226ERS - High Fructose Gels XS Pack (8x44 g) - Geschmack nach Wahl

Dieses Paket enthält 8 Gels im XS-Format mit jeweils 44 g

Jedes 80-g-Gel liefert 55 g Kohlenhydrate und 250 mg Natrium. Im XS-Format mit 44 g beträgt die Zufuhr 30 g Kohlenhydrate und 140 mg Natrium.

Diese auf „multitransportierbaren Kohlenhydraten“ basierende Formulierung hat in mehreren Studien * gezeigt, dass sie die intestinale Aufnahme über verschiedene Transporter erleichtert. Diese Eigenschaft stellt einen wirksamen Mechanismus dar, um die Aufnahme- und Oxidationsrate exogener Kohlenhydrate auf über 60 g pro Stunde* zu steigern.

Die Forschung bestätigt, dass die Kombination verschiedener Kohlenhydratquellen wie Maltodextrin und Fruktose dringend empfohlen wird.

MALTODEXTRIN:

• Im Gegensatz zu Glukose muss es zunächst aufgespalten werden, wodurch eine progressivere und länger anhaltende Energiequelle entsteht.
• Es besitzt einen hohen glykämischen Index, der den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lässt, ohne zwangsläufig einen übermäßig süßen Geschmack zu erzeugen, der bei dieser Art von Produkten zu intensiv sein könnte.
• Da es sich um eine Kohlenhydratkette handelt, weist es ein hohes Molekulargewicht auf, was zu einer Lösung mit geringerer Osmolarität führt, die die Verdauung unterstützt und mögliche gastrointestinale Nebenwirkungen reduziert.

FRUKTOSE:

• Fruktose ist ein Monosaccharid, also die einfachste Form, in der Kohlenhydrate vorkommen. Die Verwendung eines Verhältnisses von 1:0,8, basierend auf den neuesten Studien, maximiert die Oxidation exogener Kohlenhydrate im Vergleich zu anderen Verhältnissen.
• Die Verwendung von Fruktose in einem derart präzisen Verhältnis wird besonders für Athleten empfohlen, deren Kohlenhydrataufnahme über 60 g/h liegt.
• Dadurch ermöglicht die Kombination aus Maltodextrin und Fruktose, eine große Menge an Kohlenhydraten pro Stunde zu verdauen und aufzunehmen und gleichzeitig das Risiko von Magen-Darm-Beschwerden zu minimieren.