Veloforte Rosso – Natürliches Himbeer-Energiegel, 30 g Kohlenhydrate
Ein natürliches Himbeer-Energiegel für Ausdauersportarten
Das Veloforte Rosso ist ein natürliches Himbeer-Energiegel, entwickelt, um Sportler bei anspruchsvollen Trainingseinheiten und Ausdauerwettkämpfen zu begleiten. Seine Rezeptur kombiniert 30 g Kohlenhydraten aus zwei Quellen und 150 mg Natrium in einem kompakten Beutel mit 45 g.
Hergestellt mit echten Himbeeren und Zutaten natürlichen Ursprungs, Rosso zeichnet sich durch seinen fruchtigen und erfrischenden Geschmack aus, ohne künstliche Aromen oder Maltodextrin.
Das Gel wurde für Läufer, Trailrunner, Radfahrer und Triathleten entwickelt und erleichtert die Planung einer Ernährungsstrategie für 60 bis 90 g Kohlenhydrate pro Stunde, und sorgt bei längerer Anstrengung für geschmackliche Abwechslung.
30 g Kohlenhydrate aus zwei Quellen zur Unterstützung der Leistung
Jedes Veloforte Rosso liefert 30 g Kohlenhydrate, aus zwei sich ergänzenden Quellen: der Glukose und Fruktose.
Diese Kohlenhydrate stammen aus echtem Fruchtsaft und werden über unterschiedliche Wege im Darm aufgenommen.
-
Glukose : eine Kohlenhydratquelle, die dem Körper schnell zur Verfügung steht.
-
Fruktose : eine zweite Kohlenhydratquelle, die die Energiezufuhr ergänzt.
Diese Kombination ist besonders interessant für Sportler, die ihre Zufuhr bei längerer Anstrengung planen und sich regelmäßig verpflegen möchten.
Eine einfache Dosierung, um die eigenen Kohlenhydratziele zu erreichen
| Verzehrte Menge |
Kohlenhydratzufuhr |
| 1 Gel |
30 g |
| 2 Gels |
60 g |
| 3 Gels |
90 g |
Mit seinen 30 g Kohlenhydrate pro Gel, mit Rosso lassen sich die benötigten Mengen je nach Dauer und Intensität der Aktivität sowie der Verträglichkeit leicht berechnen.
150 mg Natrium zur Ergänzung der Flüssigkeitszufuhr
Das Veloforte Rosso liefert außerdem 150 mg Natrium pro Gel, das aus dem rosa Himalaya-Salz.
Bei körperlicher Anstrengung führt das Schwitzen zu Wasser- und Elektrolytverlusten, insbesondere zu Natriumverlusten.
Diese Zufuhr ergänzt eine Trinkstrategie, besonders bei langen Ausfahrten, Wettkämpfen oder Trainingseinheiten bei warmen Bedingungen.
Zufuhr pro Gel
| Merkmal |
Menge |
| Gewicht des Gels |
45 g |
| Kohlenhydrate |
30 g |
| Kohlenhydratquellen |
Glukose und Fruktose |
| Natrium |
150 mg |
| Natriumquelle |
Rosa Himalaya-Salz |
| Geschmack |
Himbeere |
Ein natürliches Rezept mit echten Himbeeren
Das Besondere am Energiegel Veloforte Rosso liegt in seiner Rezeptur mit echten Früchten.
Veloforte verwendet echte Himbeerenund keine künstlichen Aromen verwendet, um einen fruchtigen, leicht säuerlichen und erfrischenden Geschmack zu erzielen.
Die Marke hebt außerdem ein Rezept hervor, das:
Diese Zusammensetzung bietet eine Alternative zu herkömmlichen Energiegels, mit einem Fokus auf natürliche Zutaten.
Himbeergeschmack für abwechslungsreiche Verpflegung
Bei langen Belastungen kann die wiederholte Einnahme sehr süßer Gele zu einer gewissen Geschmacksmüdigkeit führen.
Mit seinem natürlicher Himbeergeschmackverleiht Veloforte Rosso eine fruchtige und erfrischende Note, die besonders willkommen ist, wenn sich die Kilometer summieren.
Textur und Geschmack wurden so abgestimmt, dass sich das Gel während des Trainings und bei Wettkämpfen leicht einnehmen lässt.
