ATLET – Bio-Energiegel-Box (45x25 g) – Geschmack nach Wahl

Gel Rote Früchte

Das Energiegel Rote Früchte ATLET liefert Ihnen sofort Energie und sollte daher bei Anzeichen eines Leistungstiefs eingenommen werden, um Ihre Energie während des Laufs wieder zu steigern. Sie benötigen 2 bis 3 Gels pro Stunde Laufzeit, um Ihren Kohlenhydratbedarf zu decken.

SEINE WICHTIGSTEN VORTEILE:

▶ aus 4 sich ergänzenden Kohlenhydratquellen hergestellt (Reissirup, Maltodextrin, Agavensirup, Blütenhonig)
▶ Kohlenhydratzufuhr für Ausdauerbelastungen; die Energie wird schnell im Körper freigesetzt
▶ Flüssige Geltextur, während der Belastung leicht aufzunehmen
▶ Wiederverschließbar (nach dem Öffnen den Verschluss umdrehen und auf die Tube stecken)

Die Energiegele von ATLET werden aus sorgfältig ausgewählten, 100 % biologischen Rohstoffen hergestellt und helfen Ihnen, langfristige Belastungen im Training sowie im Wettkampf zu bewältigen.

Zitrone-Guarana-Gel

NÄHRSTOFFLICHE VORTEILE

 Verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und unterstützt gleichzeitig Konzentration und Wachsamkeit

Das Energiegel Zitrone-Guarana ATLET liefert Ihnen dank seiner Rezeptur sofort Energie. Es sollte daher bei Anzeichen eines Leistungstiefs eingenommen werden, um Ihre Energie während des Laufs wieder zu steigern und gleichzeitig  Ihre Wachsamkeit und Konzentration zu verbessern.

WELCHE VORTEILE HAT EIN GUARANA-GEL GEGENÜBER EINEM KLASSISCHEN GEL?

Guarana oder Koffein?

Guarana ist eine Pflanze, die Koffein enthält.
Die Auswirkungen von Koffein auf die sportliche Leistungsfähigkeit sind heute gut dokumentiert.
Es wirkt als Neurostimulans, fördert die Ausschüttung von Dopamin und verbessert dadurch Energie, Ausdauer und Konzentration.

Studien am Menschen mit verschiedenen Trainingsprotokollen haben nach dem Konsum von Koffein Leistungsverbesserungen gezeigt. Koffein wirkt bei jedem Menschen sehr unterschiedlich. Deshalb empfehlen wir Ihnen, es möglichst häufig in Ihr Training einzubauen, um Ihre persönliche Empfindlichkeit und Reaktion zu beobachten.

WARUM HABEN WIR DANN NICHT EINFACH KOFFEIN IN UNSER GEL GEGEBEN?

Zunächst, weil die stimulierende Wirkung von Koffein deutlich kürzer anhält als die von Guarana.
Bei Guarana ist das Energiegefühl daher gleichmäßiger und setzt allmählicher ein – genau das, was Ausdauersportler anstreben, um während der gesamten Belastungsdauer möglichst konstant zu bleiben.

Außerdem verursacht Koffein bei manchen Menschen Nebenwirkungen (Herzklopfen, Herzrhythmusstörungen, Angst oder Nervosität), die einer optimalen sportlichen Leistung entgegenwirken können.

Studien zu Guarana haben hingegen gezeigt, dass es in Ruhe positive Auswirkungen auf kognitive Aufgaben zu haben scheint,  ohne die negativen Effekte, die mit der Einnahme von Koffein verbunden sind. Das ist ein weiterer wichtiger Grund, Guarana gegenüber Koffein zu bevorzugen.

ABER GUARANA IST AUCH AN SICH INTERESSANT …

Klinische Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Guarana zu signifikanten Verbesserungen bei der Durchführung kognitiver Tests führte.
Auch auf Wachsamkeit, Konzentration und Aufmerksamkeit wurden Auswirkungen festgestellt.
Angesichts des Koffeingehalts (9 bis 11 %), der im Rahmen dieser Studie aufgenommen wurde, vermuten die Autoren, dass die Effekte nicht ausschließlich auf den Koffeingehalt zurückzuführen sind.

Guarana verbessert tatsächlich Wachsamkeit und Konzentration, was bei Ausdauersportarten sehr wichtig sein kann, da Intensität und Dauer der Belastung dazu neigen, die geistige Klarheit zu beeinträchtigen.

 Guarana besitzt außerdem antioxidative Eigenschaften

Wir wissen, dass regelmäßige und mehr oder weniger intensive körperliche Aktivität zu einer erhöhten Bildung freier Radikale führt, die am Prozess des oxidativen Stresses beteiligt sind.
Um dem entgegenzuwirken, sollte man mehr Antioxidantien als die Allgemeinbevölkerung zu sich nehmen.
Aus diesem Grund enthält unser Zitronen-Gel wie alle anderen ATLET-Produkte Acerolapulver.

Hier wird die Acerola-Wirkung durch den antioxidativen Effekt von Guarana verstärkt.

▶ Guarana beschleunigt die Regeneration

Bio-Guarana beugt Krämpfen und Muskelkater vor, indem es den Abbau von Milchsäure unterstützt.
 Dadurch wird eine weniger schmerzhafte Regeneration ermöglicht.

Der Verzehr von Guarana zu Beginn des Tages fördert einen tieferen und erholsameren Schlaf und ist daher ideal, wenn die Trainingsbelastung höher ist.

 Guarana ist ein natürlicher Fettverbrenner

Sein Verzehr wird häufig mit Gewichtsverlust in Verbindung gebracht, meist in Kombination mit grünem Tee. Es handelt sich nicht um einen klassischen Fettverbrenner. In der Pflanze findet sich nicht nur Koffein, sondern auch eine Vielzahl von Tanninen (Antioxidantien) und Katechinen. Diese Wirkstoffe können dazu beitragen, den Appetit zu reduzieren und Heißhunger zu begrenzen. Indem Sie Ihre Nahrungsaufnahme reduzieren, kann dies zur Verringerung der gesamten Kalorienzufuhr Ihres Körpers beitragen.