APURNA Whey Protéines Vanille 350 g – 21 g de Protéines par Dose

Une whey protéine à la vanille pour la récupération et le développement musculaire

APURNA Whey Protéines Vanille 350 g est une whey protéine à base de lactosérum conçue pour les sportifs souhaitant compléter leurs apports en protéines et accompagner leurs objectifs musculaires.

Chaque portion de 35 g apporte 21 g de protéines, naturellement riches en acides aminés essentiels et en leucine, ainsi que de la vitamine B6 et du zinc.

Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire, ce qui rend cette whey particulièrement intéressante après l'entraînement ou en complément d'une alimentation adaptée à la pratique sportive.

Avec sa saveur vanille, sa formule sans arôme artificiel ni colorant et son format découverte de 350 g, APURNA propose une whey pratique pour débuter, tester le produit ou l'emporter facilement lors de ses déplacements.

Fabriquée en France et formulée avec des nutritionnistes du sport, elle s'intègre aussi bien dans une routine de musculation que dans une alimentation sportive quotidienne.

21 g de protéines de lactosérum par portion

La principale caractéristique d'APURNA Whey Protéines Vanille est son apport de 21 g de protéines par portion de 35 g.

Les protéines de lactosérum, également appelées whey, sont issues du lait et contiennent naturellement des acides aminés essentiels.

Elles sont particulièrement utilisées dans l'alimentation sportive pour compléter les apports protéiques nécessaires au maintien et au développement musculaire.

Les apports mis en avant par APURNA

Chaque portion apporte :

• 21 g de protéines de lactosérum

• Des acides aminés essentiels, dont la leucine

• De la vitamine B6

• Du zinc

Cette association permet de compléter l'alimentation des sportifs recherchant un apport protéique pratique après une séance ou au cours de la journée.

Des protéines naturellement riches en leucine

La leucine est un acide aminé essentiel appartenant à la famille des BCAA.

Elle participe aux mécanismes de synthèse des protéines musculaires et occupe une place importante dans le métabolisme musculaire.

Les protéines de lactosérum sont naturellement riches en leucine, ce qui explique leur utilisation fréquente dans les programmes nutritionnels destinés aux sportifs.

Avec ses 21 g de protéines par portion, APURNA Whey Vanille permet de compléter les apports protéiques quotidiens dans le cadre d'un programme d'entraînement adapté.

Une whey adaptée au maintien et au développement de la masse musculaire

Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire.

Cet effet est particulièrement pertinent pour les personnes qui pratiquent régulièrement une activité physique, notamment la musculation et les sports de force.

APURNA Whey Protéines Vanille peut ainsi accompagner différents objectifs :

• Développement musculaire dans le cadre d'un entraînement adapté

• Maintien de la masse musculaire

• Complément protéique après l'entraînement

• Apport en protéines dans un programme de définition musculaire

• Couverture des besoins protéiques quotidiens

La whey constitue un complément à l'alimentation : les résultats dépendent également de l'entraînement, de l'apport énergétique total et de la récupération.

Une formule enrichie en vitamine B6 et en zinc

APURNA complète sa formule de protéines de lactosérum avec deux micronutriments : la vitamine B6 et le zinc.

Vitamine B6 : contribue au métabolisme normal des protéines

La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène.

Elle participe également au métabolisme énergétique normal et contribue à réduire la fatigue.

Sa présence complète l'apport en protéines dans le cadre d'une alimentation sportive équilibrée.

Zinc : un minéral essentiel au fonctionnement de l'organisme

Le zinc intervient dans plusieurs fonctions physiologiques.

Il contribue notamment :

• À une synthèse protéique normale

• Au maintien d'une fonction immunitaire normale

• À la protection des cellules contre le stress oxydatif

L'association de protéines, de vitamine B6 et de zinc permet ainsi de proposer une formule adaptée à une utilisation régulière.

Une whey idéale après l'entraînement

APURNA Whey Protéines Vanille est particulièrement adaptée à une consommation après une séance de sport.

Elle permet d'apporter facilement 21 g de protéines à un moment où le sportif souhaite compléter ses apports nutritionnels.

