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Si vous êtes ultra trailer, notre ambassadeur et coach Guillaume Klein à un message pour vous !!!
Vous n’arrivez pas à exprimer votre véritable potentiel lors de vos épreuves d’ultra trail ? Vous avez des doutes sur votre alimentation du quotidien mais aussi avant, pendant et après l’effort ? Vous rencontrez des problèmes de santé en lien avec votre pratique (blessure, digestion, épuisement…) ? Vous êtes sujet au stress et avez du mal à gérer les pensées parasites avant et... -
Pour être dégus'thé ;-) ...
Parce que bien courir, nager, rouler, ... c'est avant tout bien-être, Nutri-bay.com a sélectionné 4 producteurs de thés. Ils accompagneront vos entrainements ou tout simplement vos moments de détente. Nous prenons le temps de vous les présenter et vous prendrez le temps de les déguster ... Folia Natura pour Nutri-bay.com Située à Mexy, près de Longwy en Lorraine, Folia Nature propose des thés et... -
Le corps du coureur : comment change-t-il avec l'âge ?
Votre corps va changer avec le temps. Voici comment tirer le meilleur parti de chaque décennie. par Andrew McKay 18 mars 2021 Offre spéciale en fin d'article...Il faut tout lire ;-) Appelons cela l'effet Ed Whitlock : les coureurs d'aujourd'hui, dont certains sont inspirés par le prodige canadien sans âge qui a continué à établir des records jusqu'à 80 ans, s'efforcent d'être plus rapides à...