Neues Format, gleicher Pack!
Rote-Früchte-Gel
Das ATLET Energiegel Rote Früchte liefert Ihnen sofort Energie. Verwenden Sie es daher, sobald ein Leistungstief eintritt, um Ihre Energie während des Laufs wieder zu steigern. Sie benötigen 2 bis 3 Gels pro Stunde Laufzeit, um Ihren Kohlenhydratbedarf zu decken.
SEINE WICHTIGSTEN VORTEILE:
▶ besteht aus 4 ergänzenden Kohlenhydratquellen (Reissirup, Maltodextrin, Agavensirup, Blütenhonig)
▶ Kohlenhydratzufuhr für Ausdauerbelastungen; die Energie wird schnell im Körper freigesetzt
▶ Flüssige Geltextur, während der Belastung leicht aufzunehmen
▶ Wiederverschließbar (nach dem Öffnen den Verschluss umdrehen und auf die Tube stecken)
Die ATLET Energiegele werden sorgfältig aus ausgewählten, 100 % biologischen Rohstoffen hergestellt und helfen Ihnen, lang andauernde Belastungen im Training sowie im Wettkampf zu bewältigen.
Zitronen-Guarana-Gel
ERNÄHRUNGSPHYSIOLOGISCHE VORTEILE
Verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und trägt gleichzeitig zur Verbesserung von Konzentration und Wachsamkeit bei
Das ATLET Energiegel Zitrone-Guarana liefert Ihnen dank seiner Rezeptur sofort Energie. Verwenden Sie es daher, sobald ein Leistungstief eintritt, um Ihre Energie während des Laufs wieder zu steigern und gleichzeitig Ihre Wachsamkeit und Konzentration zu verbessern.
WELCHE VORTEILE HAT EIN GUARANA-GEL GEGENÜBER EINEM KLASSISCHEN GEL?
Guarana oder Koffein?
Guarana ist eine Pflanze, die Koffein enthält.
Die Auswirkungen von Koffein auf die sportliche Leistung sind heute gut dokumentiert.
Es wirkt als Neurostimulans, fördert die Ausschüttung von Dopamin und verbessert dadurch Energie, Ausdauer und Konzentration.
Humanstudien mit verschiedenen Trainingsprotokollen haben nach dem Konsum von Koffein Leistungsverbesserungen gezeigt. Koffein wirkt von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Deshalb empfehlen wir Ihnen, es möglichst häufig in Ihr Training zu integrieren, um Ihre persönliche Empfindlichkeit und Reaktionsfähigkeit zu beobachten.
WARUM HABEN WIR DANN NICHT EINFACH KOFFEIN IN UNSER GEL GEGEBEN?
Zunächst, weil die stimulierende Wirkung von Koffein deutlich kürzer anhält als die von Guarana.
Bei Guarana setzt das Energiegefühl daher gleichmäßiger und allmählicher ein – genau das, was Ausdauersportler suchen, um während der gesamten Belastung möglichst stabil zu bleiben.
Außerdem verursacht Koffein bei manchen Menschen Nebenwirkungen (Herzklopfen, Herzrhythmusstörungen, Angst oder Nervosität), die einer optimalen sportlichen Leistung entgegenwirken können.
Studien zu Guarana haben hingegen gezeigt, dass es in Ruhe positive Auswirkungen auf kognitive Aufgaben zu haben scheint – ohne die negativen Auswirkungen, die mit der Einnahme von Koffein verbunden sind. Das ist ein weiterer wichtiger Grund, Guarana gegenüber Koffein zu bevorzugen.
ABER GUARANA IST AUCH AN SICH INTERESSANT …
Klinische Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Guarana zu signifikanten Verbesserungen bei der Durchführung kognitiver Tests führte.
Auch auf Wachsamkeit, Konzentration und Aufmerksamkeit sind Auswirkungen festzustellen.
Angesichts des Koffeingehalts (9 bis 11 %), der im Rahmen dieser Studie aufgenommen wurde, vermuten die Autoren, dass die Wirkungen nicht ausschließlich auf den Koffeingehalt zurückzuführen sind.
Guarana verbessert tatsächlich Wachsamkeit und Konzentration. Das kann bei Ausdauersportarten besonders wichtig sein, da Intensität und Dauer der Belastung dazu neigen, die geistige Klarheit zu beeinträchtigen.
Guarana besitzt auch antioxidative Eigenschaften
Wir wissen, dass regelmäßige und mehr oder weniger intensive körperliche Aktivität zu einer erhöhten Produktion freier Radikale führt, die am Prozess des oxidativen Stresses beteiligt sind.
Um dem entgegenzuwirken, sollte man mehr Antioxidantien zu sich nehmen als die Allgemeinbevölkerung.
Aus diesem Grund enthält unser Zitronen-Gel – wie alle anderen ATLET-Produkte – Acerolapulver.
Hier wird die Acerola-Wirkung durch die antioxidative Wirkung von Guarana verstärkt.
▶ Guarana beschleunigt die Regeneration
Bio-Guarana beugt Krämpfen und Muskelkater vor, indem es den Abbau von Milchsäure fördert.
Dadurch fällt die Regeneration weniger schmerzhaft aus.
Der Verzehr von Guarana zu Beginn des Tages fördert einen tieferen und erholsameren Schlaf und ist daher ideal, wenn die Trainingsbelastung höher ist.
Guarana ist ein natürlicher Fatburner
Sein Verzehr wird häufig mit Gewichtsverlust in Verbindung gebracht, meist in Kombination mit grünem Tee. Guarana ist kein klassischer Fatburner. Die Pflanze enthält nicht nur Koffein, sondern auch zahlreiche Tannine (Antioxidantien) und Catechine. Diese Wirkstoffe können dazu beitragen, den Appetit zu reduzieren und Heißhunger zu begrenzen. Indem Sie weniger Nahrung zu sich nehmen, kann dies dazu beitragen, die Gesamtkalorienzufuhr Ihres Körpers zu reduzieren.
Patrice B.