Nutrition sportive » gels

Un ravitaillement mal adapté peut compromettre votre performance, provoquer des troubles digestifs ou accélérer la fatigue. Découvrez les 10 erreurs les plus fréquentes en course et les principes scientifiques pour construire une stratégie nutritionnelle efficace, personnalisée et adaptée à votre effort.

La nutrition ultra-trail est un facteur déterminant dans la réussite d’une course de longue distance. Lors d’un événement d’ultra-endurance comme l’UTMB, qui se déroule chaque année à la fin du mois d’août autour du Mont-Blanc, les athlètes doivent non seulement affronter des dénivelés colossaux et des conditions météo changeantes, mais aussi maintenir un apport énergétique régulier pendant parfois plus de 30 heures d’effort. Dans...

Découvrez les nouveaux gels énergétiques Näak conçus pour l'ultra-trail ! Notre nouveau Ultra Energy™ Gel est né d'un constat : il existe de nombreux gels énergétiques sur le marché, mais aucun qui réponde véritablement aux besoins spécifiques des ultra-trailers.