Créatine monohydrate (200g) - Ananas

Force et puissance accrues

La créatine Monohydrate C'est le complément alimentaire le plus étudié à ce jour en nutrition sportive, et il a été démontré qu'il augmente la force, la puissance et les performances physiques dans différents sports. 

La créatine monohydrate est également essentielle au métabolisme énergétique, car elle améliore la production d'ATP (adénosine triphosphate), optimisant ainsi la récupération musculaire et favorisant la masse musculaire maigre.

Il s'adresse à tous ceux qui pratiquent des sports nécessitant des poussées d'énergie rapides et courtes, comme le football, le handball, le rugby, le basket-ball, le hockey, le sprint, les courses de haies, la natation, l'haltérophilie, la musculation et les arts martiaux, entre autres.

C'est le produit idéal pour :

• Favoriser l’augmentation de la masse musculaire maigre
• Augmentez la force et la puissance du sprint ainsi que la capacité de saut
• Des entraînements plus longs et moins de fatigue (grâce à une accumulation réduite d'acide lactique)
• Récupérez plus rapidement entre les entraînements

Conseils d’utilisation

Prendre 1 dose par jour (5 g), pendant une période continue maximale de 8 à 10 semaines, après quoi une pause d'au moins 3 à 4 semaines doit être observée. Il faut le prendre tous les jours. Les jours d'entraînement, il doit être pris après l'entraînement ; les autres jours, il peut être pris à tout moment de la journée. La phase de charge peut être réalisée ou non avec 4 prises quotidiennes pendant 5 jours. Pour préparer 1 dose, ajoutez 2 cuillères à café rases (5 g) à 150 ml d'eau, mélangez bien et buvez. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.

Ingrédients :

Composition (par dose de 5,5 g) : Créatine Creapure® 5 g