Gel energético BIO (25g) - Limón y guaraná

¡Nuevo formato!

Los geles energéticos ATLET están formulados con materias primas 100 % ecológicas cuidadosamente seleccionadas y te ayudan a gestionar tus esfuerzos prolongados tanto en los entrenamientos como en las competiciones.

• Contiene guaraná (aporte de cafeína natural, equivalente a 2/3 de un espresso*)
• 4 fuentes de carbohidratos (jarabe de arroz, maltodextrina, jarabe de agave y miel de flores)
• Reducción del azúcar (proporción azúcar/carbohidratos <40 %)
• Con polvo de acerola, jengibre y sodio
• SIN dextrosa, jarabe de glucosa, colorantes ni aromas artificiales
• Aporte de carbohidratos para esfuerzos de resistencia
• Textura de gel fácil de absorber durante el esfuerzo
• Resellable (una vez abierto, gira el tapón e insértalo en el tubo)
• Sabor fresco y delicioso

BENEFICIOS NUTRICIONALES

Mejora el rendimiento físico y ayuda a mejorar la concentración y el estado de alerta

El gel energético Limón Guaraná ATLET te aporta, gracias a su formulación, energía inmediata; por eso debe utilizarse cuando aparezcan los primeros signos de fatiga para recuperar energía durante la carrera, al tiempo que ayuda a mejorar tu estado de alerta y tu concentración.

¿CUÁLES SON LAS VENTAJAS DE UN GEL A BASE DE GUARANÁ FRENTE A UN GEL CLÁSICO?

¿Guaraná o cafeína?

El guaraná es una planta que contiene cafeína.
Los efectos de la cafeína sobre el rendimiento deportivo están hoy bien documentados.
Es un neuroestimulante que favorece la secreción de dopamina y mejora así los niveles de energía, resistencia y concentración.

Los estudios realizados en humanos con diversos protocolos de ejercicio han demostrado mejoras del rendimiento después del consumo de cafeína. La cafeína produce efectos muy diferentes de una persona a otra; por eso te recomendamos incorporarla a tus entrenamientos con la mayor frecuencia posible para observar tu propia sensibilidad y respuesta.

PERO ENTONCES, ¿POR QUÉ NO UTILIZAR SIMPLEMENTE CAFEÍNA EN NUESTRO GEL?

En primer lugar, porque los efectos estimulantes de la cafeína duran mucho menos que los del guaraná.
Con el guaraná, la sensación de energía es, por tanto, más difusa y progresiva, exactamente lo que buscamos cuando practicamos deportes de resistencia para mantenernos lo más estables posible durante todo el esfuerzo.

Además, la cafeína provoca en algunas personas efectos secundarios (palpitaciones, arritmia, ansiedad o nerviosismo) que pueden ser contraproducentes para lograr un rendimiento deportivo óptimo.

Sin embargo, los estudios sobre el guaraná han demostrado que, en reposo, parece producir efectos positivos en las tareas cognitivas pero sin los efectos negativos asociados al consumo de cafeína. Esto constituye otra razón importante para preferir el guaraná a la cafeína.

PERO EL GUARANÁ TAMBIÉN ES INTERESANTE POR SÍ MISMO…

Los estudios clínicos han demostrado que la ingesta de guaraná produce mejoras significativas en la realización de pruebas cognitivas.
También se observan efectos en la vigilancia, la concentración y la atención.
Considerando el contenido de cafeína (del 9 al 11 %) ingerido en el marco de este estudio, los autores sugieren que los efectos no se deben únicamente a su contenido de cafeína.

En efecto, el guaraná mejora la vigilancia y la concentración, lo que puede ser muy importante en los deportes de resistencia, donde la intensidad y la duración del esfuerzo tienden a reducir la lucidez.

El guaraná también posee propiedades antioxidantes

Sabemos que la práctica de una actividad física regular y más o menos intensa provoca una mayor producción de radicales libres implicados en el proceso de estrés oxidativo.
Para remediarlo, conviene consumir más antioxidantes que la población general.
Por esta razón, nuestro gel de limón contiene, al igual que todos los demás productos ATLET, polvo de acerola.

