esforço dura mais de uma hora, a Santa Madre recomenda depois tomar \u003cstrong\u003e1 gel a cada 40 minutos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003eEsforço de longa duração superior a 3 horas\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara esforços com mais de 3 horas, a Santa Madre distingue três níveis:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\"\u003e\n\u003ctable class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eEstratégia\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eGéis\/h\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eHidratos de carbono\/h\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eLactato\/h\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003e\u003cstrong\u003eSódio\/h\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLevel 1\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLevel 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLevel 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImportante: o Level 3 não é adequado para todos e a Santa Madre indica que se destina a profissionais.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA estratégia deve ser adaptada à sua tolerância digestiva, ao seu nível de treino e aos outros produtos energéticos consumidos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInformações adicionais\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eValores nutricionais \u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-250684a\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-808adc2 elementor-widget elementor-widget-heading\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-heading-title elementor-size-default elementor-inline-editing\"\u003e\n\u003cimg\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Lactate-NUTRI.png?v=1787910759\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"SANTA MADRE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59195727053145,"sku":"SM.LACTATE.60.OFF.CAF","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1751\/9049\/files\/Santa-Madre-Lactate-60-off-caf.webp?v=1787910622","url":"https:\/\/www.nutri-bay.com\/pt-pt\/products\/santa-madre-lactate-60-gel-off-caf","provider":"Nutri-bay.com","version":"1.0","type":"link"}