Frugal Energy Mix (2 kg): prepara 80 geles energéticos caseros, desde 0,69 € la unidad
La bolsa de 2 kg de mix energético Frugal permite preparar en casa, en pocos minutos, el equivalente a 80 geles de alto rendimiento. Formulado con la proporción científica de glucosa:fructosa recomendada para la resistencia, este mix se prepara en casa y se transporta en un bidón reutilizable. Este formato incluye gratis un bidón reutilizable de 60 ml y otro de 100 ml. El objetivo: una nutrición deportiva tan eficaz como la de los geles comerciales, sin su precio ni sus envases desechables.
El protocolo científico 1:0,8
Frugal se basa en una proporción de maltodextrina:fructosa de 1:0,8, que activa en paralelo las dos vías de absorción intestinales SGLT1 y GLUT5. Este protocolo, validado por la investigación y desarrollado con dietistas, permite superar los 90 g de carbohidratos por hora sin sobrecargar el estómago. Además, la textura gelatinosa del mix limita la sensación de saturación del gusto asociada a una alta concentración de carbohidratos.
Un sistema completo, no solo un polvo
Cada bolsa incluye instrucciones precisas: cantidad de polvo y agua, tiempo de gelificación en el refrigerador y bidones reutilizables para transportarlo. El deportista solo tiene que ajustar dos cosas: la textura y el sabor, que puede personalizar con ingredientes como café, cacao o sirope de fruta.
Hasta 4 veces más barato y hasta un 70 % menos de plástico
Diseñado y preparado en Francia, Frugal permite preparar un gel de alto rendimiento desde 0,69 € la unidad con este formato (55,00 € la bolsa), frente a los 3 € de media de un gel comercial, y reduce los envases desechables en alrededor de un 70 %.
Consejos de uso
- Hervir agua y preparar un recipiente grande con pico vertedor o un embudo;
- Para un bidón de 100 ml (≈ 3 geles, textura clásica): 5 medidas de polvo (80 g) + 2 medidas de agua caliente (60 ml);
- Para un bidón de 60 ml (≈ 2 geles, textura clásica): 3 medidas de polvo (48 g) + 1,25 medidas de agua caliente (37,5 ml);
- Mezclar bien con un tenedor o un batidor pequeño hasta obtener una textura homogénea y sin grumos;
- Pasar a un bidón reutilizable y dejar reposar en el refrigerador durante al menos 4 horas, idealmente toda la noche;
- Una vez preparado, se conserva hasta una semana en el refrigerador.
Información adicional
Ingredientes
Maltodextrina, fructosa (proporción 1:0,8), gelificante (alginato de sodio + carbonato de calcio). Fórmula 100 % transparente, sin aromas ni colorantes añadidos. Alérgenos: la marca no ha facilitado esta información hasta la fecha; se recomienda comprobarla antes de poner el producto a la venta.
Valores nutricionales
PENDIENTE DE VERIFICAR: Frugal aún no ha facilitado la tabla nutricional completa (valores por 100 g y por porción). Por el momento, solo está documentada la proporción de glucosa:fructosa (1:0,8).
