Descripción
Santa Madre LACTATE 60 – Gel energético con lactato sin cafeína
Un enfoque innovador de la energía para los deportes de resistencia
El Santa Madre LACTATE 60 sin cafeína es un gel energético líquido desarrollado para deportistas que realizan esfuerzos prolongados o de alta intensidad. Su fórmula combina 40 g de carbohidratos en una proporción de 1:1 con 60 mmol de lactato, para incorporar una fuente metabólica adicional a la estrategia energética.
El objetivo de LACTATE 60 no es sustituir los carbohidratos. Al contrario, busca complementar el aporte de carbohidratos con lactato.
Según Santa Madre, la glucosa y la fructosa utilizan sus propias vías de absorción, mientras que el lactato sigue una vía independiente gracias a los transportadores MCT. Una vez absorbido, puede utilizarse como fuente de energía y también actúa como señal metabólica cuando aumenta la intensidad del ejercicio.
Esta versión es sin cafeína, lo que facilita su uso cuando se desea controlar por separado el consumo de estimulantes o simplemente seguir una estrategia nutricional sin cafeína.
40 g de carbohidratos por gel con una proporción de 1:1
Cada LACTATE 60 aporta 40 g de carbohidratos con una proporción de carbohidratos de 1:1.
Esta dosis permite elaborar fácilmente un plan de avituallamiento:
- 1 gel = 40 g de carbohidratos
- 2 geles = 80 g de carbohidratos
- 3 geles = 120 g de carbohidratos
Esta cantidad claramente definida facilita el cálculo de la ingesta por hora durante los entrenamientos y las competiciones de resistencia.
60 mmol de lactato para complementar los carbohidratos
La principal característica del Santa Madre LACTATE 60 es que contiene 60 milimoles de lactato por gel.
Según la formulación presentada por Santa Madre, el lactato se absorbe por una vía independiente de las del glucosa y la fructosa, en la que intervienen los transportadores MCT.
Así, el producto se ha concebido para añadir una fuente metabólica adicional a una estrategia energética basada ya en los carbohidratos.
Santa Madre también indica que el lactato, además de utilizarse como fuente de energía, actúa como una señal relacionada con el aumento de la intensidad del esfuerzo y los mecanismos de respuesta del organismo al ejercicio de alta intensidad.
250 mg de sodio por gel
Según la tabla nutricional de uso proporcionada por Santa Madre, 1 LACTATE 60 aporta 250 mg de sodio.
Esto permite combinar en una sola toma:
| Por gel | Aporte |
|---|---|
| Carbohidratos | 40 g |
| Lactato | 60 mmol |
| Sodio | 250 mg |
| Cafeína | 0 mg |
La cantidad total de sodio debe integrarse, naturalmente, en tu estrategia de hidratación general y adaptarse a tu sudoración, a las condiciones climáticas y a los demás productos que consumas.
Versión sin cafeína
Esta referencia corresponde específicamente a LACTATE 60 sin cafeína.
Es especialmente interesante para los deportistas que:
- no quieren consumir cafeína;
- son sensibles a los estimulantes;
- entrenan al final del día;
- quieren controlar por separado su dosis de cafeína;
- alternan productos con cafeína y sin cafeína durante una competición larga.
Esto permite, en particular, utilizar varios LACTATE 60 dentro de una estrategia de resistencia sin aumentar automáticamente el consumo de cafeína con cada gel.
Una textura totalmente líquida
LACTATE 60 tiene una textura totalmente líquida, pensada para facilitar su consumo cuando aumenta la intensidad.
Este formato es especialmente adecuado cuando masticar una barrita resulta menos práctico, por ejemplo, durante una carrera rápida, una subida en bicicleta o un tramo exigente de trail.
El producto se ha desarrollado para:
- carrera a pie;
- maratón;
- trail y ultra-trail;
- ciclismo;
- triatlón;
- entrenamientos prolongados;
- competiciones de alta intensidad.
Un tiempo de activación indicado de 7 a 10 minutos
Santa Madre indica un tiempo de activación de 7 a 10 minutos para LACTATE 60.
Esta característica explica, en particular, la recomendación de la marca de consumir un gel después del calentamiento durante un esfuerzo de alta intensidad.
Consejos de uso de LACTATE 60 sin cafeína
Esfuerzo de alta intensidad de menos de 3 horas
Tomar 1 gel justo después del calentamiento.
Cuando el esfuerzo dura más de una hora, Santa Madre recomienda tomar después 1 gel cada 40 minutos.
Esfuerzo de larga duración de más de 3 horas
Para los esfuerzos de más de 3 horas, Santa Madre distingue tres niveles:
| Estrategia | Geles/h | Carbohidratos/h | Lactato/h | Sodio/h |
|---|---|---|---|---|
| Level 1 | 1 | 40 g | 60 mmol | 250 mg |
| Level 2 | 2 | 80 g | 120 mmol | 500 mg |
| Level 3 | 3 | 120 g | 180 mmol | 750 mg |
Importante: el Level 3 no es adecuado para todo el mundo y Santa Madre indica que está reservado para profesionales.
La estrategia debe adaptarse a tu tolerancia digestiva, a tu nivel de entrenamiento y a los demás productos energéticos que consumas.
Información adicional
Valores nutricionales
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Dany P.
Publié le 17/09/2026 à 22:53. (Date de commande : 07/09/2026)Very good
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FREDERIC G.
Publié le 13/09/2026 à 10:39. (Date de commande : 29/08/2026)Top !!! S’assimile très vite ! Légèrement acide et donc pas du tout écœurant même pas forte chaleur
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