Cette utilisation peut notamment être intéressante après :

• Une séance de musculation

• Un entraînement de CrossFit® ou de cross-training

• Une séance de fitness

• Un entraînement de force

• Une activité sportive intense

• Une séance d'endurance

La whey peut également être consommée à d'autres moments de la journée lorsque les apports alimentaires en protéines doivent être complétés.

Un format découverte de 350 g pratique et nomade

Le format 350 g constitue l'un des principaux avantages de cette whey APURNA.

Il permet de découvrir le produit sans acheter immédiatement un grand conditionnement.

Avec des portions de 35 g, un sachet ou pot de 350 g correspond à 10 portions.

Les avantages du format 350 g

• Idéal pour tester une whey protéine

• Adapté aux sportifs débutants

• Facile à transporter

• Pratique lors des déplacements

• Permet de découvrir la saveur vanille

• Contient 10 portions de 35 g

Ce format est particulièrement intéressant pour les sportifs qui souhaitent intégrer progressivement une whey à leur routine nutritionnelle.

Une saveur vanille gourmande, sans arôme artificiel

APURNA Whey Protéines Vanille propose une saveur vanille élaborée à partir d'arômes naturels.

Sa formule est également :

• Sans arôme artificiel

• Sans colorant

• Fabriquée en France

• Développée avec des nutritionnistes du sport

La saveur vanille permet de consommer cette whey sous forme de shaker, mais également de l'intégrer à différentes préparations alimentaires.

Comment préparer APURNA Whey Protéines Vanille ?

Selon le mode d'emploi du fabricant :

Verser 250 ml d'eau froide ou de lait écrémé dans un shaker.

Ajouter ensuite 2 dosettes arasées, soit 1 portion de 35 g.

Fermer le shaker, puis mélanger énergiquement et déguster.

Préparation étape par étape

1. Verser 250 ml d'eau froide ou de lait écrémé dans un shaker.

2. Ajouter 2 dosettes arasées de poudre, soit 35 g.

3. Fermer le shaker.

4. Mélanger énergiquement.

5. Consommer la préparation.

Le choix entre l'eau et le lait dépend des préférences et des besoins nutritionnels. Le lait apporte des nutriments supplémentaires, qui viennent s'ajouter à ceux de la whey.

Quand prendre APURNA Whey Protéines Vanille ?

APURNA recommande une consommation après l'effort, dans l'heure suivant la préparation du shaker.

Le nombre de shakers recommandé dépend du poids corporel.

Recommandations selon le poids

Ces quantités correspondent aux indications du fabricant pour les jours d'entraînement.

Le nombre de shakers doit également être apprécié en fonction des apports protéiques déjà fournis par l'alimentation et des besoins individuels.

Et pendant les jours de repos ?

APURNA précise que pendant les jours de repos, il n'est pas nécessaire de maintenir ce niveau de consommation.

L'objectif reste de couvrir les besoins quotidiens en protéines à travers une alimentation équilibrée, complétée si nécessaire.

Une whey facile à intégrer dans des recettes protéinées

La saveur vanille permet d'utiliser APURNA Whey Protéines dans différentes préparations alimentaires.

Elle peut notamment être ajoutée à :

• Des smoothies protéinés

• Des pancakes protéinés

• Un porridge

• Un yaourt

• Des desserts riches en protéines

Cette polyvalence permet de varier les façons de consommer la whey et de l'intégrer plus facilement dans une routine alimentaire.

Pour quels sportifs utiliser APURNA Whey Protéines Vanille ?

Cette whey s'adresse à un large public, des débutants aux sportifs confirmés.

Elle convient notamment :

Aux pratiquants de musculation

Pour compléter les apports protéiques nécessaires au maintien et au développement de la masse musculaire.

Aux sportifs pratiquant le CrossFit® et le fitness

Pour intégrer une source pratique de protéines dans une alimentation adaptée aux entraînements réguliers.

Aux sportifs d'endurance

Pour compléter les apports protéiques après une séance ou dans le cadre d'un programme d'entraînement.

Aux personnes souhaitant maintenir leur masse musculaire

Pour compléter une alimentation lorsque les apports en protéines doivent être renforcés.

Aux sportifs débutants

Le format découverte de 350 g permet de tester facilement une whey avant de choisir un conditionnement plus important.

Informations complémentaires 

Ingrédients 

Valeurs Nutritionnelles

AMINOGRAMME :