Aquí, la acerola se ve potenciada por el efecto antioxidante del guaraná.

El guaraná acelera la recuperación

El guaraná ecológico previene la aparición de calambres y agujetas al favorecer la eliminación del ácido láctico.
 Esto permite una recuperación menos dolorosa.

Consumir guaraná al comienzo del día favorece un sueño más profundo y reparador, por lo que resulta ideal cuando la carga de entrenamiento es mayor.

El guaraná es un quemador de grasa natural

Su consumo suele asociarse con la pérdida de peso, normalmente en combinación con el té verde. No es un quemador de grasa clásico. En la planta no solo encontramos cafeína, sino también numerosos taninos (antioxidantes) y catequinas. Estos compuestos activos pueden ayudar a reducir el apetito y limitar los antojos. Al reducir el consumo de alimentos, esto puede contribuir a disminuir la ingesta calórica total del organismo.

Referencias

Laura Pomportes, K. Davranche, A. Hays, J. Brisswalter. Efecto de un complejo de creatina y guaraná sobre la potencia muscular y el rendimiento cognitivo en deportistas de alto nivel. Science. Sports, 2015, 30 (4), pp.188 - 195
Meeusen R. Nutrición, ejercicio y cerebro. Sports Med 2014;44(1): 47—56.

La elección de los ingredientes:

• Guaraná: aporta cafeína natural, reconocida por estimular la concentración y la atención.
• Jarabe de arroz, maltodextrina, jarabe de agave y miel de flores: aportan 4 fuentes diferentes de carbohidratos, lo que permite anunciar una proporción azúcar/carbohidratos <40 % y ayuda a mantener una energía constante.
• Zumo concentrado de limón: posee propiedades detoxificantes.
• Aromas naturales de frutas: para conservar el sabor de la fruta en la boca.
• Jengibre: reconocido por sus efectos antiinflamatorios.
• Acerola: aporta vitamina C natural.
• Sal: contribuye a compensar las pérdidas de sodio (sudoración) durante el esfuerzo.

Consejos de uso:

DURANTE EL ESFUERZO

• De 1 a 3 geles por hora, bebiendo 2 sorbos de agua.
• También puede diluirse en una pequeña botella de agua de 10 o 20 cl.

Información adicional:

Este producto está destinado, en el marco de una alimentación normal y un estilo de vida saludable, a satisfacer las necesidades de un esfuerzo muscular inmediato realizado durante una competición o en condiciones ambientales especiales. No puede sustituir a una alimentación variada y equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. No superar la dosis diaria recomendada.

Conservar protegido del calor en un lugar seco.
Consumir en las 48 horas siguientes a su apertura y volver a cerrar el tubo.

No tire el tubo ni su tapón en la vía pública ni en la naturaleza (contamos con usted 

Ingredientes:

Jarabe de arroz(1)(2), maltodextrina(1), jarabe de agave(1), agua, miel de flores(1), zumo concentrado de limón(1), aroma natural de limón, sal, extracto seco de frutos de acerola (120 mg)(1), extracto seco de semillas de guaraná (25 mg)(1), jengibre en polvo(1).

(1) Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica (2) Origen UE/no UE

Información nutricional:

297 kcal / 1262 kJ - Grasas: 0,3 g, de las cuales ácidos grasos saturados: 0 g - Hidratos de carbono: 72 g, de los cuales azúcares: 28 g - Fibra: 0 g - Proteínas: 0,4 g - Sal: 0,85 g - Sodio: 339 mg - Vitamina C (acerola): 48 mg (60 % VRN**).

**Valores nutricionales de referencia.

1 GEL (ES DECIR, 25 G) APORTA:
74 kcal / 250 kcal (promedio recomendado para 1 hora de esfuerzo)
18 g de carbohidratos / 60 g (promedio recomendado para 1 hora de esfuerzo)