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Vitamin D spielt eine grundlegende Rolle bei der Stärkung des Immunsystems und der Vorbeugung von Krankheiten. Im Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie haben mehrere Studien darauf hingedeutet, dass Vitamin D eine positive Wirkung haben könnte, indem es dazu beiträgt, Infektionen vorzubeugen und die Schwere der Symptome zu verringern. Dieser Artikel untersucht die neuesten Forschungsergebnisse zur Wirkung von Vitamin D gegen COVID-19 und erklärt, warum es...

WIE HOCH IST DIE TÄGLICHE ZUFUHR FÜR SPORTLER? Spurenelemente sind unverzichtbare Stoffe, da sie unserem Körper ermöglichen, alle biochemischen Umwandlungen durchzuführen, die unser Gewebe benötigt. Mineralstoffe und Spurenelemente sind Katalysatoren des Anabolismus und des Zellstoffwechsels; als Antioxidantien tragen sie zum Säure-Basen-Gleichgewicht (Redox) bei und wirken oxidativen Schäden entgegen. Als Immunmodulatoren und Regulatoren der Entzündungsreaktion sind sie außerdem Bestandteile von Hormonen (Jod, Selen und Schilddrüse),...