Nutri-Bay Blog

 Il y a à un mois notre ami et partenaire ALEXANDRE JOUS crevait l'écran lors de l'émission "Faut pas rêver en Pays de Savoie". On profite de l'occasion pour vous proposer découvrir quel sportif se cache derrière l'artiste. Voici donc l'interview quil nous a accordé... Salut Alexandre, beaucoup te connaissent en tant que speaker sur les courses, coureur et depuis quelques jours musicien suite à...

Bonjour JC, Voici un petit compte rendu de mon Marathon-Off à Genval made by Coaching Zone. Un record personnel (2:45:50) pour le challenge que je m'étais fixé. Courir le jour de mon anniversaire (06 février) un marathon, mais pas juste faire la distance reine des 42,195km mais aussi battre mon record personnel de 2h51'36'' qui date (d'avant la crise Covid-19) du 1 décembre 2019...

Acide lactique : mythes et réalités Courbatures, brûlures musculaires, crampes… Il est commun d’entendre dire que ce phénomène résulte de la production d’acide lactique, un poison limitant les performances à l’effort. DÉCOUVRIR NOTRE CATALOGUE Malheureusement c’est une erreur véhiculée dans le monde sportif depuis de nombreuses années… 1) La réalité de l’acide lactique L’acide lactique ne peut pas exister au sein de notre organisme et...