Rosso kann daher allein verwendet oder mit anderen Energiegel-Sorten abgewechselt werden, um für Abwechslung bei der Verpflegung zu sorgen.
Ein kompaktes, leicht zu transportierendes Format von 45 g
Das Veloforte Rosso liefert 30 g Kohlenhydrate in einem nur 45 g schweren Beutel.
Dank dieser Konzentration lässt sich eine beachtliche Menge an Kohlenhydraten mitnehmen, ohne unnötig Gewicht und Volumen hinzuzufügen.
Das kompakte Format passt problemlos in:
-
eine Trikottasche;
-
eine trail-Weste;
-
einen running-Gürtel;
-
einen Trinkrucksack;
-
eine Fahrradtasche.
Eine praktische Lösung für Sportler, die ihre Verpflegung bei Wettkämpfen genau planen möchten.
Wie nimmt man das Energiegel Veloforte Rosso ein?
Eine Einnahme alle 20 bis 30 Minuten
Veloforte empfiehlt die Einnahme 1 Gel alle 20 bis 30 Minuten während der Belastung, je nach Energiebedarf und gewählter Ernährungsstrategie.
Das entspricht einer Zufuhr von 60 bis 90 g Kohlenhydrate pro Stunde.
Die Zufuhr an das eigene Ziel anpassen
| Strategie |
Menge |
Kohlenhydratmenge |
| Zufuhr von 30 g |
1 Gel |
30 g |
| Zufuhr von 60 g/h |
2 Gels pro Stunde |
60 g/h |
| Zufuhr von 90 g/h |
3 Gels pro Stunde |
90 g/h |
Die Menge sollte an die Dauer und Intensität der Belastung sowie an andere verzehrte Kohlenhydratquellen angepasst werden.
Veloforte empfiehlt außerdem, früh genug mit der Energiezufuhr beginnen, bevor die Energie nachlässt.
Kann man Veloforte Rosso in einer Trinkflasche auflösen?
Ja. Veloforte zufolge lassen sich die Energie-Gels vollständig in Wasser auflösen.
Die Marke empfiehlt unter anderem, hinzuzufügen: bis zu 3 Rosso-Gels in einer Trinkflasche um ein natürliches Energiegetränk zuzubereiten.
Diese Zubereitung liefert:
-
90 g Kohlenhydrate
-
450 mg Natrium
Diese Methode ist besonders interessant für Sportler, die ihre Kohlenhydrate lieber nach und nach in flüssiger Form statt direkt aus den Beuteln zu sich nehmen.
Die Wassermenge kann je nach gewünschter Konzentration und Flüssigkeitsbedarf angepasst werden.
Die Verdauungsverträglichkeit schrittweise trainieren
Kohlenhydratreiche Ernährungsstrategien erfordern eine entsprechende Vorbereitung.
Veloforte empfiehlt insbesondere, die im Training verzehrten Mengen schrittweise zu erhöhen, wenn das Ziel über 90 g Kohlenhydrate pro Stunde.
Diese Praxis, genannt Verdauungstraining oder Verdauungstraining ermöglicht es, vor einem Wettkampf verschiedene Mengen und Verzehrrhythmen auszuprobieren.
Auch bei einem natürlichen Rezept ist die Verdauungsverträglichkeit individuell. Daher sollte man den Ernährungsplan besser während des Trainings überprüfen, statt am Wettkampftag mit neuen Mengen zu experimentieren.
Zusätzliche Informationen
Zutaten
Unraffinierter Vollkornreissirup, konzentrierter Fruchtsaft (Apfel, Himbeere (4,5 %), Dattel), Ahornsirup, Wasser, Zimtextrakt, Himalaya-Rosensalz.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte |
Pro 100 g |
Pro 45-g-Packung |
| Energie (kJ/kcal) |
1145/269 |
515/121 |
| Fett gesamt (g) |
<0.1 |
<0.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) |
<0.1 |
<0.1 |
| Kohlenhydrate (g) |
66.7 |
30 |
| davon Zucker (g) |
51.3 |
23.1 |
| Ballaststoffe (g) |
0.1 |
<0.1 |
| Protein (g) |
0.5 |
0.2 |
| Salz (g) |
0.8 |
0.36 |
|
Natrium:
Natrium (mg)
|
330
|
150
|
