Gel mit hohem Fruktosegehalt (80g) - Zitrone

  

High Fructose Gel liefert 55 g Kohlenhydrate und 250 mg Natrium pro Gel aus Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 10:8.

Diese Formel basiert auf „mehrfach transportierbaren Kohlenhydraten“; Studien* haben zudem gezeigt, dass bei längeren Trainingseinheiten die Aufnahme von Kohlenhydraten, die im Darm über verschiedene Transporter aufgenommen werden, die einzige Möglichkeit ist, die Aufnahmerate und Oxidation exogener Kohlenhydrate über 60 g/Stunde hinaus zu steigern.*

Zu diesem Zweck bestätigen die Forschungsergebnisse, dass die Kombination verschiedener Kohlenhydratquellen ideal ist. Wir haben uns einerseits für Maltodextrin entschieden, da sich damit das Molekulargewicht/die Osmolarität kontrollieren lässt, und andererseits natürlich für Fruktose.

MALTODEXTRIN: 

• Es wird im Darm durch den SLGT1-Kotransporter aufgenommen und in Glukose umgewandelt, um in die Zellen zu gelangen und diese schneller mit Energie zu versorgen.
• Maltodextrin hat einen hohen glykämischen Index, erhöht den Blutzuckerspiegel schnell und setzt Energie sofort frei.
• Schnelle Magenentleerung dank eines hohen Molekulargewichts und einer niedrigen Osmolarität, was die Verdauung fördert und gastrointestinale Nebenwirkungen reduziert.

FRUKTOSE: 

• Sie wird im Darm mithilfe der GLUT5-Transporter aufgenommen, die sich von den Transportern zur Aufnahme anderer Kohlenhydrate unterscheiden. Die aufgenommene Fruktose gelangt über die GLUT2-Transporter aus dem Darm in die Leber und füllt die während intensiver körperlicher Betätigung geleerten Leberglykogenspeicher wieder auf.
• Dadurch wird eine zunehmende Aufnahme erreicht, die kontinuierlich und schrittweise Energie freisetzt.

Daher ermöglicht die Kombination aus Maltodextrin und Fruktose, eine große Menge an Kohlenhydraten pro Stunde zu verdauen und aufzunehmen und dabei mögliche Magen-Darm-Beschwerden zu minimieren.

Verzehrempfehlung: 

Maximal 2 Einheiten, jeweils 60 Minuten während des Trainings, mit etwa 300 ml Wasser verzehren. 

Zutaten: 

Maltodextrin, Fruktose, Wasser, Salz, natürliches Bananenaroma, Säureregulatoren (Zitronensäure), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat).

ALLERGENE (Spuren): 

Enthält keine Allergene oder Spuren davon

Nährwertangaben: